Як правильно приймати душ?

Неправильне прийняття душу може нашкодити вашому здоров'ю.

Якісне ліжко - запорука спокою та здоров'я

Більшість покупців при виборі ліжок і матраців керуються ціною, зовнішнім виглядом, а також шириною і довжиною спального місця. При цьому багато хто взагалі не звертають уваги на висоту ліжка.

Як визначити свою щоденну норму води?

Більшість людей не розуміють наскільки важливо вживати достатню кількість води щодня.

Чому медики радять уникати кесаревого розтину?

Британські вчені закликали жінок уникати кесаревого розтину, після якого у новонароджених можуть виникнути ожиріння, астма і інші проблеми зі здоров'ям.

Порушення ритму серця призводять до аритмії

Але хороша новина полягає в тому, що препарати з категорії антикоагулянтів знижують ризик деменції. До такого висновку прийшли дослідники з Південної Кореї.

Смартфони прискорюють старіння

Синє світло, яке випромінюється екранами смартфонів, проникає в глибокі шари шкіри і провокує деструктивні процеси, що призводять до її старіння.

Як правильно користуватись навушниками?

Навушники рекомендують не використовувати занадто довго.

Вчені попередили про небезпеку туаленого паперу

Дослідники впевнені, що туалетний папір не підходить для постійного використання.

Скільки потрібно спати, щоб виглядати неперевершено?

Під час дослідження фахівці оцінювали колір і чистоту шкіри добровольців вранці.

Домашнє насилля провокує психічні проблеми у жінок

Британські вчені опублікували в журналі British Journal of Psychiatry результати свого дослідження про домашнє насильство.

Лікарі не рекомендують спати у шкарпетках

Спати потрібно в комфортному одязі. Лише за такої умови ви будете відчувати себе добре зранку.

Жінкам похилого віку треба більше ходити пішки

Існує гіпотеза про те, що людині для підтримки себе в хорошому стані необхідно робити по 10 000 кроків на день.

Поради, які допоможуть вберегтись від укусів комарів

Літо - це час не тільки спеки і гарної погоди, а й сезон комарів.

Як вживання чаю впливає на жіночий організм?

Вчені з Уппсальского університету Швеції провели дослідження, яке довело, що вживання чаю викликає епігенетичні зміни у жінок.

Звички, які продовжують молодість

"Країна здоров'я" шукала ефективні методи, які допоможуть зберегти молодість.

Що не можна робити під час похмілля?

Сьогодні інснують багато методів для позбавлення від похмілля. Але не всі з них є безпечними та ефективними.

"Жіночі" симптоми інфаркту міокарда

Інфаркт у жінок проявляється зовсім інакше.