Найпростіший спосіб відбілювання зубів

"Країна здоров'я" розповість як просто і безпечно відбилити зуби у домашніх умовах.

Продукти, які позбавлять від стресу

Вчені розповіли, які продукти найкраще знімають стрес. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Правила, які допоможуть зберегти здоров'я нирок

Захворювання нирок зустрічаються доволі часто, особливо у людей похилого віку. Яких правил треба дотримуватись, щоб нирки були здоровими?

Біла глину у догляді за шкірою обличчя

Аптеки пропонують широкий вибір глини: від чорної до рожевої. Але найкращою є біла глина або каолін. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Коли пити воду впродовж дня?

Дієтологи рекомендують пити близько 2 літрів води на день. В який час потрібно пити воду, щоб вона приносила користь нашому організму?

Біфідобактерії покращують травлення

Коли кількість біфідобактерій у нашому кишечнику знижується, з травленням трапляються неприємності, з'являються збої в роботі. Значить, потрібно запасатися біфідобактеріями.

Міфи про гормональні препарати

Якщо лікар призначив вам курс гормональних препаратів, то не варто лякатись. "Країна здоров'я" розповість про міфи, пов'язані з цими ліками.

Біль у спині: ефективні методи боротьби

Біль у спині може застати вас несподівано. "Країна здоров'я" розповість, як позбутись неприємних відчуттів.

Прихований гнів провокує проблеми зі здоров'ям

Негативні емоції, які ви тримаєте в собі можу завдавати шкоду нашому серцю. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Високі підбори можуть стати причиною травм

У кожної жінки в особистій колекції взуття є туфельки на підборах. Вони роблять ніжки сексуальнішими, візуально їх подовжують. Але чи не шкодять підбори жіночому здоров'ю?

Від яких страв треба відмовитись під час грипу?

Під час застуди та грипу варто приділити особливу увагу своєму раціону, не переїдати, адже організм повинен боротися з інфекцією, а не з важкою їжею, тому будь-які смажені і жирні продукти слід виключити.

Сигарети вбивають ваше серце

Куріння - дуже шкідлива звичка для людського здоров'я. Навіть одна сигарета на день може завдати непоправної шкоди. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Маска для блиску волосся з валеріаною

Маска для волосся з валеріаною зміцнить ваше волосся і подарує йому природний блиск. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Фахівці рекомендують рідше чистити зуби

Ми з дитинства знаємо, що чистити зуби потрібно не менше двох разів на день. Але чи так це насправді?

Смартфони потрібно протирати щодня

На наших смартфонах живуть мікроорганізми, які можуть викликати серйозні захврювання. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Визначаємо стать дитини за формою живота

Багатьом батькам цікаво дізнатись стать своєї майбутньої дитини. Звичайно, ви можете зробити УЗД на 11 тижні вагітності і задовільнити свою цікавість. Але є кілька цікавих народних методів.

ТОП-3 маски для привабливої шкіри обличчя

Кожна жінка мріє про ідеально чисту шкіру обличчя,однак через зовнішні фактори, стреси та погане харчування наша шкіра страждає від різноманітних висипань. Тож пропонуємо ефективні маски від надокучливих прищів.