Учасники експерименту, а це були 11 здорових молодих людей, повинні були чотири тижні крутити педалі на велотренажері з різною інтенсивністю. У перші...

В тому числі, зміни погодних умов призводять до сильних головних болів. Медики назвали причини появи цього неприємного стану і розповіли, що робити л...

Зуби на полицюБагато батьків на підсвідомому рівні збирають дитячі молочні зуби. На питання: навіщо це їм треба, більшість відповість, що, мовляв, пр...

Багато хто знає, що трав'яні чаї володіють цілющими властивостями. Але коли справа доходить до ромашки, то багато хто сумнівається. А дарма: ромашко...

Про користь води добре відомо. Від гідратації організму залежить здоров'я і краса. В середньому доросла людина повинна споживати близько двох літрів...

У вас сидяча робота або ви цілий день на ногах - в будь-якому випадку ноги до вечора втомлюються. Ви відчуваєте відчуття важкості, і здається, що над...

Ключ до молодостіДавно відомо про користь вітамінів. Серед них особливе місце займає вітамін К, який не тільки допомагає відновлювати стінки кровонос...

Тихий жах печінкиПечінка - один з найважливіших органів людини і ... дуже терплячий. При такому захворюванні, як жировий гіпатоз, або жирна печінка, ...

Йдеться про клітковину. Це складні вуглеводи, на перетравлення яких кишечник витрачає більше часу, перетворюючи з'їдену їжу в енергію. Відзначається...

Хоча вино і містить антиоксиданти, здатні знизити рівень "поганого" холестерину в крові, говорити про його безумовну користь медики не поспішають.

Згідно з новим оглядом досліджень від 7% до 15% людей з коронавірусом повідомляють про проблеми з вухами і запаморочення. Відзначається, що у деяких ...

В ході дослідження вчені скористалися інформацією з бази даних британського Біобанку, де була зазначена докладна генетична і медична інформація про жи...

До такого висновку прийшли вчені в ході відповідного дослідження.Фахівці вважають, що ці продукти підтримують в нормальному стані мікробіом кишечника,...

Кардіологи все частіше говорять про так звані «жіночі симптоми» серцевого нападу, які характерні в силу біологічних особливостей жіночого організму. ...

Мінімальний депозит, що це?Деякі мають помилкову думку, що мінімальний депозит у будь-якому азартному закладі являє собою суму мінімального програшу...

Цукровий діабет передбачає особливі правила харчування. Головне, щоб калорій і легко засвоюваних вуглеводів в організм надходило менше, але в той же ...

Чому в людському організмі накопичується непотрібна рідина? Як не дивно це звучить, але надлишки можуть з'явитися якраз у того, хто не споживає належ...

У 21 столітті практично кожна людина хоча б один раз відчувала стрес. Більш того, багато людей, з різних причин, змушені жити в такому стані досить д...

Фільтруй не тільки базарБагато з нас без чашечки кави прокидаються вранці з працею. Але чи дійсно цей напій так корисний? У пошуку відповіді на це п...

Люди з СРК "Кофеїн може посилювати активність кишечника, в тому числі збільшити ймовірність діареї (основна ознака синдрому роздратованого кишечника а...

За його словами, цукор є важливим джерелом енергії, яка потрібна з ранку, щоб швидше включитися в роботу. Однак не варто забувати, що цукор буває різ...

"Ожиріння є самостійним захворюванням і основним фактором ризику при ряді серйозних станів, включаючи діабет другого типу, хвороби серця, деякі види р...

Небезпечні смаколикиНові дослідження показали, що кожна додаткова щотижнева порція в 114 грамів смаженої їжі наближає ризик серцевого нападу та інсуль...

Не за горами літо, і представниці слабкої статі сканують інтернет у пошуках ідеальної дієти, суть якої зводиться до наступного: «Щоб такого з'їсти, що...

При нестачі цього вітаміну, що міститься в зелених продуктах, в організмі знижується інтерлейкін, через що починаються проблеми з імунною системою, а ...

Вчені з Каліфорнійського університету проаналізували дані національного опитування про стан здоров'я в період з 1999 по 2014 рік і оцінили інформацію ...

Перш за все, це недостатнє очищення обличчя перед сном. Справа в тому, що вночі клітини відновлюються і оновлюються тільки, якщо шкіра чиста.

Про це розповів лікар-дієтолог Андрій Бобровський.Спеціаліст запропонував уявити тарілку, на якій половину від обсягу їжі повинні займати овочі і фрук...

У дослідженні взяли участь більше 400 тисяч осіб. Виявилося, що у людей з другою і третьою групою крові ризик серцевого нападу на 8% вище, ніж у люде...

Зокрема, Національний центр охорони здоров'я Великобританії (NHS) застеріг від прийому аспірину разом з ібупрофеном. «Не приймайте аспірин з ібупрофе...