Що робити, якщо у вас болючі місячні?

Дисменорея - так називається біль, який відчуває жінка при місячних можна легко вилікувати вдома. Як це зробити - читайте у "Країні здоров'я".

Три методи, щоб пришвидшити місячні

Як діяти, щоб менструація наступила швидше - читайте у "Країні Здоров'я"

Затримка місячних не завжди ознака вагітності

Що це означає і що робити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 3 табу для жінки під час менструації

Цього категорично не можна робити. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Чи шкодить ванна під час менструації?

Лікарі пояснили як водні процедури впливають на жіночий організм. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Виділення після менструацій: що є нормою?

Дуже часто виділення можуть бути ознаками захворювань. Детальніше у "Країні Здоров'я"

ТОП 5 рецептів для легких критичних днів

Щоб не відчувати болю та дискомфорту спробуйте ці методи. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Секс під час менструації - задоволення чи небезпека?

Чи варто ризикувати - читайте у "Країні Здоров'я"

Як доглядати за шкірою під час менструації

Горомональні зміни в організмі під час критичних днів призводять до появи акне. Яким повинен бути косметичний догляд - читайте у "Країні Здоров'я"

Як контролювати апетит під час менструації?

Як втамувати голод під час критичних днів - читайте у "Країні Здоров'я"

Як стабілізувати менструальний цикл?

Затримка менструації не завжди ознака вагітності часто це спричинею збоєм у роботі організму. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Що потрібно знати про секс під час менструації?

Наскільки безпечно займатись сексом під час менструацій і що потрібно знати - читайте у "Країні Здоров'я"

Засіб для нормалізації менструального циклу

Порушення менструального циклу може бути спричинене стресами, поганим харчування тощо, однак вирішити проблему допоможе цей цілющий напій. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Фітнес під час менструації: можна чи не можна?

Більшість з нас в критичні дні намагаються не займатися фітнесом. Чи правильно це? Розбираємося!

Як зменшити болі при менструації: Топ-5 порад

Науковим терміном, біль внизу живота під час місячних називається альгоменорея. Причини виникнення можуть бути абсолютно різними. Але, щоб боротися з болем потрібно знати причину. Встановити правильний діагноз і призначити лікування, зможе кваліфікований лікар, адже усувати потрібно причину, а не си...

8 звичок, які погіршують ПМС

Зміни в емоційному стані за 7-10 днів до менструації знайомі практично кожній жінці. Просто у когось це проходить легше, а у кого-то болючіше. Але всім нам властиві такі стани: підвищений апетит (особливо хочеться солодкого), меланхолія, іноді агресія або сльози, млявість і втома, зміна настрою. Заг...

Вплив менструації на мозок жінки

Допомога жінкам, які страждають від передменструального синдрому (ПМС), а також тим, хто живе поруч з ними, можливо, вже близька. Вчені почали вивчати, що відбувається в мозку жінки, коли перед настанням критичних днів в її організмі відбувається викид гормонів.