Різного роду солодощі на кшталт печива чи еклерів, газовані напої, сосиски, сардельки, салямі і навіть ковбаса підвищують ризик розвитку раку кишечник...

Рак молочної залози є найпоширенішим видом раку. Мамографія може визначати щільність грудей. Щільні груди не є ненормальними, але груди з більш високо...

Здоровий сон – це базова фізіологічна потреба. За його відсутності величезна кількість процесів в організмі може піти врозріз. Хронічні проблеми зі сн...

Вчені провели дослідження і встановили, що у питущих кави людей ризик розвитку серцевої недостатності з часом знижується на 5-12% – це показник на кож...

Як пояснили лікарі, кофеїн звужує кровоносні судини, що оточують мозок, а коли людина різко припиняє вживати його, то судини розширюються. Це викликає...

При цьому від фруктових соків із великим вмістом цукру краще відмовитись. Дієтолог Сара Бьюєр вважає, що ідеальним засобом боротьби з жиром у сфері жи...

Як зуби впливають на здоров’я організму?Ротова порожнина є своєрідними «воротами» до нашого організму. Патогенні бактерії, які роз...

Норма: світло-жовтий або солом’яний колірЗдоровий організм виробляє сечу світло-жовтого кольору завдяки пігменту урохрому, який утворюється під час ро...

Зокрема, бактерії виробляють коротколанцюгові жирні кислоти, такі як бутират, які мають протизапальні властивості. Кишковий мікробіом щільно пов'язани...

Інгредієнти• Картопля - 5 шт.• Підчеревина добрий шматок• Цибуля - 2-3 шт.• Сіль - до смаку• Перець чорний мелений до смаку• Часник - 1 го...

Днями бразильські вчені представили дані про те, що відмова від домашніх сніданків перед школою є однією з провідних причин стрімкого ожиріння серед с...

Інгредієнти:Квашена капуста - 1 кгПшоно - 200 гВода - 1,6 л. Цибуля - 1 шт.Яйце - 1 шт.Сметана - 200 гБорошно - 2-3 ст. л. (без гірки)Підч...

ІнгредієнтиМоркваЯблукоБурякМ’ятаІмбирАпельсиновий сікЛимонний сік Оливкова олія СільПерецьПриготування: Почи...

Антоціаніни, що містилися в плодах, захищають від онкології, сприяючи знищенню клітин пухлини. Подібні інгредієнти, стверджують вчені, можна знайти і ...

Крістіна Петерсен, яка є одним із авторів дослідження, назвала авокадо «багатою поживними речовинами їжею, в якій міститься багато клітковини» Вона по...

1. Правильне очищення та зволоження Обирайте шампунь без сульфатів: він не пересушує волосся і дбайливо очищає. Користуйтеся кондиц... >Обирай>

Основні проблеми шкіри взимку Зневоднення — низька вологість повітря сприяє втраті вологи. Лущення та подразнення че... &mda>

Кому капуста може зашкодити? Людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту За наявності гастриту з підвищеною кислотністю

ЧасникЧасник є найпотужнішим антиоксидантом. З давнини лікарі використовували його в лікувальних цілях. Сучасна медицина також визнає корисні властиво...

Основні симптомиТакож симптоми міопії (так називається звична для всіх короткозорість) включають головні болі, спричинені напругою очей; проблеми із з...

Дослідники з Клівлендської клініки США виявили, що з мікробіома кишечника (складу мікроорганізмів в кишечнику) залежить ймовірність розвитку раку пере...

Дослідники зі Швеції вивчили, як симптоми тривоги зменшилися протягом 12 тижнів у результаті як “помірних”, так і “напружених” кардіо та силових трену...

Тисни на точки Перш ніж пити таблетки від голови або знеболюючі, спробуйте застосувати точковий масаж. Цей спосіб активно використовується в китайськ...

1. Визначте свої ціліПеред тим, як розпочати тренування, подумайте, чого ви хочете досягти: Зниження ваги: для цього ва...

Найкорисніші екзотичні фруктиМи вже давно не вважаємо екзотикою банани, апельсини, манго та ананаси. Душа прагне нових смакових відчуттів. Варто більш...

Так, однією з перших ознак меланоми є поява нової родимки або зміна форми невуса, що вже є на тілі. Приводами для занепокоєння та візиту до лікаря є з...

Пародонтит залишається однією з основних причин втрати зубів серед дорослого населення. Традиційні методи лікування (механічне очищення, кюретаж, анти...

Як повідомляє Express, експерти рекомендують для профілактики облисіння їсти на сніданок грецький йогурт. Цей продукт багатий білком, який є одним з н...

Мінімальна доза цього природного токсину здатна сильно отруїти людини, аж до смертельного результату. Отрута надає паралізує дію, викликаючи помутнінн...

Ряд видань опублікували складений зарубіжними вченими список продуктів, що допомагають захиститися від виникнення ракової пухлини.1. Так, ...