5 найкращих продуктів для мами, котра годує грудьми
5 найкращих продуктів для мами, котра годує грудьми
1. Правильний раціон мами, що годує, повинен рясніти життєво важливими елементами харчування. Головний акцент робиться на вітамін росту D і незамінний...
Монодієта на кефірі, яка зробить вас стрункою
Монодієта на кефірі, яка зробить вас стрункою
Серед молочних продуктів беззастережно лідирує знежирений кефір. Він має гарну сечогінну дію і піклується про мікрофлору кишківника. Сувора розвантажу...
Три головні правила розвантажувального дня
Три головні правила розвантажувального дня
1. Як часто потрібно робити розвантажувальні дні? Не частіше 1-2 разів на тиждень, наполягають дієтологи. Багато хто присвячує цій процедурі один із в...
Менопауза збільшує ризик хвороб серця та судин
Менопауза збільшує ризик хвороб серця та судин
Постменопауза - це період життя жінки, який починається після останнього менструального циклу. Він виникає внаслідок згасання активності яєчників. Роз...
4 основні періоди клімаксу в жінок
4 основні періоди клімаксу в жінок
Клімактерій - фізіологічний період жінки, на протязі якого на тлі вікових змін організму відбуваються іволютивні процеси в репродуктивній сфері....
Їжа, завдяки якій дитина росте
Їжа, завдяки якій дитина росте
1. Вівсянка насправді – головна їжа для зростання дітей. Вона як жодна інша каша багата на клітковину, вуглеводи і цілий розсип вітамінів і мінералів....
Топ-5 спецій для реального схуднення
Топ-5 спецій для реального схуднення
1. Імбир – гроза зайвих кілограмів. Він прискорює обмін речовин, благотворно впливає на органи травлення та ненав'язливо пригнічує апетит. Імбир добре...
Серйозне ускладнення, яке дає цукровий діабет
Серйозне ускладнення, яке дає цукровий діабет
Діабетична полінейропатія – ураження периферичних нервів при цукровому діабеті. Найчастіше вона розвивається через недостатній контроль за рівнем глюк...
5 симптомів мастопатії, які має знати кожна жінка
5 симптомів мастопатії, які має знати кожна жінка
Мастопатія - це захворювання доброякісного характеру, яке передбачає зміну структури молочних залоз у жінки під впливом гормональних, стресових та інш...
Всі плюси від регулярного вживання лосося
Всі плюси від регулярного вживання лосося
Дикий лосось - це сімейство тихоокеанських лососів, які включають різновиди таких видів лосося як чавича, нерка, кижуч, кета і горбуша. Риба та морепр...
Ефективна дієта при авітамінозі
Ефективна дієта при авітамінозі
Як попередити авітаміноз на ранніх етапах? Насамперед подбати про повноцінне харчування. Включіть у раціон усі сезонні овочі: моркву, капусту, буряк, ...
МРТ в Києві: Якість і точність у Клініці Док Лайф, що на Позняках
Чому обирають МРТ в Києва в Док Лайф?Сучасне обладнання: Наш новий МРТ апарат Siemens 1.5 Тесла забезпечує чіткі та детальні зображення, що є важлив...:>
Що таке пайпель-біопсія і коли її роблять жінці
Що таке пайпель-біопсія і коли її роблять жінці
Пайпель-біопсія хороша мінімальністю втручання, швидкістю забору, безболісністю процедури та практично відсутністю можливих ускладнень, а також фінанс...
Чому виникає доброякісна пухлина
Чому виникає доброякісна пухлина
Пухлина характеризується округлою формою, м'якою консистенцією, рухливістю, безболісністю, так само характерне повільне зростання. Розміри зазвичай не...
Їжа, яка допоможе при інфекційних хворобах
Їжа, яка допоможе при інфекційних хворобах
1. Лимон при застуді – засіб, перевірений часом. Ударні дози вітаміну C додадуть сил імунітету, а спеціальні летючі речовини знищать бактерії. У поєдн...
Маска з яєць, котра переможе жирний блиск
Маска з яєць, котра переможе жирний блиск
Курячі яйця — криниця цінних елементів для шкіри. Завдяки лецитину жовток тонізує та зволожує. Пептиди у білку усувають жирний блиск і звужують пори. ...
Найкорисніші продукти під час занять спортом
Найкорисніші продукти під час занять спортом
1. Куряче філе. Варена куряча грудка – це велика кількість чистого білка, мінімум жирів та максимум вітамінів групи B, PP, а також магнію, калію та фо...
5 правил, як не зірватися на дієті
5 правил, як не зірватися на дієті
1. Насамперед необхідно вибрати дієту, що підходить вам за всіма параметрами. Здайте аналізи, з'ясуйте рівень гемоглобіну та цукру в крові, згадайте н...
4 показання для чоловіків для УЗД передміхурової залози
4 показання для чоловіків для УЗД передміхурової залози
Ультразвукова діагностика малого тазу у чоловіків відіграє величезну роль у ранньому виявленні різних захворювань у чоловічій статевій сфері – це суча...
Чудова маска на обличчя для зволоження шкіри
Чудова маска на обличчя для зволоження шкіри
Перепади температур витягують зі шкіри дорогоцінну вологу, отже, її запаси потрібно постійно поповнювати. Для цього випивайте не менше 2 л води щодня ...
Топ-5 найкорисніших видів олій
Топ-5 найкорисніших видів олій
1. Оливкова. Серед рослинних олій для здоров'я оливкова займає особливе місце. Її називають головним секретом середземноморської дієти. Воно благотвор...
Вчені назвали хворобу, котра притаманна робітникам на городі
Вчені назвали хворобу, котра притаманна робітникам на городі
Це захворювання проявляється зазвичай наступного дня, після виконання фізичної роботи, як правило монотонного характеру і практично завжди виникає на ...
NH в покері. Значення терміну
NH в покері. Значення терміну
Що собою представляє NHАбревіатура розшифровується як Nice Hand. Також його також називають «натс». За допомогою цих двох слів покеристи захоплюються ...А>
6 причин виникнення варикозу малого тазу
6 причин виникнення варикозу малого тазу
Перша причина – це гіподинамія. До неї відноситься специфіка роботи пацієнта, «сидяча» або «стояча» робота. Через довге перебування людини в ортостазі...
Ефективні поради, як нагодувати капризну дитину
Ефективні поради, як нагодувати капризну дитину
1. Найпростіший спосіб зацікавити дитину їжею – приготувати разом обід чи вечерю. Доручіть йому змішати основу для оладок, виліпити пару котлет із фар...
Місця, які найчастіше вражають вірусні кондиломи
Місця, які найчастіше вражають вірусні кондиломи
Гострокінцевими кондиломами називається вірусне захворювання, що вражає шкіру та слизові оболонки. Найчастіше уражається область заднього проходу та с...
Секрети виникнення першої менструації у дівчаток
Секрети виникнення першої менструації у дівчаток
Менархе – перша менструація. Перший ступінь дорослішання кожної дівчинки. Цей період говорить про те, що дівчинка незабаром буде готова до зачаття. У ...
Небезпечна їжа, яка викликає печію
Небезпечна їжа, яка викликає печію
Насамперед йдеться про жирну та смажену їжу. Це не означає, що вам доведеться назавжди відмовитися від улюбленого м'яса, риби чи картоплі. Просто пере...
Як проявляється коксартроз і що з цим робити
Як проявляється коксартроз і що з цим робити
Біль (дискомфорт) у суглобі після тривалого навантаження - перше, на що зазвичай звертають увагу хворі, - швидко проходить у стані спокою. Але з часом...
Біль голови, котрий може призвести до самогубства
Біль голови, котрий може призвести до самогубства
Кластерний головний біль - це різко виражений больовий синдром, що виникає спонтанно і нерегулярно. Такий біль зазвичай вражає лише одну сторону облич...
Більше статтей
Реклама:

