Позитивний вплив соковитих томатів та кавунів на здоров'я серця та судин доведено медиками-дослідниками. Основою для такої рекомендації щодо коригуван...

Розвитку атеросклерозу сприяє підвищення рівня холестерину – жироподібної речовини, що утворює наліт на внутрішніх стінках кровоносних артерій. Через ...

Вчені з Університету Турку у Фінляндії провели експеримент, під час якого з'ясувалося, що у твердих сортах сиру містяться корисні бактерії – пробіотик...

Якщо в досить комфортній обстановці, не відчуваючи психологічної чи фізичної напруги, людина помічає у себе посинілі нігті, це може говорити про серце...

Люди стали менш довірливими, а отже, коронавірус змінив їхній характер.Спостережливе дослідження американських учених показало, що коронавірус цілком ...

Як і в іншому організмі, у мозку під час старіння відбуваються зміни, які погіршують його роботу. Тим не менш, три фактори можуть значною мірою сприят...

Дослідники з Університету Сунь-Ятсена в китайському Гуанчжоу зупинили, що підвищений рівень забруднень повітря пов'язаний із високим ризиком першого і...

Немає кращих ліків від застуди, ніж сильний імунітет. Ніякий грип восени вам буде не страшний, якщо організм буде здоровим, тому що він не допустить з...

Що потрібно зробити, щоб ця третина пройшла максимально якісно?ГінекологПо-перше, принести на прийом до гінеколога свій менструальний календар. У пере...

Вітаміни А, D, E, K та Омега-3 – жиророзчинні. Це означає, що якщо запивати їх водою без жирної їжі, то капсулами ви просто пізніше сходите в туалет, ...

З чого розпочати розбір причин? Чи є зв'язок із роботою естрогенів? Якщо ми перебуваємо в дефіциті естрогенів, є ризик, що з'являться атрофічні процес...

Кожна людина має свій індивідуальний показник нейропластичності. Хороша новина в тому, що цю здатність можна тренувати та розвивати.Неврол...

Тривале вживання антидепресантів підвищує ризик серцево-судинних захворювань і навіть смерті через них. Дослідники виявили, що якщо пацієнт приймав ан...

Буряк позитивно впливає на роботу всього ШКТ. Якщо є проблеми з непрохідністю кишечника, схильність до закрепів - буряк добре допомагає. У ньому місти...

Ресвератрол у червоному вині може бути пов'язаний з антитромботичним профілем, а високе споживання цих поживних речовин може знизити ризик венозної тр...

Але жертвою панічної атаки може стати людина будь-якого віку.Панічна атака — це крайній ступінь збудження вегетативної нервової системи з активацією с...

Травна система є однією з найуразливіших щодо впливу стресу. Гормон стресу кортизол має вкрай несприятливі ефекти на роботу всього ШКТ.Кол...

Багато авторитетних наукових досліджень довели результативність споживання горіхів для профілактики хвороб серця. Вживання горіхів перешкоджає виникне...

З метою профілактики простудних інфекцій руки слід мити періодично протягом доби. Особливо ретельно після відвідування магазинів, після транспорту. Та...

Якщо людина зловживає спиртними напоями і дуже багато курить, то вона може виникнути така хвороба, як оптична нейропатія. І тут ушкоджується зоровий н...

Багато хто особливо любить вмикати обігрівач на ніч, щоб як слід відпочити в теплі. Однак така звичка може мати сильний негативний вплив на здоров'я.

Якщо ви хочете уникнути серцево-судинних захворювань, інсульту та інфаркту, то найкраще дотримуватися здорового способу життя та регулярно проходити м...

Основна причина раптової появи пігментних плям на обличчі, руках, шиї, плечах та декольте – це наша печінка. І ці плями — крик печінки про допомогу.

У половині склянки зерен граната міститься 16 г вуглеводів, 3,5 г клітковини, 1 г жиру, 1,5 г білка. Крім цього, ви отримуєте всього 72 кілокалорії та...

Осіння слабкість і сонливість викликані дефіцитом вітаміну D і серотоніну. Підвищити тонус та покращити енергетичний потенціал допомагає харчування. Ш...

Сечова кислота є побічним продуктом переробки деяких речовин. Здоровий організм зазвичай підтримує її баланс самостійно, виділяючи надлишок сечової ки...

Лікар зазначила, що у холоди краще відмовитися від салатів та лимонадів. Перевагу слід віддати супам, супам-пюре, фобо, теплим бульйонам зі спеціями. ...

Для багатьох із нас секс пов'язаний із сильним задоволенням, і навіть існує теорія про те, що багато людей майже всі свої вчинки на підсвідомому рівні...

Колишній прем'єр-міністр Великобританії Борис Джонсон або вже давно покійний геніальний фізик Альберт Ейнштейн мають пишну шевелюру зазвичай розпатлан...

За словами магістра медицини, доктора медичних наук Сідней Грін, запор може виникати через нестачу рідини в організмі. Крім того, часті запори бувають...