Японський тренер Кадзуо Хига нагадав, які бувають види вправ. На витривалість При таких вправах м'язи піддаються серйозному багаторазовому навантаже...

Підемо в кіно? Після пандемії глядачі повернулися в кінозали і до улюблених звичок. Одна з них - дивитися фільми або мультики під хрускіт попкорну і ...

Примхливий орган Про те, де знаходиться підшлункова залоза, мало хто згадує, поки не почне відчувати біль в лівому боці. Як правило, нас більше турбу...

Відзначається, що якщо у людини відсутні захворювання, що обмежують споживання грибів, то кожен день вона може вживати до 150 г цього продукту. ...

Дослідження показало, що вдихання значних доз нікотину, який міститься в електронних сигаретах, знищує стовбурові клітини в мозку. А якби їх не знищил...

Перш за все, фахівці радять економити на продуктах з переробленого м'яса (сосиски, ковбаса, шинка). Крім того, один-два рази на тиждень замінювати чер...

Через надзвичайно розвинене почуття нюху собаки розглядаються вченими як біологічні детектори різних хвороб. Недавнє дослідження виявило, що біглі зда...

Йдеться про продукти з високим вмістом солі, цукру і насичених жирів і трансжирів. Лікар Росс Перрі розповів, що найгірший вибір для людей з високим к...

Перші симптоми зазвичай проявляються при вже високому рівні глюкози в крові. Головний біль може розвинутися за кілька днів. Благодійна асоціація Migra...

Відзначається, що в цьому випадку може наступити водна інтоксикація - гіпонатріємія, яка виникає, коли концентрація натрію в крові опускається до вкра...

Відзначається, що рівень холестерину багато в чому залежить від раціону харчування.Список харчових звичок, які призводять до підвищеного х...

Як пояснив лікар-гепатолог Джаміль Вакім-Флемінг, на сьогоднішній день існує вже чимало досліджень, які довели користь кави для печінки. "Особливо кав...

Секрет полягає в нагріванні такого чаю до температури не менше 37 градусів за Цельсієм. Вся справа в тому, що цей трюк активує його ферменти, що знижу...

За словами дієтолога Наталії Макієнко, потрібно стежити за кислотно-лужним балансом - вживати з м'ясом більше овочів і зелені, так як це сприяє гарном...

У великому дослідженні взяли участь більше 34 000 чоловік, у яких спостерігався підвищений кров'яний тиск. Дослідники прийшли до висновку, що чорниця ...

Чим корисний цинк? В організмі людини налічується понад 300 різних ферментів, яким для нормального функціонування потрібно цинк. Дослідники вважають,...

- COVID-19 вже привів більш ніж до 3,3 млн смертей, і ми знаходимося на шляху до того, що другий рік цієї пандемії може стати більш смертоносним, ніж ...

Дбаючи про власне здоров'я люди, як правило, миють продукти перед тим, як починають їх їсти або готувати з них страву. Ось правила, як...

Найважливіше питання Одне з найбільш хвилюючих питань, яким хоча б раз в житті задавався кожна людина: «Скільки років я проживу?» Абсолютно точно від...

Про це повідомила професор Школи системної біології Університету Джорджа Мейсона Анча Баранова. Вона зазначила, що COVID-19 - системне за...

Коліно в зоні ризику Якщо ви думаєте, що коліна можуть хворіти тільки у людей старшого віку, то це зовсім не так. Причин захворювання безліч. Є основ...

За словами фахівця, люди часто ігнорують здуття живота, яке може свідчити про серйозні захворювання. Таке порушення відбувається через надмірне зроста...

Ну, подумаєш, укол Організм може по-різному реагувати на внутрішньом'язові ін'єкції. Найчастіше пацієнти не відразу помічають появу ущільнень на місц...Ор>

Улюблена їжа Для українців сало - один з найулюбленіших продуктів. Його їдять і в прикуску, і як основну страву. Вранці і ввечері, в свята і трудові ...

Корисні речовини в трісці Найпоширеніші види тріски - тихоокеанська і атлантична. Саме ці різновиди риби найчастіше споживають в їжу відвідувачі рест...

Про це розповів лікар-дієтолог Михайло Гінзбург. За його словами, пухлини часто виникають як реакція на уповільнене запалення, тому продукти, що допом...

Що у вашій тарілці? У кожній родині є свої традиції. У тому числі пов'язані з тим, які страви звикли їсти на сніданок, обід або вечерю. Однак так чи ...

Смертельний квартет Фахівці говорять про метаболічний синдром, коли у людини одночасно розвивається кілька факторів ризику, які в підсумку можуть при...

Имплантация - это действенный способ замещения отсутствующих или утраченных зубов путем внедрения имплантата (искусственного зубного корня) в челюстну...

Спокуслива вівсянка Для сексуального здоров'я чоловікам потрібно більше білка, в тому числі рослинного. І тут на допомогу приходить овес, адже тарілк...