Білий хліб підвищує ризик діабету,гіпертонії та раку
Білий хліб підвищує ризик діабету,гіпертонії та раку
Крохмаль із білого хліба досить швидко розщеплюється на глюкозу, яка дуже швидко всмоктується, у результаті підвищується рівень цукру в крові та виник...
Діти, яких народили у ці роки мають здоровіший мікробіом
Діти, яких народили у ці роки мають здоровіший мікробіом
Також у них менше речовин, які виробляють токсини, ніж у дітей докарантинної епохи. Крім того, «пандемійні» малюки виявилися менше схильними до алергі...
Небезпека частого вживання сиропів від кашлю
Небезпека частого вживання сиропів від кашлю
Кодеїн впливає на центральну нервову систему, що викликає сонливість, слабкість та головний біль.Найчастіше батьки прагнуть прискорити оду...
Мікроби, які впливають на смак чаю
Мікроби, які впливають на смак чаю
Результати дослідження опубліковані у журналі Current Biology. У ході дослідження вчені провели порівняльний аналіз смакових якостей кількох сортів ча...
Вживання помідорів захистить від раку шлунку
Вживання помідорів захистить від раку шлунку
Дослідники в лабораторних умовах протестували екстракт із плодів двох південноіталійських сортів помідорів, San Marzano та Corbarino, додавши його до ...
Препарати для схуднення не замінять спорт
Препарати для схуднення не замінять спорт
У дослідженні данських учених взяли участь чотири групи піддослідних, які страждають на ожиріння, у віці 18-65 років. Учасники з першої групи отримува...
Дотримуйтеся норми вживання кави і отримуйте лише користь від неї
Дотримуйтеся норми вживання кави і отримуйте лише користь від неї
Кава містить чимало корисних речовин: калій, магній, кальцій, фосфор, вітаміни, органічні кислоти і кофеїн. Всім відомі її підбадьорливі властивості, ...
Несподіваний міф про діабет
Несподіваний міф про діабет
Це найпоширеніший міф, що цукровий діабет виникає тільки у ласунів. Рівень цукру в крові підвищує дуже багато продуктів і напоїв – не лише солодощі.
Нічна пітливість - ознака раку крові
Нічна пітливість - ознака раку крові
Говорячи про симптоми раку крові, лікарі називають серед них сильно виражену нічну пітливість. Профузна (рясна) нічна пітливість, яка змушує прокидати...
Чому люди неправильно вимірюють артеріальний тиск?
Чому люди неправильно вимірюють артеріальний тиск?
Найчастішою помилкою є вимірювання АТ у різний час доби. Необхідно вимірювати тиск в один і той же час, тоді можна буде отримати достовірні дані.
Надлишок цукру та солі провокує хвороби
Надлишок цукру та солі провокує хвороби
Зазвичай небезпеку зловживання цими харчовими компонентами пов'язують із високим ризиком діабету та серцево-судинних захворювань. Проте надлишок цукру...
Корисний для серця варіант бутербродів
Корисний для серця варіант бутербродів
До складу правильного бутерброду входять цільнозерновий хліб, білковий інгредієнт, трохи якісного жиру та клітковина у вигляді овочів та зелені....
Лікування тривожності під час війни
Лікування тривожності під час війни
Лікування тривожності під час війни вимагає комплексного підходу, який охоплює психотерапію, медикаментозну терапію та підтримку від спеціалізованих ф...
Спільна риса нещасних людей
Спільна риса нещасних людей
Медики розповіли, що якщо людина не несе відповідальності за слова і вчинки, то наражає на небезпеку свої відносини і завдає шкоди оточуючим. Так, всі...
Чому хочеться їсти вночі?
Чому хочеться їсти вночі?
По-перше, порушення режиму сну або недосип підвищують продукцію греліну — гормону, який збільшує апетит. По-друге, в організмі вночі під час глибоких ...
Продукти, які провокують харчову залежність
Продукти, які провокують харчову залежність
До ультра-оброблених відносять продукти, вироблені в промислових умовах з рафінованих та максимально очищених від домішок інгредієнтів з додаванням ем...
Поліпи в кишечнику можуть не проявлятись симптомами
Поліпи в кишечнику можуть не проявлятись симптомами
Ці утворення у шлунково-кишковому тракті можуть становити серйозну загрозу здоров'ю. Тому стратегія – видалення, лікування чи спостереження – залежить...
Шкода ранкової зарядки
Шкода ранкової зарядки
Також варто утриматися від зарядки тим, у кого є злоякісні новоутворення і навіть звичайна застуда. У цих випадках ранкова розминка може лише погіршит...
Ефективне лікування високого тиску
Ефективне лікування високого тиску
Лікарі часто призначають антигіпертензивні препарати для зниження кров'яного тиску. Ці препарати включають діуретики, бета-блокатори, ІСФК та інші гру...
5 народних засобів для живлення сухого волосся
5 народних засобів для живлення сухого волосся
Олії для волоссяРізні види олій, такі як кокосова, оливкова, арганова або ріпакова, мають неймовірний зволожувальний ефект. Щотижневі олійні масажі до...Р>
Сучасне лікування отиту
Сучасне лікування отиту
Важливо розуміти, як ефективно подолати отит та уникнути ускладнень.Отит може виникнути внаслідок інфекцій, алергій, або бути наслідком водяного сплес...
Поради для вибору якісних прокладок
Поради для вибору якісних прокладок
Жіночі прокладки виготовляються з м'яких, дихаючих матеріалів, що мають високий поглиблюючий та абсорбційний потенціал. Вони призначені для утримання ...
Користь склянки води перед їжею
Користь склянки води перед їжею
Медики з США провели дослідження за участю 50 осіб віком 55-75 років, в ході якого випробовуваних розділили на дві групи. Представники першої категорі...
Смачні та поживні курячі оладки
Смачні та поживні курячі оладки
Інгредієнти:450 г фаршу з курячого філе;125 мл кефіру;50 г борошна;2 яйця;0,5 ч. л. соди;сушений часник;сіль та перець до смаку.П...
Кому краще не вживати фініки?
Кому краще не вживати фініки?
Фініки славляться високим вмістом корисних мікроелементів: містять вітаміни групи В, РР, а також залізо, калій, кальцій, магній, фосфор. Склад фруктів...
Звички для покращення пам'яті
Звички для покращення пам'яті
Вживайте чорниціКлючовими у вирішенні цього питання є свіжі ягоди та фрукти. Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Nutrients, вживання чорниц...
Корисні добавки до вашої кави
Корисні добавки до вашої кави
КАВА З АПЕЛЬСИНОМТакий напій підвищує імунітет, знімає втому, тонізує організм, а також впливає на судини і активно спалює жири.Для пригот...
Основні причини болю в горлі навесні
Основні причини болю в горлі навесні
У весняний період не варто проводити тренування на свіжому повітрі. Коли люди бігають, інтенсивно ходять по холоду, а часто дихання носом і ротом під ...
До чого призводить використання ватяних паличок?
До чого призводить використання ватяних паличок?
У більшості випадків вушну сірку видаляти не потрібно, оскільки наші вуха насправді самоочищаються, але іноді люди можуть страждати від її скупчення.
Дієти, які фахівці називають божевільними та шкідливими
Дієти, які фахівці називають божевільними та шкідливими
Якщо маленьких дітей потихеньку адаптують до дорослої їжі, твердості, щільності та алергенів, а ця дієта пропонує зворотний процес — деградацію....
Більше статтей
Реклама:

