Від схуднення до боротьби зі старістю: все, що треба знати про користь огіркової води

Корисні властивості води зі свіжих огірків змушують переглянути ставлення до цього доступного овоча

Як знизити вміст кофеїну в зеленому чаї

Іноді високий вміст кофеїну в чаї небажаний, тому знайдені способи його знизити

Дослідження: часте вживання апельсинів може привести до раку шкіри

Рак шкіри - одне з найпоширеніших онкологічних захворювань в світі. В основному захворювання пов'язане з ультрафіолетовим випромінюванням сонця, проте є й інші причини

Названий напій, який захищає серце під час стресу

Регулярне вживання какао здатне захистити серце під час стресових ситуацій

Лікар перерахував ознаки слабкого імунітету

Знижений імунітет у дорослих має набутий характер. Він з'являється в результаті порушення в організмі балансу і стресу

Психіатр-нарколог назвав найнебезпечніший алкогольний напій

Найнебезпечнішими алкогольними напоями вважаються ті, в яких міститься велика кількість барвників і різних смакових добавок. Про це заявив психіатр-нарколог Дмитро Кубарєв

Дієтолог розповів про продукти, які зміцнюють кістки

Людині важливо чітко відслідковувати зміст в організмі кальцію і вітаміну D. Це необхідно, щоб з віком не виникло проблем з фортецею кісток

Незвичайну біль в ногах назвали ознакою високого рівня цукру в крові

Цукровий діабет другого типу деколи складно розпізнати по яскраво вираженим ознаками, говорять фахівці. Вони розповіли про деякі симптоми, які часто свідчать про виникнення проблем

Лікар дав пораду щодо повернення нюху після коронавірусу

ЛОР-лікар Володимир Зайцев розповів, як самостійно повернути нюх після перенесеного COVID-19

Експерти пояснили, як керувати своїм настроєм

Між настроєм і харчуванням існує тісний взаємозв'язок, і цим треба вміти користуватися

П'ять простих правил, які знижують ризик раку на чверть

Можливо, доведеться змінити спосіб життя і харчування, зате ризик не захворіти знизиться майже на чверть!

Занадто часте позіхання може попереджати про важке захворювання

Якщо ви позіхає більше 10 разів на добу, то уважніше поставтеся до свого здоров'я

Експерт назвала найкращі продукти для профілактики і лікування раку

Лікар назвала 8 продуктів, які допомагають боротися із запальними процесами в організмі

Знижує цукор в крові і допомагає схуднути: дієтолог розповіла про користь оцту

Дослідження підтвердили, що оцтова кислота пригнічує накопичення жиру в організмі і знижує рівень глюкози в крові

Розкрито небезпечні помилки за сніданком, які багато хто допускає

Деякі впевнені, що сніданок є головним прийомом їжі за день. Дехто, навпаки, вважає за краще його пропускати. Однак представники обох таборів часто припускаються помилок, які здатні нашкодити здоров'ю

Нарколог назвав частоту вживання спиртного, яку можна вважати алкоголізмом

Певну частоту вживання спиртних напоїв можна вважати ознакою алкоголізму. Про це розповів психіатр-нарколог Івері Кізіцкий

П'ять ранкових звичок виявилися здатні зіпсувати весь день

Задати собі потрібний темп з ранку вкрай важливо. Однак деякі, на перший погляд, нешкідливі звички можуть перешкодити провести день добре і з користю