ТОП 5 незвичайних продуктів для красивої шкіри

09:30, 12 Чер 2016 · Категорія: Харчування · Переглядів 1789 ·

Ми - це те, що ми їмо. Змініть свій раціон, приберіть шкідливі продукти і вживайте більше корисних, і тоді ваша зовнішність зміниться на краще. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Додавайте до свого раціону ці продукти

1. Кропива
Звучить дивно, але факт. Жалити себе рослиною не варто, а ось додати кілька листочків в чай - обов'язково. Кропива має протизапальний ефект, знімає почервоніння на шкірі, бореться з акне і іншими проблемами, містить багато антиоксидантів, які стоять на сторожі молодості.

2. М'ята
Ще одна травичка для краси шкіри - м'ята. Цілющі властивості рослини відомі вже давно. М'яту додають в чай від нудоти, для припливу сил і бадьорості, для зняття головних болів і поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту. Крім всіх переваг, м'ята покращує стан шкіри.

3. Фенхель
Фенхель - це ароматний коренеплід, який покращує травлення, бореться з набряками, виводить токсини і зайву рідину. Фенхель можна додавати в чай, в інші страви і навіть запікати. Користі від термічної обробки менше не стане.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП 3 сольові маски для обличчя

4. Лопух
Лопух або реп'ях також можна заварювати в чай. Крім загоюючих властивостей, лопух містить магній, калій, має антибактеріальні властивості. Саме це і допомагає рослині боротися з акне.

5. Зелений чай
Про корисні властивості зеленого чаю говорять вже не одне десятиріччя. Зелений чай прискорює обмін речовин, омолоджує організм, виводить шлаки і токсини, що позитивно відбивається на зовнішньому вигляді шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, продукти, користь, поради, шкіра, краса

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Що краще їсти людині, яка зіткнулася з сильним стресом
12:00: Щоденне вживання цього фрукта підтримає здоров'я судин
8:00: Овоч, який є чудовою профілактикою атеросклерозу
20:00: Риба, яка допоможе сповільнити старіння мозку
16:00: Що треба їсти, щоб зупинити ріст ракових клітин
12:00: Продукти, котрі наситять організм вітамінами взимку
8:00: Безконтрольне вживання фруктози перевантажує печінку
20:00: Продукти, які допоможуть підтримати високий вміст заліза в організмі
16:00: Зелень, яка зміцнює скелет та знижує ризики атеросклерозу
12:00: Як краще харчуватися людям, котрих називають совами
8:00: Чому булгур особливо корисний для вагітних
20:00: Чому людина часто відчуває голод
16:00: Скільки гранату треба з'їдати щодня, щоб ефективно захиститися від раку
12:00: Продукт, котрий здатен врятувати від деменції
8:00: Правила харчування при хронічній втомі
23:20: Чому ми їмо не тоді, коли голодні: як стрес і втома керують апетитом
22:00: Симптоми, котрі вказують на непереносимість лактози
18:00: Цитрусові руйнують емаль наших зубів
14:00: Харчова звичка, через яку може виникнути здуття живота
10:00: Що треба їсти офісним працівникам, аби не набирати вагу
8:00: Який горіх треба їсти для зниження рівня цукру в крові
20:00: Продукти, які чудово замінять солодощі та вироби з борошна
19:37: Культура дієт: як суспільство формує нездорове ставлення до тіла
18:49: Сезонні продукти – основа здорового харчування
18:00: Кола без цукру може бути ще шкідливішою за звичайну
16:00: Фрукт, який знижує ризик цукрового діабету
12:00: Зелень, яка запобігає дегенерації сітківки ока
8:00: Червоне м'ясо може допомогти жінкам під час клімаксу
20:00: Правильне харчування при подагрі
16:26: Здорове харчування - як інвестиція в себе
16:00: Селера вбиває ракові клітини та зміцнює кістки
8:00: Десерт, котрий зменшує ризик тромбозу
20:00: Найкраща дієта, щоб позбутися жиру на животі
16:00: Найкращі продукти для відновлення психічного здоров'я
12:00: Продукти проти стресу, які не викликають ожиріння
8:00: Дефіцит яких вітамінів загрожує вегетаріанцям
20:00: Важка хвороба, яку може принести надмірне вживання квасолі
16:00: Квашена капуста позитивно впливає на кістки та серце
14:00: 5 ознак того, що в людини погано засвоюються поживні речовини
12:00: Топ-5 найкорисніших видів овочів та зелені

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 5.067 Mb

ТОП 5 незвичайних продуктів для красивої шкіри

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: