Лікарі назвали кашу, яка покращує роботу серця

Харчові волокна, що містяться, наприклад, в вівсі, значно знижують рівень холестерину в крові

Топ-9 правил харчування у спеку

Дієтолог рекомендує готувати супи, що охолоджують

Американські вчені відкрили секрет стрункості

Надмірна вага - соціальне явище

Ендокринні причини зниженого лібідо

Порушення гормонального фону можуть впливати на лібідо.

Названо ягоду, яка сприяє швидкому схудненню

Щоб отримати максимум користі, її треба їсти часто, але невеликими порціями

Хронічна інтоксикація: симптоми, які ігноруємо

Багато людей роками живуть із хронічною інтоксикацією і навіть не підозрюють про це.

Три ознаки, що у вас проблеми з кишечником

Підтримувати здоров'я кишок дуже важливо для загального благополуччя. Це підтверджують наукові дослідження. Дієтолог Лорен Манакер розповіла, за якими симптомами можна зрозуміти, що з вашим кишечником щось не так

Лікар розповіла, чим замінити майонез під час схуднення

Лікар-дієтолог, нутриціолог Наталія Нефьодова розповіла, чим можна замінити майонез під час схуднення

Лазерна епіляція – переваги та протипоказання

Найбільш ефективний варіант позбутися небажаної рослинності – лазерна епіляція. Цей унікальний та безпечний метод дозволяє за кілька сеансів повністю зупинити процес росту волосків. Ця процедура відома більшості жінок, але поряд із масою переваг існують певні протипоказання, які важливо враховувати ...

Чим малинове варення може нашкодити здоров'ю

Лікар-дієтолог Маргарита Корольова розповіла, що малинове варення несе не тільки користь при застуді, а й шкоду

Медики розповіли, як збільшити тривалість життя на 10 років

Фахівці поділилися секретами правильного харчування

Медики пояснили, навіщо імунні клітини «розмовляють» самі із собою

І як це впливає на імунну відповідь

ВООЗ: У світі стрімко зростає смертність від COVID-19

Домінуючим штамом залишається «Омікрон»

Лікарі назвали найкорисніший напій для людей старше 40 років

Це фактично "еліксир вічної молодості"

Що станеться, якщо ви повністю відмовитеся від сексу: сім наслідків для здоров'я

Експерти з клініки Клівленда зазначають, що здорове сексуальне життя здатне дати людині безліч переваг. У тому числі допомогти схуднути та зміцнити імунітет. Однак, що трапиться з вашим організмом, якщо у вас не буде регулярного сексу або ви відмовитеся від нього зовсім?

Про які проблеми в організмі говорить спрага вранці

Якщо ви прокинулися від того, що захотіли пити, то, можливо, ваш організм зневоднений. Це може мати кілька причин

4 найшкідливіші види м'яса для артеріального тиску

Підвищення та зниження артеріального тиску протягом дня – це нормально. Однак, якщо показник залишається високим надто довго, це може зашкодити вашому серцю та викликати інші проблеми зі здоров'ям. На жаль, те, що ми їмо, також впливає на кров'яний тиск, у тому числі м'ясні продукти