Останні новини

20:24
Виснажлива К-поп індустрія: як корейські стандарти вбивають здоров’я артистів
23:31
Що робити, якщо напала гикавка: дієві народні методи
20:27
Які напої запобігають утворенню тромбів
09:51
Як зробити банановий сніданок поживнішим
09:17
Як схуднути людям з 1 групою крові?
20:28
Чи корисно пити воду на ніч
14:29
Магнітні бурі пройшлися по планеті, але скоро будуть нові
14:40
Чому після важкого дня хочеться саме шкідливої їжі
23:25
Шоколад визнали спортивним харчуванням
09:12
Організм як «чорна скринька»: чому ми майже не знаємо, що відбувається всередині нас

Компанія ZDOROVI.UA - це інформаційний портал

Реклама:
09:07
Лікар розповіла, коли треба їсти і лягати спати, щоб справді виспатися
23:19
Чи справді сир перед сном викликає кошмари
16:37
Сучасні таргетні препарати в онкології: Чим вони відрізняються від класичної хіміотерапії?
09:53
Що пити на ніч, щоб швидко схуднути і позбутися живота
09:48
Боротися зі старінням допоможе фіолетова капуста
ЛікуванняЛікар Дієтолог розповіла, що треба їсти, щоб зміцнити суглоби
Як схуднути людям з 1 групою крові?
ХарчуванняЯк схуднути людям з 1 групою крові?
Боротися зі старінням допоможе фіолетова капуста
Секрети довголіттяБоротися зі старінням допоможе фіолетова капуста
Як не порушити сон і виспатись під час стресу
ФітнесЯк не порушити сон і виспатись під час стресу

00:44
Як не порушити сон і виспатись під час стресу
23:23
Як зменшити навантаження на очі під час відключень світла
11:42
Кава без кофеїну несподівано покращила результати тестів на пам’ять
22:27
Гірудотерапія при варикозі та тромбофлебіті: лікарський підхід у «Лічниці сестер Похмурських»
08:58
Що з'їсти, коли бракує сил: дієтологи назвали "фрукти-енергетики"
02:41
Новини про здорове харчування
Усі новини
д