Що таке транс-жири і чому вони такі шкідливі?

Транс-жири – це одна із самих небезпечних речовин яку виробники коли не будь добавляли в продукти в харчування, справжня бомба уповільненої дії, дешевий замінник вершкового масла. Детальніше про цю добавку читайте у "Країні здоров'я".

Сире м'ясо: за і проти

Особливу популярність зараз набирають страви із сирого м'яса. Проте, виникає питання: чи м'ясо без всякої обробки нешкідливим для здоров'я. Детальніше про користь і шкоду при вживання сирого м'яса читайте у "країні здоров'я",

Мобільні телефони не дозволяють будувати сім'ї

Науковці вже давно говорять про те, що мобільні телефони можуть стати причиною виникнення безпліддя у чоловіків, проте вони можуть зашкодити і жінкам. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Як керувати снами?

Багато хто думає, що ми не можемо керувати своїми снами. Проте, для цього потрібно лише дотримуватись декількох простих правил. Детальніше про це ви можете прочитати у "Країна здоров'я".

Шкідливі звички розкажуть про вас більше

Інколи ми регулярно піддаємось шкідливим звичкам навіть не усвідомлюючи цього. Проте позбутись від них не так вже й легко. Окрім того звички людини можуть розказати про неї значно більше. Детальніше про цей читайте у "Країні здоров'я".

Лікування волосся - народні рецепти

Яйце – одне із самих ефективних засобів для лікування волосся. Кількість потрібно продумувати в залежності від довжини та густоти локонів. Детальніше про лікування волосся народними методами ви можете прочитати у "Країні здоров'я".

Чим корисні прогулянки на велосипеді

Велосипед – це не просто засіб пересування. Він може принести як користь так і шкоду вашому здоров'ю. Під час таких прогулянок зміцнюються м'язи ніг, покращується робота серцево-судинної і дихальної систем. Детальніше про користь і шкоду від катання на велосипеді ви можете дізнатись на сайті "Країна...

Як зберегти літню засмагу

Якщо ви вже здобули першу засмагу і хочете її зберегти якомога довше. тоді вам знадобиться декілька порад, які у цьому допоможуть. Детальніше про ці поради читайте у "Країні здоров'я".

Відпочинок у лазні: як не зашкодити здоров'ю

Лазня – прекрасний спосіб відпочити після важкої праці. Це не тільки приносить задоволення але й покращує наше здоров'я, допомагає справитись з хворобами. Детальніше про користь лазні читайте у "Країні здоров'я".

Щоб суглоби не боліли

Профілактика лікування суглобів полягає в повноцінному збалансованому харчуванні, фізично активному житті, уникненні тривалого переохолодження, різких і важких фізичних навантажень і травм. Детальніше про причини болі в суглобах читайте у "Країні здоров'я".

Росіянкам заборонять носити красиве взуття

Російські депутати вирішили позбавити російських жінок можливості носити туфлі на шпильках, балетки та кеди. Чиновники аргументують свої дії тим, що таким чином вони захистять здоров'я ніг своїх співвітчизниць. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Щоб поперек не болів

На попереково-крижовий відділ хребта припадають максимальні навантаження і міжхребетні диски зношуються тут набагато швидше. Детальніше про болі у попереку читайте на сайті "Країна здоров'я".

Важкий робочий день: як з всім впоратись

Інколи робочі дні вже з самого ранку стають нестерпними. Втім, робота нікуди не зникає і потребує вчасного виконання. Як переживати важкий робочий день та впоратись з усіма завданнями? детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Як виявити полікістоз яєчників

Полікістоз яєчників - це захворювання за якого внаслідок надмірного виділення гормонів притаманних для чоловічого організму у жіночому, з'являються кісти. Детальніше про те, як виявити це захворювання читайте у "Країні здоров'я".

Чого бояться майбутні мами?

Спеціалісти переконують. що підготовка до майбутнього материнства вимагає не лише значних фізичних зусиль, але й глибокої психологічної готовності до змін у житті. Детальніше про страхи, які найчастіше виникають у майбутніх матусь дивіться у відео.

Як уникнути наслідків спеки

Для того. щоб ваш організм залишався активним навіть під час спеки вам слід знати правила, які допоможуть це зробити. Детальніше про ці правила читайте у "Країні здоров'я".

Корисні звички, які займають хвилину

Для того, щоб залишатись здоровою слід знати секрети, які вам у цьому допоможуть. Є ряд звичок, які суттєво покращать стан здоров'я і при цьому займуть всього одну хвилину. Детальніше про них читайте далі.