4 міфи про критичні дні, в які не потрібно вірити

Гінеколог назвала найпоширеніші помилки про менструацію, в які вірять багато людей.Мабуть, кожна жінка задавалася питанням, намагаючись з’ясувати, що не можна робити в критичні дні. В інтернеті багато інформації про це. На жаль, люди часто вірять навіть навіть у найбезглуздіші речі, явні вигадки.

Що означає надмірна кровотеча під час місячних

На це обов'язково треба звернути увагу.

Три основні ознаки нормальної менструації

Доволі часто жінка хвилюється щодо того, чи все в неї добре з менструальним циклом.

Три зміни в менструації, які мають насторожити жінку

Жінки давно звикли до місячних, але інколи не все йде за планом.

Чому перед місячними болять груди

Практично всі жінки стикаються з тим, що їхні груди болять до та під час менструації. Чому так відбувається?

Коли відновлюється менструація після пологів

Народження дитини неминуче збиває менструальний цикл, а в норму він повертається дуже індивідуально.

Чи можна завагітніти під час місячних

В народі побутує думка, що під час менструації жінки завагітніти не може. Варто розвіяти цей міф.

5 головних причин затримки місячних у жінок

Кожна жінка має звернути увагу на те, що в неї порушено стабільний місячний цикл.

Секрети виникнення першої менструації у дівчаток

Вік дівчинки під час першої менструації є дуже індивідуальним і залежить від кількох факторів.

Правила харчування під час критичних днів у жінок

Під час менструації особливо важливо звертати увагу на здорове харчування, щоб забезпечити організм необхідними поживними речовинами та зменшити дискомфорт.

Менструація до 13 років збільшує ризик хвороб

Перші місячні у дівчаток можуть прийти в різному віці. У представниць європеоїдної раси перша менструація зазвичай настає в 12-13 років. Але буває, що це відбувається пізніше або раніше. І останній варіант в наші дні зустрічається все частіше, і іноді батькам доводиться купувати прокладки для десяти...

Нерегулярні менструації - тривожна ознака

Про це попереджають дослідники із Гарвардського університету (США).

Як мамі розповісти доньці про менструацію?

Розмова з дівчинкою про менструацію важлива для її зрозуміння та комфорту у цей період її життя.

Якою стане менструація після пологів?

Жіночий організм – неймовірно складна система, яка повністю залежить від циклу та гормональних перебудов.

Продукти, які не можна їсти під час менструації

Якщо шлунок зводить і болить живіт, це звичайні симптоми під час місячних, але терпіти їх нікому не доводиться – адже правильна дієта під час менструації здатна полегшити біль.

Олії, які допомагають жінкам під час менструації

Спазми і біль можуть виникати у жінок під час менструації. Позбавитись цих симптомів допоможуть ефірні олії.

Правильна гігієна під час менструації

Під час місячних особливо важливо дотримуватись правил гігієни.