Маски для волосся, що січеться

Волосся, що січеться - це дуже поширена проблема, з якою стикаються багато представниць прекрасної статі. Причин для виникнення цієї проблеми маса, а ось способів лікування не багато. Щоб ця проблема ніколи не торкалася вас, необхідно, перш за все, регулярно робити маски для волосся, що січеться, і ...

Cупержироспалююче тренування (ВІДЕО)

Для того аби спалювати кілограми треба неабияк потрудитися. Сьогодні ми вам пропонуємо варіант жироспалюючого тренування.

Чотири найпростіші зачіски на день (ВІДЕО)

Ми пропонуємо вам 4 простих варіанти зачісок на кожен день

Анафілактичний шок: симптоми і допомога

Анафілактичний шок - це алергічна реакція негайного типу, що виникає у відповідь на повторний контакт людини з алергеном. При першому контакті з алергічним агентом в організмі виробляються особливі антитіла, повторний контакт алергену з якими призводить до виникнення анафілактичного шоку. Клінічна к...

Алергія на пил - симпотоми

Ми звикли скаржитися на загазованість повітря і несприятливу екологічну обстановку в містах, але мало хто з нас знає про те, що повітря в наших квартирах або офісах набагато небезпечніше для здоров'я, ніж вуличне. За даними досліджень, повітря вдома в 8 разів більш токсичне і в 4 рази брудніше, ніж ...

Причини гіпоменореї: бідних критичних днів

Багато жінок доволі рідко надають значенню кількості менструації та її регулярності.Не лише періодичність, а й тривалість критичних днів мають велике значення для жіночого здоров'я. Мізерні місячні - чи гіпоменорея - є одним з порушень менструальної функції.

Причини високого рівня естрогену

Одним з багатьох призначень жінки є продовження роду і подальше виховання дитини. Для настання вагітності і нормального функціонування організму в цілому стан гормонального фону жінки повинно бути стабільним. Це означає, що рівень такого жіночого статевого гормону, як естроген, повинен бути в межа...

Дієта LCHF (низковуглеводна жирна дієта)

Низковуглеводна жирна дієта або кето-дієта має за мету зниження споживання вуглеводів і збільшення споживання продуктів, що містять білок (м'ясо, риба, бобові, сир). Така система харчування сформувалася більш десяти років тому в Швеції. Саме в цій скандинавській країні медики вперше відмовилися від ...

Альвеококоз - небезпечне захворювання

Альвеококоз - захворювання, при якому личинки паразита Alveococcus multilocularis вражають переважно тканини печінки.Ми розповімо про шляхи зараження та ознаки цієї хвороби.

Дієта при геморої:що можна їсти

Неправильна дієта, відсутність фізичної активності все це впливає на здоров'я людини. Не виключено - це може вплинути і на людину, яка страждає на геморой.

Способи позбутися здуття під час критичних днів

Під час критичних днів від здуття страждають близько 70% жінок. Причиною цього є падіння рівня прогестерона в крові та коливання рівня екстрогена. Що робити в таких випадках?

Кардіо тренування - спалюємо 300 калорій(ВІДЕО)

Сьогодні ми вам порадимо доволі прості вправи за допомогою яких ви зможете спалити свої зайві калорії

Біг від А до Я (ВІДЕО)

Доволі часто ми любимо поніжитися в ліжечку на вихідних. А відповідно забуваємо про нашу фізичну форму. Ми ж радимо вам зайнятися бігом, аби потренувати свою дихальну систему і окріпити організм.

Сім найбільших помилок у сексі

Вони не завжди явні, вони не обов'язково укладаються в рамки "отримав - не отримав оргазм". Однак невдоволення партнером рано чи пізно дасть про себе знати - зниженням бажання. Можна звичайно слідувати порадам іменитих сексологів (Ава Каделл, Ширлі Зусман та інші фахівці) і викладати всю правду про ...

Секс під час вагітності: чи небезпечно це?

Секс під час вагітності може бути незабутнім. А чи безпечно це? Або все-таки варто утриматися? Деякі з "найбільших задоволень" обмежені або зовсім протипоказані під час вагітності (вино, сигарети, каву, суші і т.д.). Але, принаймні, одне задоволення може бути доступно всі 9 місяців - секс під час ва...

Гіподинамія: симптоми

Регулярна фізична активність необхідна всім людям незалежно від віку і статі. Систематичні тренування зміцнюють м'язову систему, в тому числі і міокард, служать профілактикою застійних явищ в легенях, покращують циркуляцію крові в судинах. Люди, які регулярно займаються фізичними вправами, мають хор...

Як підняти рівень дофаміну

Дофамін — нейромедіатор, що проводить імпульси задоволення по клітинам мозку.Крім гарного настрою, дофамін допомагає контролювати вагу, рівень працездатності, а також підтримує сердечні і мозкові функції. Без нього ми були б товстими, нещасними і втомленими.Але якщо знати, як підвищити рівень дофамі...