Продукт, без якого ніяк не обійтисяКурячі яйця ми їмо на сніданок, обід та на вечерю – правда, не завжди у чистому вигляді, а й у складі різних страв....

Щоб не потіти годинником у тренажерному залі і не думати про те, чи зійдеться сукня на талії у святковий вечір, потрібно дотримуватися невеликої дієти...

Як випливає з публікації в журналі Cell Stem Cell, через генетичне порушення, яке спричинене появою зайвої хромосоми, виникає стан, який можна порівня...

Не слід робити різких рухів і під час першого звуку будильника підскакувати на ліжку. Насправді корисно трохи повалятися, зробити вправи, що потягують...

Корисний продуктКурячі яйця – популярний продукт, про користь якого досі точаться суперечки. Одні вчені та лікарі вважають його корисним і навіть дієт...

Напевно, немає такої людини, якій бабуся не говорила б, що щодня треба з'їдати щось рідке. Бабуся не брехала, це справді так. Багато фахівців стверджу...

Безсоння може виникнути через нестачу харчування. Для міцного сну важливо споживати добре збалансовану їжу, яка також включає вітаміни, мінерали, білк...

Дієта – це необхідністьЛюдям, які мають проблеми з роботою серця або хворими судинами, дуже важливо ретельно стежити за своїм харчуванням. Це допоможе...

Вчений і медик, кардіохірург Лео Бокерія нагадав в інтерв'ю про більшу вразливість чоловічого серця. Академік Бокерія зокрема зауважив, що чоловіки ча...

Яскравий, соковитий та солодкий цитрусовий фрукт – один із улюбленців багатьох. Як і будь-який фрукт, апельсин вважається дуже корисним для здоров'я. ...

Саме цей "мовчазний" орган нейтралізує токсичні речовини та виводить їх із організму. Клітини печінки виробляють фермент алкогольдегідрогеназу, який р...

Амілоїдні фібрили можуть тривалий час накопичуватися в організмі та призводити до зростання бляшок у судинах, що у свою чергу викликає масову загибель...

Схуднення – процес досить важкий, але часом необхідний, адже зайві кілограми не лише викликають у людини невдоволення своїм зовнішнім виглядом, а ще с...

Шкідлива звичкаЗа даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, сьогодні у світі курять понад мільярд людей. І це при тому, що вже немає жодного су...

Чому біль у горлі не можна терпітиБіль у горлі – найчастіший симптом, який говорить про те, що зі здоров'ям не все гаразд. А точніше, що розпочався за...

За однією з версій калину назвали так, бо ягода стає солодкою після того, як її прожарить мороз. І це справді так. Лише після перших морозів калина вт...

Солодкий смак та аромат яскравого довгастого плоду неможливо сплутати ні з чим. А його користь відома, на жаль, далеко не всім. До речі, за своїми кор...

Час пити чайЗ настанням традиційного сезону застуд (осінь-зима), перед багатьма з нас постає питання: як убезпечити себе та близьких від вірусів, заст...

Сумнівна користьУ кожної людини є свої харчові уподобання та улюблені продукти. Як правило, вони мають яскраво виражений смак, аромат. А якщо в них ще...

Правильне схудненняДієтологи не втомлюються повторювати, що дуже швидко позбавлятися ненависних кілограмів (більше, ніж по 2 кг на місяць) – це не про...

Період холодів для багатьох – це найнелюбніший період. Теплі куртки, постійний холод, обвітрені руки та губи – це наслідки морозних днів. Але ви знали...

Напевно, ви чули такі назви, як «баранячий горох» або «турецький горох», а може вам зустрічалося слово «міхурник». Так ось, все це різні назви нуту. Н...

Не м'ясом єдинимЯк запевняють дієтологи та вчені, при низькому рівні гемоглобіну в крові дуже корисно їсти червоне м'ясо. Причому краще частіше готува...Як>

Найкорисніший молочний продуктЛікарі та багато простих обивателів справедливо вважають йогурт найкориснішим молочним продуктом. І не дарма. Він покращ...

"У ліжку, якщо ви прокидаєтеся більш ніж на 10 хвилин, встаньте з ліжка і сядьте в крісло, поки не відчуєте сонливість", - заявили вчені.Щ...

Електромагнітне випромінювання не має нічого спільного з радіацією та не впливає на якість продуктів, зазначили у МОЗЛікарі Міністерства о...

Сьогодні мобільними телефонами користуються усі. Для того щоб мобільний інтернет і в цілому стільниковий зв’язок були доступні, в містах та інших тери...

Ганн провів дослідження, яке показало, що рівень вживання цукру позначається на зовнішності. У ході експерименту 600 добровольців поділили на чотири г...

Згідно з 40-річним дослідженням, проведеним за участю 6,5 тисяч людей, спалювання калорій в організмі починає сповільнюватися лише після 60 років. При...

За словами фахівця, для того, щоб провести новорічні канікули без шкоди для здоров'я та фігури, слід дотримуватися дробового режиму харчування – через...