Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Надмірна увага до здоров'я шкодить людині

10:00, 26 Чер 2019 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 181 · 

Стежити за своїм здоров'ям дуже корисно, але надто пильна увага може зашкодити .

Надмірна увага до здоров'я

Надмірна увага до здоров'я



15% дорослих в США використовують різні програми та гаджети, за допомогою яких регулярно або час від часу відстежують у себе симптоми тих чи інших захворювань. При цьому число таких людей стає дедалі більше, відзначають фахівці. В цьому є безумовний плюс, але є і мінус. Експерти відзначають, що пильна увага до свого здоров'я може шкодити людині: більш здоровим від постійного відстеження симптомів він точно не стане, а от постраждати від ефекту ноцебо - може цілком. Доводи медиків з цього приводу наводяться у виданні WIRED.

У разі ноцебо людина відчуває себе гірше в ситуації, коли отримує негативну інформацію про власне здоров'я. Іншими словами, якщо який-небудь додаток покаже, що у людини недостатня якість сну, він дійсно ризикує зіткнутися з реальною безсонням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дихальні вправи, які покращать здоров'я

У Канаді вченими було проведено дослідження за участю пацієнтів, які перенесли травму попереку. Випробовуваних, які проходили фізіотерапію, розділили на групи, в одній з яких учасники вели «щоденники болю», в яких повинні були щодня оцінювати виникаючі в спині відчуття в спині за шкалою від 0 до 10 балів. В результаті в групі, в якій добровольці приділяли пильну увагу всіх нюансів свого дискомфорту, після трьох місяців терапії відновилися лише 52% людей, в той час як в групі без щоденників - 79%.

"Занадто уважне спостереження за параметрами власного тіла може стати джерелом непотрібного занепокоєння і шкодити здоров'ю через що виникає ефекту ноцебо", - констатували експерти.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

14:00
Хропуни сплять цілком нормально
0:40
Найнебезпечніші пози для сну
16:15
Основа жизни: почему нам надо пить больше воды?
9:00
Рак шийки матки: поширені ризики
23:00
Як лікувати нетримання сечі у жінок?
23:30
Скільки треба спати людям різного віку?
0:20
Продукти, які потрібно вживати кожній жінці
19:45
Алкоголь покращує жіночий інтелект
23:00
Штучне запліднення провокує рак?
8:00
Продукт, який підвищує ризик розвитку раку грудей
21:00
Яких речовин не вистачає жінкам після 40 років?
0:40
Як менструальний цикл впливає на травматизацію?
22:00
Як вберегтись від шкідливого впливу магнітних бур?
0:20
Вживання картоплі призводить до діабету у жінок
23:30
Оздоровчі ефекти від плавання
11:00
Користь рису для хорошого сну
9:00
Чи можна жінкам їсти перед сном?
7:00
Чим небезпечні антибіотики у тваринних кормах?
22:31
Интимный вопрос: как подготовиться к осмотру у гинеколога?
21:00
Чому краще не приймати гарячий душ?
15:30
Як покращити імунітет восени?
7:00
Чому менопауза така небезпечна для жінок?
6:20
Статеве утримання шкодить жіночому здоров'ю
14:00
Поради, які допоможуть зберегти здоров'я користувачам смартфонів
7:00
Яке мило краще використовувати для миття рук?
19:45
ТОП-3 небезпечні алкогольні напої
6:20
Як боротись з післяпологовою депресією?
7:00
Як перестати хропіти вночі?
15:20
Шість симптомів гормонального дисбалансу
21:50
Психосоматика і аменорея: як стрес шкодить жіночому здоров'ю
7:25
Жінки частіше страждають через вздуття живота
5:41
Как решиться на удаление фиброаденомы
12:20
Рясні кровотечі під час місячних - що робити?
18:45
Запалення яєчників: причини виникнення і правила лікування
8:35
Чому виникає біль внизу живота
8:00
Лікування морською водою: популярні міфи
22:00
Нестача сну серйозно підриває жіноче здоров'я
20:30
В яких випадках купатись заборонено?
8:00
Вживання гарячого чаю призводить до раку
19:45
Перша ознака алкоголізму
Здоров'я в соцмережах: