В спекотну погоду важливо заовнювати дефіцит калію

Нестача калію негативно позначається на функціонуванні нервової та серцево-судинної систем. Влітку дефіциту в організмі сприяє інтенсивна втрата вологи і зневоднення.

Ознаки раку у жінок

Жінки з раком яєчників часто не здогадуються про свою хворобу, бо її ознаки є неочевидними, заявила Бет Карлао, фахівець з генетики раку онкологічного центру в Каліфорнійському університеті.

Літня пітливість: як уникнути проблеми?

У спекотну погоду офісні працівники страждають особливо сильно через підвищену пітливість. Експерти розповіли, як зменшити потовиділення, не порушуючи при цьому дрес-коду.

Вся правда про інтимні сни жінок

Це спростовує поширену точку зору про те, що чоловіки постійно думають про секс, а жінки про щось інше. Виявляється, представники різних статей тут між собою не дуже відрізняються.

Як часто потрібно прати нижню білизну?

Британські експерти в галузі моди та гігієни поділилися думкою про те, як часто потрібно прати білизну. Про їхні спроби визначитися з оптимальною частотою прання пише видання Daily Mail.

Користь піших прогулянок для вашого здоров'я

Терапевт Європейського центру здоров'я Олена Кутилкіна пояснює, що люди часто недооцінюють користь піших прогулянок. Наприклад, від 30-хвилинної ходьби можна отримати багато користі.

Коли варто вперше стати мамою?

З віком організм виробляє все менше яйцекітин. Детальніше - читайте у матеріалі.

Алкоголь шкодить психічному здоров'ю людини

Китайські вчені протягом п'яти років спостерігали за життям десяти тисяч жителів Гонконгу. Детальніше - читайте уматеріалі.

Чому під час ПМС посилюється апетит?

Американські вчені вирішили розібратися з проблемою ПСМ. Всім відомо, що під час менструального циклу гормональний фон зазнає змін. Багато жінок відзначають симптоми, пов'язані з останньою фазою циклу.

Найкращий тип жіночої фігури

Медики розповіли, який тип жіночої фігури є безпечним для здоров'я.

Важка ковдра покращує якість сну

Вага цього предмета досягає 14 кг, але подібні ковдри створюють відчуття безпеки і спокою. А багатьом людям потрібно відчувати їх для того, щоб міцніше спати.

Чому від вживання алкоголю червоніє обличчя?

Виражене почервоніння через прилив крові до обличчя після вживання алкоголю може сигналізувати про підвищений ризик серйозних порушень в організмі.

Як часто потрібно прати постільну білизну?

Якщо нехтувати пранням, то постільна білизна може стати багатим джерелом мікроорганізмів, продукти життєдіяльності яких є найсильнішими для людини алергенами.

Як зробити свій ранок приємним та здоровим?

Фахівці дали кілька порад, дотримання яких може зробити початок дня максимально корисним для здоров'я людей.

Як правильно чистити вуха?

"Країна здоров'я" зібрала важливі факти про вушну сірку.

Як впоратись з акліматизацією у відпустці?

Літо - пора відпусток, але проблеми з акліматизацією можуть усе зіпсувати.

Витамины для волос

На густоту и пышность волос в первую очередь влияет генетика – уже на 22 неделе беременности формируется конкретное число волосяных фолликулов. В среднем их насчитывается 5 млн., они распространяются по всему телу и дополнительных не появляется. Если они стали ломкими и на расческе остается слишком ...