Названо харчові звички, які підвищують ризик смерті від раку вчетверо

16:00, 18 Гру 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Рак і пухлини · Переглядів 2736 ·

Незважаючи на значні успіхи в галузі діагностики та лікування раку, смертність від онкології залишається високою. Автори дослідження, опублікованого в журналі Cell Metabolism, з'ясували, що певні харчові звички можуть суттєво вплинути на ризик смерті від раку

Названо харчові звички, які підвищують ризик смерті від раку вчетверо

Як розповів один із авторів роботи, професор біології університету Південної Каліфорнії Вальтер Лонго, було встановлено, що велика кількість білкової їжі в раціоні людей середнього віку збільшує ризик смерті від раку майже так само, як куріння.

Вчені провели експерименти з найпростішими організмами та мишами, а потім запросили понад шість тисяч добровольців старше 50 років, за якими спостерігали протягом 18 років. Виявилося, що учасники дослідження, які у віці від 50 до 65 років дотримувалися раціону, багатого на білки тваринного походження, вчетверо частіше вмирали від раку, ніж ті, хто вживав мало білків. Також у любителів м'яса та молочних продуктів ризик передчасної смерті загалом був на 75% вищим.

"Ми отримали переконливі докази, що багата на білки дієта, особливо якщо білок тваринного походження, майже так само шкідлива для здоров'я, як і куріння", - цитує Лонго Daily Express.

Лонго пояснив, що багато популярних дієт мають на увазі зниження частки вуглеводів в раціоні і велику кількість білка. Такі раціони ефективні для схуднення, проте не сприяють довголіттю. Причини цього, як наголосив учений, залишаються незрозумілими. Також є докази того, що в певні періоди життя багатий на білки раціон має тільки позитивні наслідки, тобто низькобілкова дієта корисна не всім.

У МОЗ Великобританії додали, що м'ясо - хороше джерело білка і поживних речовин, але краще віддати перевагу пісним сортам, уникаючи м'ясопродуктів і вживання червоного м'яса.

Будь-які обмеження в харчуванні можуть позначатися на стані здоров'я, тому приймати рішення про дієту рекомендується тільки після консультації з лікарем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: рак, онкологія, харчування, небезпека

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Найкраща капуста для профілактики раку та атеросклерозу
8:00: Продукт, який покращує роботу головного мозку
22:00: Цвітна капуста корисна для людей з хворою печінкою та атеросклерозом
20:00: Капуста, яка володіє протипухлинними властивостями
18:00: Три випадки, при яких організм не дружить з глютеном
16:00: Ягода, котра може попередити розвиток гастриту
12:00: Їжа, в якій знаходиться багато Омега-3
8:00: Три найкращі продукти для сповільнення процесу старіння
20:00: Спеція, котра суттєво знижує рівень цукру в крові
18:00: Як обрати найкращу олію для приготування їжі
16:00: Продукти, якими можна безпечно замінити сіль
12:00: Що треба їсти для профілактики колоректального раку
8:00: Кисломолочний продукт знижує ризик розвитку інфаркту та інсульту
22:00: Продукти, які варто їсти для захисту щитовидної залози
20:00: Смачні перекуси, які дозволяють швидко худнути
18:00: Що варто їсти людям з хворобами ШКТ
16:00: Відома спеція запобігає розвитку тромбозу
12:00: Відмова від сніданку підвищує ризик серцево-судинних захворювань
8:00: Продукти, які допоможуть підвищити рівень заліза в крові
20:00: Поради, які допоможуть позбутися залежності від солодкого
18:00: Три основні ознаки залежності від цукру
16:00: Як надлишок цукру впливає на організм
12:00: Овоч, який запобігає відкладенню солей та нормалізує тиск
8:00: Продукти, які наситять організм вітамінами групи В
22:00: Що буде з людиною, яка переїла грейпфрутів
20:00: Фрукт, який сповільнює старіння та має протипухлинний ефект
16:00: Чому в дітей буває алергія на глютен та лактозу
8:00: Продукти, які провокують розвиток гострого панкреатиту
22:00: Сніданок визнали чудовою профілактикою цукрового діабету
18:00: Чому користь від інтервального голодування значно перебільшена
16:00: Продукти, які допомагають людині впоратися зі стресом
12:00: Названо конкретні овочі, які підвищують ризик розвитку раку
8:00: Овочевий сік, який допоможе знизити тиск
22:00: Як треба харчуватися на кетодієті і що таке флекситаріанство
20:00: Небезпека вегетаріанства для здоров'я людини
18:00: Чим відрізняються середземноморська та DASH-дієта
14:00: Правила харчування для людей, які мають понад 60 років
12:00: Що треба їсти для міцного та здорового сну
10:00: Продукти, які заважають нормально заснути
20:00: Продукт, який допомагає ранам швидше загоюватися

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 4.835 Mb

Названо харчові звички, які підвищують ризик смерті від раку вчетверо

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: