Експерти нагадують, що харчові волокна обов'язково повинні бути в щоденному раціоні харчування, так як сприяють виникненню почуття ситості, виділенню ...

Диханню доведеться затриматисяПочнемо з того, що раптове мимовільне скорочення діафрагми і міжреберних м'язів (повна наукова назва проблеми), в цілому...

Таким чином, вони описали ДНК-модифікуючу епігенетичну терапію, яка перетворює імунні Т-клітини, і може застосовуватися в боротьбі з онкозахворюванням...

Важливо правильно підготуватися до приходу весни, вважає терапевт Надія Чернишова. За її словами, зміна сезонів зачіпає і гормони, які виробляє людсь...

Природні фактори ускладнюють життя людям з метеозалежністю. Лікар Юрій Гурфінкелі розповів, як поліпшити свій стан в цей період.За словам...

У проведених нещодавно дослідженнях вчені з'ясували, що деякі продукти харчування можуть перешкоджати цим процесам. В тому числі, експерти пропонують...

Дієтолог Ганна Білоусова розповіла, які продукти допоможуть в відбілюванні зубів в домашніх умовах.Експерт підкреслила, що натуральні прод...

Ризик розвитку захворювань можна знизити, якщо дотримуватися здорового способу життя і регулярно виконувати вправи.Регулярні тренування...

За її словами, одним з «дзвінків» недуги є поганий настрій без причини. - На вас нападає смуток. Ви себе почуваєте не дуже добре. Ось саме це знижен...

Водні процедуриЗдоровий глузд говорить: процес гарту можна починати з стрибка в ополонку. У кращому випадку вам буде забезпечена застуда, але купання...

«Стоп!» хворобі стопНоги рятують людей від багатьох хвороб: ходьба особливо потрібна в епоху гіподинамії. Але як бути, коли опорно-руховий апарат ру...

Для цього вони порівняли кокосову, мінеральну і соняшникову олії як найбільш популярні в доглядовому сегменті. До цього вчених підштовхнули попередні...

Вчені відібрали трохи більше 4 тис. мешканок Великобританії і США симптомами коронавірусу або вже підтвердженим захворюванням. Всі вони народили в пе...

Як нестача вітаміну D впливає на організм?Наукова стаття в British Medical Journal показала, що у понад 50% дорослого населення Великобританії занадто...

Людей з добового хронотипу ділять на ранкових «жайворонків» і вечірніх «сов». Фахівці вирішили оцінити, як впливає хронотип на ефективність в роботі ...

Як усунути сліди втоми на обличчі, розповів лікар-дерматолог та косметолог Станіслав Арканніков. - Синці під очима утворюються, коли трива...

Многие женщины думают, что дорогая посуда будет служить им долго и безопасно для здоровья. Но цена не всегда может стать показателем качества. Рекомен...

Мийте голову шампунем рідше. Щоб зберегти природні жири, які кондиціонують волосся, постарайтеся мити волосся два або три рази на тиждень. Це зберіг...

З таким прогнозом виступив глава Європейського регіонального бюро Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) Ханс Клюге. - Найгірший ...

За його словами, очі необхідно регулярно тренувати.Так, Руї Хірамацу радить робити вправи з плямами Габора - спеціальними малюнками для знаходження ві...

Непомітні сигналиБагато хто знає, що біль і тиск в грудях можуть бути симптомом інфаркту. Але у жінок ці сигнали виражені набагато менше, що в підсум...

Багато хто думає про розтяжку, як про вправи для розігріву перед заняттями спортом. Але американський лікар Бренд Уеллс, визнаний експерт в області з...

Фахівці підкреслюють, що важливо дотримуватися збалансованого харчування, скорочуючи вживання одних продуктів, і збільшуючи - інших.На сьо...

На ранніх стадіях може не бути жодних симптомів хвороби, або вони схожі на менш серйозне нездужання.За даними Центрів лікування раку Амери...

У дослідженні вчені проаналізували можливість місцевого застосування меду при лікуванні себорейного дерматиту та лупи. В експерименті взяли участь 30...

Дослідження про користь і шкоду цього напою для здоров'я не припиняються досі. Нещодавно з'ясувалося, що кава може впливати на роботу мозку.

Гіпертонія - серйозна проблема, яка вимагає швидкої діагностики. Однак вчасно визначити ознаки захворювання буває складно, тому багато лікарів назива...

Цей популярний підсолоджувач медики пов'язують з підвищеним ризиком відразу декількох хвороб. До чого може призвести зловживання фруктозою?

- Прокачування крові через закупорені артерії вимагає від серця більшого зусилля, тому тіло більше потіє, намагаючись знизити температуру під час дода...

Також варто зауважити, що масаж як процедура з'явився ще з стародавніх часів у древніх Китаї та Індії. У шістнадцятому столітті масаж став дуже популя...