За допомогою чого можна висвітлити вуса у дівчат?

Темні вусики на обличчі у дівчини виглядають не цілком естетично, а позбутися від них повністю практично неможливо. Виходом з такої ситуації може бути освітлення волосків за допомогою звичайного перекису водню. 

Як плести косу-ланцюжок з плетінням (ВІДЕО)

Сьогодні ми покажемо вам крок за кроком, як заплести дуже красиву і оригінальну косу ланцюжок на довге волосся.

Як зробити французьку косу з мультфільму Холодне серце? (ВІДЕО)

У цьому відео ми вам крок за кроком покажемо, як бисть і легко заплести об'ємну французьку косу - зачіску Ельзи з мультфільму Холодне Серце.

Виконуємо вправи для ніг і сідниць (ВІДЕО)

Сьогодні ми з вами будемо робити вправи для ніг і сідниць. Найбільш проблемна зона в наших ніжках - це внутрішня частина стегна і задня поверхня стегна.

Як виконувати вправи Кегеля при опущенні матки

Вправи Кегеля - це комплекс вправ для м'язів тазу і інтимних м'язів жінок.

При атеросклерозі варто чистити судини

Більшість кровоносних судин нашого тіла являють собою м'які трубки з гладкою вистиланням зсередини, яка називається ендотелієм. В організмі існують 3 типи судин, які можуть чимось забиватися: артеріальні, венозні і лімфатичні.

Як використовувати саліцилову кислоту з лікувальною метою?

Саліцилова кислота від прищів - одне з найпопулярніших засобів, яке використовується при лікуванні прищів. Сьогодні ми з вами розглянемо всі плюси і мінуси даного засобу (щодо лікування прищів), розберемо як саліцилову кислоту застосовувати правильно(щоб вона дійсно допомагала і не палила шкіру, що ...

Чому вас болять груди: основні варіанти хворіб

Біль в грудях - поширена скарга жінок доклімактеріческій віку (тобто жінок з нормальним менструальним циклом). Літні жінки рідше стикаються проблемою, коли болять груди. Біль може виникати як в одній грудині, так і в обох, вона може бути як регулярною (з'являтися і зникати кожного місяця), так і пос...

Дієтологи радять робити розвантажувальні дні на яблуках

Дієтологи давно попереджають про те, що жорсткі дієти вкрай шкідливі для організму. Результату ви може і досягнете, але ось організм буде "розхитаний" незбалансованим харчуванням і на його відновлення знадобиться значно більше сил, ніж при дієті. Найефективнішим схудненням і в той же час - чудовим з...

Лікування підшлункової залози в домашніх умовах

Підшлункова залоза відноситься відразу до двох систем організму. З одного боку - це травна залоза, що виробляє ферменти, які розщеплюють білки, жири і вуглеводи на складові частини, здатні всмоктуватися в кишечнику. З іншого боку, в її тканини знаходяться так звані острівці Лангерганса, клітини яких...

Як влаштувати собі кефірний розвантажувальний день?

Якщо ви шукаєте простий спосіб скинути зайві кілограми, то проведення розвантажувальних днів раз на тиждень - це для вас! Найголовніше - вибрати саме той варіант розвантажувального дня, який вам підходить.

Причини болю у "ямці"

Запалення дванадцятипалої кишки, або дуоденіт, ізольовано зустрічається нечасто - в більшості випадків дане захворювання поєднується з іншими хворобами шлунково-кишкового тракту (гастрит, панкреатит, холецистит ...). Ця патологія діагностується у людей різних вікових груп, причому вражає в рівній мі...

Які вітаміни потрібні волоссю аби воно не випадало?

Кожен волосок на будь-якій частині тіла - голові, тілі або обличчі починається від волосяного фолікула або цибулини, розташованої в структурах шкірного покриву. З фолікула починає рости волокно, яке і є звичним нам волосинкою. Поступово довжина волокна збільшується, і волосся стає довшим. Однак неза...

Як зробити косу Катніс Евердін з Голодних ігор (ВІДЕО)

У цьому відео уроці вам покажемо крок за кроком, як самій собі запелесті косу Катніс Евердін з фільму "Голодні Ігри" і як на її основі за 5-15 хвилин зробити зачіски з плетінням на всі випадки життя, швидко і легко.

Зачіска Crown Braid (ВІДЕО)

Королівська коса (або вінок) - це гарна зачіска, яку можна заплести зверху і знизу і носити всюди.

Bums + abs: тренування для сідниць і пресу (ВІДЕО)

Хочете прес кубиками і попу як горіх? Тоді bums + abs - це те, що потрібно! Не лінуйтеся, виконуйте ці вправи через день!

5 ефективних вправ для пресу (ВІДЕО)

Комплекс з простих, але ефективних вправ для преса підійде для виконання вдома.