Один з найшкідливіших способів пити алкоголь

Після вживання будь-якого виду алкоголю, навіть після одного ковтка, потрібно випити іншої рідини

Розкрита користь раннього сніданку при діабеті

Досліджуючи проблему діабету, експерти з США проаналізували взаємозв'язок між харчуванням і здоров'ям.

Названо сім ознак надмірного споживання цукру

Самоізоляція під час пандемії вплинула не тільки на фінансовий добробут людей, а й на здоров'я. Наприклад, через сидіння по домівках люди стали споживати більше цукру, що може сильно нашкодити організму. Фахівці склали список "дзвіночків", які свідчать про небезпечні зміни в стані здоров'я

Діяти треба швидко: названі головні ознаки серцевого нападу

Серцевий напад - це гострий стан, який загрожує небезпечними наслідками. Щоб не допустити летального результату, діяти потрібно негайно. Однак багато часто упускають безцінний час, оскільки не можуть розпізнати симптомів інфаркту

Названо головні симптоми небезпечного захворювання печінки

Захворювання печінки часто протікають безсимптомно. Фахівці розповіли про головні маркери, що вказують на необхідність звернутися за медичною допомогою у разі виявлення небезпечної хвороби

Названо вісім продуктів, які не можна їсти сирими

Якщо вживати в їжу певні продукти в сирому вигляді, вони можуть бути отруйними і завдати шкоди здоров'ю. Експерти назвали вісім продуктів, які завжди потрібно готувати перед тим, як їх їсти

Названо чотири аналізи, які скажуть про здоров'я серця

Більшість людей час від часу вимірюють свій кров'яний тиск, щоб дізнатися, чи не високий він, чи, навпаки, не низький. Але є й інші медичні параметри, які варто періодично перевіряти, щоб переконатися в здоров'я свого серця

Лікарка назвала речовини, здатні порушити роботу нирок

Найбільш шкідливими для роботи нирок вважаються сіль, фосфати і білок. Про це заявила нефролог Тетяна Панкратенко

Справитися з діабетом допоможе авокадо

Канадські вчені провели дослідження, щоб з'ясувати, чи дійсно авокадо допомагає боротися з діабетом 2 типу. Вони припустили, що такий вплив пов'язаний з молекулами жиру в цьому плоді. Це з'єднання називається авокатін B

Три головні небезпеки навушників для здоров'я

Лікар пояснив, чим небезпечно довго залишати внутрішні навушники у вухах

Чому сняться кошмари і як від них позбутися

Погані сни сняться багатьом, але медики і психологи говорять, що від нічних кошмарів можна позбутися

Дієтолог назвала 8 продуктів і напоїв, які рятують від безсоння

Продукти з вмістом певних поживних речовин необхідно їсти і пити на вечерю або перед сном, щоб підвищити його якість

Названі продукти і трави, здатні швидко очистити печінку від токсинів

Печінка виконує безліч функцій, однією з яких є фільтрація крові. Крім того, вона виробляє жовч для травлення і підтримує метаболізм. При неправильній роботі органу з'являються чіткі симптоми, серед які пожовтіння шкіри і білків очей

Незвичайний вплив газованої води на імунітет виявили вчені

Людський організм на 60% складається з води. Щоб підтримувати баланс рідини в організмі, ми п'ємо кожен день. Хтось вважає за краще вгамовувати спрагу водою, а хтось - прохолодними напоями, наприклад, газованою водою. Про шкоду содової на травну систему лікарі кажуть давно, але мало хто знає, що ...

Експерти дали п'ять простих порад для зниження ризику діабету

Центри з контролю і профілактиці захворювань Великобританії (CDC) визнають переддіабет серйозною недугою. Цей стан не тільки піддає людину ризику діабету другого типу, а й підвищує ризик серцевих захворювань та інсульту. У CDC наголошують, що людина, що зіткнулась з цією хворобою, знаходиться на "...

У чаю виявили незвичайні побічні ефекти

Коли справа стосується здоров'я, чай може творити справжні чудеса. Доведено, що щоденне вживання напою надає сприятливу дію не тільки на загальне самопочуття, але і має довгострокові наслідки, серед яких захист від запалень і зміцнення імунітету

Избавиться растяжек помогут проверенные методы

Пожалуй, не существует женщины, которая бы не жаловалась на появление растяжек.