Що стосується пацієнтів, які перенесли інфаркт міокарда, то одна-дві (не більше) чашки кави на день благотворно впливають на здоров'я, уточнила лікарк...

Він зазначив, що кефір приносить багато користі і його можна пити з раннього віку. Кефір не тільки має всі поживні властивості молока, але й багатий м...

Про мало відомі властивості бананів розповіла на своїй сторінці у Facebook кандидат медичних наук, гастроентеролог Олена Поташова."Банан д...

Згідно з повідомленнями хворих, найчастіше вони стикаються з нежиттю, головним болем, чханням, першінням у горлі та підвищеною стомлюваністю.

Як треба їсти гарбузове насінняПорцією гарбузового насіння вважається близько чверті склянки. Щоб отримати масу переваг, які вони мають, намагайтеся ї...

Погана погода не страшнаДуже часто різка зміна погоди обіцяє проблеми зі здоров'ям. У людей, схильних до гіпертонії, це викликає різкі стрибки тиску. ...

Від мрії до реальностіСтати струнким та мати гарне тіло мріють мільйони жителів Землі. На шляху до мрії у кожного свій шлях: від дієти до виснажливих ...

Вміщені в шоколаді епікатехіни знижують артеріальний тиск і підвищують рівень корисного холестерину в крові. В результаті ризик розвитку атеросклерозу...

Дослідження тривало шість років. У ньому взяли участь 500 тис. добровольців. За цей час було зареєстровано понад 2,5 тис. випадків раку кишечника.

Дієтологи зазначили, що споживання деяких продуктів допомагає не лише зберегти здоров’я органів, а й омолодити їх. Насамперед в меню потрібно додати ж...

Як розповів один із авторів роботи, професор біології університету Південної Каліфорнії Вальтер Лонго, було встановлено, що велика кількість білкової ...

Картопля користується великою популярністю. Але багато його не їдять, тому що вважають, що він сприяє набору ваги. Нижче ви дізнаєтеся про те, як їсти...

Мабуть, немає популярнішого напою, ніж пиво. Його п'ють скрізь: на роботі та вдома, у компанії друзів та на самоті. Чому ж у нього стільки шанувальник...

Хочеш худнути – снідай!Якщо ви хочете носити одяг на два розміри менше, це не означає, що потрібно відмовлятися від сніданку, обіду та вечері. Головне...

Щоденне вживання одного-шести грамів кориці знизить рівень глюкози та холестерину.Це було підтверджено під час дослідження. Група досліджу...

Чому біль у горлі не можна терпітиБіль у горлі – найчастіший симптом, який говорить про те, що зі здоров'ям не все гаразд. А точніше, що розпочався за...

У зеленому чаї, як і в чорному, міститься нікотинова кислота, провітаміни А та В та інші корисні речовини. Проте зелений чай через особливості обробки...

Про це у своєму Instagram розповіла дієтолог Світлана Фус. За словами фахівця, насіння льону містить у великій кількості омега-3 жирні кислоти і є цін...

Згідно з результатами опитування, кожен третій (36%) відзначає такі ознаки емоційного вигоряння, як відсутність радості від роботи, постійне почуття п...

"При пригнічених депресивних станах хурма допомагає, як і інші фрукти та овочі помаранчевого кольору. Якщо жовтий вважається кольором тривоги, тож жов...

Скільки треба спати вденьАмериканські дослідники виявили, що додатковий денний відпочинок може покращити здатність людини вирішувати складні рухові за...

Правильне схудненняДієтологи не втомлюються повторювати, що дуже швидко позбавлятися ненависних кілограмів (більше, ніж по 2 кг на місяць) – це не про...

Лікарі переконують, що стрес – це "нормальна реакція людини на будь-яке фізичне або емоційне явище, що навантажує людину". Ба більше, він може бути на...

Саме вони і здійснюють інфікування клітин. А без цих білків SARS-CoV-2 не отримує необхідну інформацію. Отже і перестає заражати клітини.

Виявилося, що вирішити – продовжувати пити, чи припинити споживати спиртне заважає певна група нервових клітин головного мозку. Вчені встановили, що с...

Особливо, коли музичний уривок має незакінчений або невизначений характер. Тож, людський мозок здатний "додумати" мелодію і сприйняти її як завершену,...

Коли якісь органи будуть під ударом- 14 (з 11.11) – 16 (до 23.42) грудня: нижня челюсть, шия, щитовидна залоза, горло, гланді, стравохід- ...

Особливо зимою організму найчастіше не вистачає вітамінів та інших питних речовин, які ми отримуємо із сезонних фруктів та овочів. Це може призвести д...

І модно, і корисноБагато сучасних людей не мислять життя без постійного прийому вітамінів та БАДів, що покращують стан здоров'я. Хтось п'є препарати, ...

Найкраща заміна традиційного чаюНайпопулярніші напої у світі – чорний та зелений чай. Вони корисні, чудово тонізують та зміцнюють імунітет. Але, виявл...