Плавання полегшує симптоми депресії і тривожності, як показало маштабні досліди вчени. Дослідження за участю майже 5 тисяч жителів Великоб...

Дві-три чашки чорного чаю на день значно знижують ризик переломів. До такого висновку прийшли австралійські вчені.Згідно з результатами до...

В першу чергу, придумайте, чим себе потішити. Вам потрібно звернути увагу на продукти, які сприяють виробленню серотоніну. Це банани, груші, гіркий шо...

Домашні вихованці живуть у багатьох людей. Але позитивні емоції, які приносить спілкування з пухнастими побратимами, може затьмарити таке неприємне яв...

Вода без тяжелых металловУченые утверждают, что стакан воды натощак запускает метаболические процессы и дарит организму бодрость. Только вот важно пит...

Данські вчені з медичного центру при університеті Еразма Роттердамського підрахували, що кожна друга жінка і кожен третій чоловік перебувають під загр...

Ще зовсім недавно лікарі були стурбовані тим, як відучити жінок носити в морози джинси з низькою посадкою, а тепер черга дійшла і до чоловіків. Обляга...

Люди, яким хочеться спати протягом дня, більше за інших схильні до ризику захворювання хворобою Альцгеймера, передає Хроніка.інфо з посиланням на Нови...

Чимало людей вважають, що приймати душ щодня корисно, адже це підвищує гігієну тіла. Однак, лікарі спростовують таку думку і підкреслюють, що часте ми...

Всім відомо, що келих червоного сухого вина позитивно позначається на роботі серцево-судинної системи. Але сьогодні ми поговоримо про користь іншого н...

Наближається сезон грипу та застуд, а це значить, що необхідно подбати про засоби лікування і профілактики. Інфекцію можна підхопити в абсолютно звичн...

Куркума - це популярна спеція у стравах індійської кухні, вона входить до складу відомої східної приправи - карі, надаючи їй яскравий помаранчевий кол...

Зараз вже важко здивувати когось розповідями про те, як згубно куріння впливає на організм. Прошкоду цієї звички знають навіть маленькі діти. Проте, в...

Відомо, що алкоголь не менш небезпечний, ніж тютюн або деякі види наркотиків. Наукові фахівці назвали кілька видів небезпечних і шкідливих для людей ...

Побутує думка, що головним фактором поширення ожиріння серед людей планети є переїдання. Недавнє дослідження вчених з США показало: ми гладшаємо через...

Про користь і шкоду кави написано багато наукових робіт. Виходячи з досліджень вчених оптимальна доза кави для однієї людини не більше - 3-4 чашок на ...

Вчені розповіли, що найкраще спати на спині. В цьому випадку організм людини дійсно відпочиває і набирається сил. При цьому потрібно використовувати п...

Згідно з даними експертів у сфері гігієни, людей постійно тягне до посиленого очищення шкіри і тіла, але така наполегливість у справі наведення чистот...

Щоб вода завжди приносила користь організму і здоров'ю, необхідно знати кілька нюансів. Суперечки, пов'язані з нормами і правилами споживання води, не...

Експерти з Сіднея назвали один незвичайний засіб, який допоможе не тільки полегшити неприємні симптоми, але і за 11 хвилин перемогти похмілля.

Останні дослідження показали, що 14% молодих чоловіків і жінок у віці від 18 до 39 років скаржаться на погану пам'ять. Але це не означає, що у них пр...

Багато людей заводять у будинку собак, а потім розуміють, що отримують від спілкування з ними величезне задоволення. З наукової точки зору для цього є...

Вчені ще раз пояснили, чому точний час відходу до сну такий важливий. 7 годин сну марні, якщо ви не дотримуєтеся регулярного режиму дня.Вс...

Науковці рекомендували для обов'язкового вживання чай із засушених пелюсток гібіскуса - каркаде.Цей напій, за їхніми словами, не тільки пі...

Експерти стверджують: щоб організм відпочивав і заряджався енергією, йому необхідний повноцінний нічний сон, але дуже часто буває так, що хропіння пар...

Фахівці з Університету Дьюка (США) з'ясували, що розпорядок дня і своєчасний відхід до сну важливі не тільки для дітей, а й для дорослих.Я...

У всьому світі від зловживання спиртними напоями вмирають близько трьох мільйонів людей. Від поширених серцево-судинних захворювань і вірусу імунодефі...

Проблемы с водопроводной водой в УкраинеПлохое качество питьевой воды в Украине вызвано различными причинами. К таким проблемам приводит изношенность ...

Денний сон може викликати ендокринні порушення, що призводять до діабету другого типу. В ході дослідження на основі математичного аналізу 21 наукової...

Але це не означає, що у них проблеми з судинами головного мозку!Дослідники стверджують, що стрес і багатозадачність - головні складові сучасного спосо...