Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Названо харчові звички, які підвищують ризик смерті від раку вчетверо

16:00, 18 Гру 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Рак і пухлини · Переглядів 2701 · 

Незважаючи на значні успіхи в галузі діагностики та лікування раку, смертність від онкології залишається високою. Автори дослідження, опублікованого в журналі Cell Metabolism, з'ясували, що певні харчові звички можуть суттєво вплинути на ризик смерті від раку

Названо харчові звички, які підвищують ризик смерті від раку вчетверо

Названо харчові звички, які підвищують ризик смерті від раку вчетверо



Як розповів один із авторів роботи, професор біології університету Південної Каліфорнії Вальтер Лонго, було встановлено, що велика кількість білкової їжі в раціоні людей середнього віку збільшує ризик смерті від раку майже так само, як куріння.

Вчені провели експерименти з найпростішими організмами та мишами, а потім запросили понад шість тисяч добровольців старше 50 років, за якими спостерігали протягом 18 років. Виявилося, що учасники дослідження, які у віці від 50 до 65 років дотримувалися раціону, багатого на білки тваринного походження, вчетверо частіше вмирали від раку, ніж ті, хто вживав мало білків. Також у любителів м'яса та молочних продуктів ризик передчасної смерті загалом був на 75% вищим.

"Ми отримали переконливі докази, що багата на білки дієта, особливо якщо білок тваринного походження, майже так само шкідлива для здоров'я, як і куріння", - цитує Лонго Daily Express.

Лонго пояснив, що багато популярних дієт мають на увазі зниження частки вуглеводів в раціоні і велику кількість білка. Такі раціони ефективні для схуднення, проте не сприяють довголіттю. Причини цього, як наголосив учений, залишаються незрозумілими. Також є докази того, що в певні періоди життя багатий на білки раціон має тільки позитивні наслідки, тобто низькобілкова дієта корисна не всім.

У МОЗ Великобританії додали, що м'ясо - хороше джерело білка і поживних речовин, але краще віддати перевагу пісним сортам, уникаючи м'ясопродуктів і вживання червоного м'яса.

Будь-які обмеження в харчуванні можуть позначатися на стані здоров'я, тому приймати рішення про дієту рекомендується тільки після консультації з лікарем.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:00
    Як правильно обрати воду в пляшках у супермаркеті
    12:00
    Чи варто годувати малюків молочними продуктами з магазину
    8:00
    Найкращий напій під час дієти
    22:00
    Овоч, котрий зменшує симптоми гастриту та містить багато вітамінів
    20:00
    Фрукт, який покращує роботу мозку та зміцнює серцево-судинну систему
    18:00
    Чим сочевиця корисна для організму людини
    16:00
    Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
    12:00
    Скільки морквяного соку треба випивати щодня для нормалізації тиску
    8:00
    Популярний продукт, котрий може призвести до раку кишківника
    22:00
    Основні правила ідеального обіду
    20:00
    Молоко, котре лікарі вважають найкориснішим
    18:00
    Як правильно повернутися до звичного раціону після свят
    16:00
    Названо основний принцип дієти для схуднення
    12:00
    У який період дня лікарі рекомендують пити каву
    8:00
    Найкорисніші продукти для шкіри обличчя
    20:00
    Олія, котру рекомендують приймати при запалення легень та високому цукрі в крові
    18:00
    Вимоглива олія, яку не можна гріти і зберігати на світлі
    16:00
    Дорога олія, яка знижує рівень цукру в крові
    14:00
    Олія, котра зміцнює судини та стимулює роботу мозку
    12:00
    Чим відрізняються соняшникова, оливкова та ріпакова олія
    10:00
    Як обрати картоплю, котра дасть найбільше користі
    22:00
    Продукти, які вважаються канцерогенними і можуть викликати рак
    18:00
    Чому позитивний вплив моркви на зір - це лише давній міф
    14:00
    Пряність, яка розріджує кров та захищає серце від ішемії
    12:00
    Чому шкідливо регулярно їсти перед телевізором
    8:00
    Овочевий сік, який розширює стінки судин і знижує тиск
    20:00
    Продукт, який збільшує тривалість життя і покращує стан судин
    16:00
    Три обов'язкові компоненти для харчування дітей
    12:00
    Чому яблука не можуть заповнити дефіцит заліза
    8:00
    Найкращий сніданок для правильної роботи мозку
    22:00
    Які продукти перешкоджають утворенню газів у животі
    18:00
    Чим дріжджовий хліб відрізняється від бездріжджового
    14:00
    Топ-4 продукти, які допоможуть знизити артеріальний тиск
    12:00
    Вид зерна, котрий контролює рівень цукру в крові та бореться з холестерином
    10:00
    Часник позитивно впливає на імунітет і бореться з поганим холестерином
    8:00
    Названо приправу, яка розріджує кров і є профілактикою раку
    22:00
    Яка спеція є чудовою профілактикою атеросклерозу і чистить судини
    20:00
    Спеція, котра покращує обмін речовин і має багато вітамінів
    18:00
    Приправа, яка чудово впливає на імунітет та нервову систему
    16:00
    Продукт, котрий здатен сповільнити старіння мозку
    Здоров'я в соцмережах: