Чому хронічна нестача сну небезпечна для здоров'я?

Якщо ви спите менше 7 годин на добу, то у вас більша вірогідність захворіти на рак.

Найкорисніша поза для сну

Як заявили фахівці, сон на боці сприяє здоровому і міцному сну.

Який розмір талії повинен бути у людей?

Мова не про естетику, а про здоров'я. Детальніше - читайте у матеріалі.

Кому корисно ходити на підборах?

Після попереджень про шкоду, яку ці туфлі приховують для здоров'я, багато жінок турбуються про те, щоб їх носити,

Які процедури допоможуть позбутися целюліту

Розпочався сезон підготовки фігури до весінніх та літніх суконьІ більшість красунь вже потурбувалися про свою вагу та про роботу з проблемою целюліту. Не достатньо бути просто стрункою та мати в міру відповідну вагу, бо целюліт проявляється не залежно від фігури або ваги. В основному, він утворюєт...

Чому рубець – це не вирок для жіночої краси

Зараз поговоримо про те, що з ним робити.

Як захистити шкіру та волосся від хлору в басейні?

Хлорка в басейні може сприяти погіршенню стану шкіри та волосся.

Як захистити організм від негативого впливу сидячого способу життя?

Досить займатися півгодини на день. Детальніше - читайте у матеріалі.

Напій, який руйнує печінку

Цей напій викликає виснаження функцій клітин органів і тканин.

Кава викликає серйозну залежність

Лікарі з'ясували, що кава діє на мозок як стимулятор активної мозкової діяльності.

Чому у жінок після 50 виникають проблеми з серцем?

Медики зазвичай звертають увагу на вік пацієнток.

Зміцнюємо імунітет силою думки

Важливість позитивного мислення підтверджена експериментально.

Основний принцип впливу нікотину на організм

Нікотин викликає сильну залежність. Детальніше - читайте у матеріалі.

Як оральні контрацептиви впливають на інтелект жінки?

Оральні контрацептиви впливають на здатність жінок розпізнавати емоції. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Причини виникнення алкогольної залежності

Медики попереджають, що на формування алкогольної залежності впливають такі фактори: генетика, тип особистості та середовище, у якому перебуває людина.

Чому спати на животі шкідливо?

Такий сон може призводити до певних проблем зі здоров'ям.

Нестача сну призводить до пошкодження ДНК

Вчені виконали аналіз крові, взятої у добровольців. Детільніше - читайте у матеріалі.