Останні новини

14:40
Чому після важкого дня хочеться саме шкідливої їжі
23:25
Шоколад визнали спортивним харчуванням
09:12
Організм як «чорна скринька»: чому ми майже не знаємо, що відбувається всередині нас
09:07
Лікар розповіла, коли треба їсти і лягати спати, щоб справді виспатися
23:19
Чи справді сир перед сном викликає кошмари
16:37
Сучасні таргетні препарати в онкології: Чим вони відрізняються від класичної хіміотерапії?
09:53
Що пити на ніч, щоб швидко схуднути і позбутися живота
09:48
Боротися зі старінням допоможе фіолетова капуста
00:44
Як не порушити сон і виспатись під час стресу
23:23
Як зменшити навантаження на очі під час відключень світла
Реклама:
11:42
Кава без кофеїну несподівано покращила результати тестів на пам’ять
22:27
Гірудотерапія при варикозі та тромбофлебіті: лікарський підхід у «Лічниці сестер Похмурських»
08:58
Що з'їсти, коли бракує сил: дієтологи назвали "фрукти-енергетики"
14:04
Груша чи яблуко: який осінній фрукт насправді корисніший
12:15
Кашель, нежить і температура: сезон ГРВІ розпочався
Вчені назвали сік, який знижує тиск за 30 хвилин
НаукаВчені назвали сік, який знижує тиск за 30 хвилин
ЛікуванняЛікар Дієтолог розповіла, що треба їсти, щоб зміцнити суглоби
Боротися зі старінням допоможе фіолетова капуста
Секрети довголіттяБоротися зі старінням допоможе фіолетова капуста
Як не порушити сон і виспатись під час стресу
ФітнесЯк не порушити сон і виспатись під час стресу

Компанія ZDOROVI.UA - це інформаційний портал

09:50
Магнітні бурі 5–6 жовтня: коли чекати загрози
22:51
Як схуднути до 10 кг за місяць без дієт та залу
20:04
Осінні продукти, які варто додати до раціону: що купувати у вересні та жовтні
10:37
Українці стали гірше спати: що показало нове дослідження та як повернути здоровий сон
23:14
Чому напис «корисний» на упаковці ще нічого не гарантує
16:23
Новини про здорове харчування
Усі новини
д