Знадобиться:Корінь хрону довжиною 20 см, товщиною 1,5-2 см, 9 зубчиків часнику, свіже якісне пиво, скляна пляшка (банка) ємністю 1л.* Корі...

1. Зігріваючий компрес.Для цього беремо камфорне масло, змочуємо ним марлю або бинт, попередньо нагріваємо масло до комфортної температури, і додаємо ...

1. Підйом ніг з положення лежачиПочаткове положення - лежачи на спині, руки вздовж тіла. Повільно піднімаємо ноги вгору, до вертикального положення, і...

1. Щодня випивайте натщесерце суміш з 1 ч. ложки рідкого або трохи розтопленого меду, 1 ч. ложки лимонного соку і 1 ст. ложки рослинної олії.

На що потрібно звертати увагу?Якщо вас турбують болі в лівій частині грудної клітини, необхідно зрозуміти її місце локалізації. Слід зазначити, що сер...

- Зменш споживання жирів. Добова потреба в них - максимум 100 г. Краще зовсім відмовитися від ковбаси, сосисок, випічки. Якщо тобі це здається неможли...

Готуємо.* Вишню (можна і заморожену) подрібнити в блендері.* З'єднати з кефіром і медом.* Додати пластівці і залишити хвилин на 10.Щ...

Секс утрьох - мрія більшості чоловіківЯкщо це і твоя мрія, ніяких проблем, чому б і ні? Єдине, що не слід займатися цим з коханим чоловіком. Практично...

Нервова анорексія - це важкий розлад у сфері харчової поведінки, що зачіпає в першу чергу дівчаток-підлітків (але не тільки).Захворювання ...

Підтягування ніг до грудей на фітболі - техніка виконання вправи:Ляжте на підлогу, розташувавши фітбол позаду себе. Руки на ширині плечей, як у положе...

Якщо ви приймаєте гормональні контрацептиви, то періодично відвідуйте лікаря-флеболога, тому що гормони сприяють розвитку варикозної недостатності ниж...

ЗеленьПісля того як вип'єте сік, добре б з'їсти салат із свіжої зелені, злегка підкисленої або підсоленої, найкраще, чим-небудь натуральним: лимонним ...

Знадобиться.Половина свіжого жовтка, 2 ч. ложки мигдалевої олії (можна замінити оливковою), 1 ч. ложка морської харчової солі, 2 ч. ложки відвару рома...

Ця речовина, гідрогель, складається з клітин сполучної тканини серця і не містить м'язової тканини. Висушені клітини сполучної тканини перетворюють на...

Що нам знадобиться:1) Диван2) Сила волі і бажання3) 10-20 хвилин часуКРОК 1.Сідаємо на край дивана, руки упираємо в диван і випрямляє ноги перед собою...

ПолуницяНайпростіший спосіб - розчавити кілька ягід стиглої полуниці і змішати їх з однією столовою ложкою сметани або кефіру. Наклади на чисту шкіру ...

Рецепт.* Очистити вершкове масло від домішок: в емальованому гуртку розігріти масло, але не до кипіння, акуратно зняти піну і обережно злити жовте мас...

Анемія.Залити 6 ст. ложок листя чорниці 1 л окропу, настояти 2-3 години, процідити. Пити по 5-6 склянок на день протягом 1 місяця. Через місяць зробит...

Діабет другого типу - більш сприятливий. Розвивається він після 35-40 років і пов'язаний зі зниженням чутливості клітин до підвищення цукру крові і, в...

Жінка може розташовуватися зверху як сидячи, так і лежачи, обличчям або спиною до чоловіка. Для дівчини це найкращий спосіб отримати оргаз...

Приготування маски:- 1 столову ложку оливкової олії, розігріти на паровій бані.- Додаємо в оливкову олію таку ж кількість меду і розмішуємо до однорід...

Вміст жиру в творозі може коливатися в межах від 0,5 і до 18%. При цьому змінюється і його калорійність - від 90 до 230 ккал. Сир - справжній рекордсм...

1. Сіль застосовується чиста, харчова, чи не йодована.2. Огірки краще всього засолюють в день збору, або не пізніше ніж через добу з моменту збору.

Відомо, що кавун на 80% складається з води, що пояснює його здатність чудово очищати організм і виводити шлаки.Крім того, кавун містить ве...

Основні правила при виконанні вправ для хребта прості - потрібно робити вправи без ривків, м'яко, відчувати, як розтягуються м'язи спини і хребет. Ці ...

1. Якщо водойма непротічна, то в спеку в ній може розмножуватися кишкова паличка та інші настільки ж небезпечні для здоров'я мікроби.2. Ва...

Тільки при цьому необхідно їсти його цілком - з кісточками і шкіркою. Причому виноградний сік не володіє такими лікувальними властивостями, якщо тіль...

Для підготовки до чищення печінки мед вживають чотири рази на день: три рази разом з прийомами їжі сніданок, обід, вечеря. Четвертий заключний раз при...