Названо ознаку дефіциту життєво важливого вітаміну B12

Вітамін B12 виконує безліч функцій в організмі людини, наприклад, допомагає формуванню ДНК та підтримує нервову систему. Дослідники Мічиганського Університету здоров'я попередили, що дефіцит вітаміну може призвести до пошкодження нервових клітин. А це проявляється певними симптомами

Лікар назвала продукт, що знижує артеріальний тиск

Зменшити артеріальний тиск і зміцнити стінки судин можна за допомогою вживання буряків. Про це розповіла нутріціолог Ганна Дробишева

Автобусна зупинка біля будинку – одна з причин поганого здоров'я

Здоров'я мешканців, що мешкають поряд з автобусним маршрутом у Гетеборзі, значно покращилося, коли автобуси були замінені на електробуси. Поряд із рівнем шуму знизилася стомлюваність, денна сонливість та поганий настрій, показало дослідження, проведене в Університеті Гетеборга

Чим полуниця корисна для шкіри

Полунична маска може допомогти покращити стан вашої шкіри. У такій масці є безліч вітамінів, антиоксидантів та інших елементів, які зроблять шкіру свіжою та гладкою

Мікроорганізми у вашому кишечнику можуть стати способом лікування раку

У недавній статті дослідники з Жіночої лікарні Бригама та Брігхема показали зв'язок між мікроорганізмами кишечника та терапевтичною відповіддю на імунотерапію, хіміотерапію, хірургічне лікування раку та багато іншого, вказуючи на способи впливу на мікробіом для покращення лікування

Тепер можна виспатися: вчені виявили ген, який відповідає за добрий сон

Нещодавно опубліковане дослідження, проведене під керівництвом вчених Гарвардської медичної школи в VA Boston Healthcare System, дає ключ до розгадки того, як поява глибокого сну регулюється мозком

Зниження ваги на 20%: вчені випробували новий засіб для схуднення

Попередні дані клінічного випробування свідчать про перспективні результати нового препарату проти ожиріння. Препарат під назвою тирзепатид допоміг учасникам із надмірною вагою та ожирінням скинути до 22,5 відсотків від загальної маси тіла за 72 тижні дослідження

Скільки м'яса можна з'їдати за день

Лікар-дієтолог, кандидат медичних наук Андрій Бобровський розповів, скільки м'яса на день можна з'їдати без шкоди здоров'ю. І пояснив, якого м'яса

Чому ви можете погано пахнути? Пояснив лікар

Ми знаємо, що запах з'являється, коли ваш піт вступає в контакт із бактеріями на шкірі. Проте неприємний запах має додаткові причини. Про них у матеріалі Eat this, not that

Чим не можна харчуватися при гастриті

Лікар-гастроентеролог Віра Самсонова пояснила, які продукти не можна вживати під час гастриту

Названо найнебезпечніший алкогольний коктейль для серця

Алкоголь не вважається за корисний напій. Навпаки, згідно з дослідженнями, він погіршує здоров'я. Проте є коктейль, які взагалі можна назвати бомбою для серця

Як на пальцях рук та ніг визначити діабет

Коли рівень цукру у крові підвищується, виникають небезпечні ускладнення. Видання Express Daily розповіло, що стопи та пальці рук та ніг людини можуть підказати про високий рівень цукру в крові.

Перераховані мінуси та плюси меду для здоров'я

Автори Eat this, not that опитали дієтологів та інших експертів про переваги та недоліки меду

Від яких хвороб допоможе цибуля

Багато хто з нас чув про користь цибулі. Але в чому саме вона полягає і від яких захворювань може захистити цей продукт?

Через самотність ви можете втратити роботу: такого висновку дійшли вчені

Британські вчені з Університету Ексетера та Університету Лідса виявили, що люди, які часто почуваються самотніми, мають у майбутньому більше шансів стати безробітними. Статтю з результатами цього дослідження було опубліковано у науковому виданні BMC Public Health

Лікар розповів, кому шкідливо їсти хліб

Лікар Сергій Агапкін спростував популярний міф про хліб

Шість способів позбутися підвищеного тиску

Китайське видання Sina.com перерахувало найефективніші методи запобігання гіпертонії. Усього їх виявилося шість