Лікар розповів, як схуднути за допомогою яблучного оцту

08:00, 14 Сер 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1022 ·

Оцет з яблук допомагає боротися з жировими відкладеннями і володіє масою корисних властивостей

Лікар розповів, як схуднути за допомогою яблучного оцту

Еліксир з історією

Про користь яблучного оцту відомо давно. Він вважається лікувальним тонізуючим еліксиром з багатовіковою історією. А чи допомагає він схуднути?

Лікар Девід Мінкофф з американського оздоровчого центру Lifeworks впевнений, що так! Він посилається на дослідження, які підтвердили, що яблучний оцет знижує рівень жирових відкладень і тригліцеридів (компоненти жирових клітин) в крові.

Справа серйозна

Багато хто ставиться до оцту з зневагою, мовляв, противна рідина. Але, на думку німецького експерта, в першу чергу, необхідно враховувати корисні властивості цього продукту.

- Доведено, що оцтова кислота, основний інгредієнт яблучного оцту допомагає абсорбувати глюкозу. Все це підвищує здатність організму спалювати жир навіть у стані спокою і зменшує вироблення цукру печінкою, - пояснив Девід Мінкофф.

Оцет всемогутній

В загальному, яблучний оцет допомагає худнути. Але, як попереджає лікар, це не означає, що можна лежати на дивані і чекати, коли жир розтане.

Будь-яка боротьба із зайвою вагою включає активний спосіб життя. Регулярні вправи, достатня гідратація організму і повноцінний сон, збалансована дієта, як і раніше є вирішальними факторами, як для контролю над масою тіла, так і для загального самопочуття.

Додаткові переваги яблучного оцту:

- Містить корисні бактерії, які допомагають підтримувати здорову травну екосистему.

- У ньому багато антиоксидантів, які нейтралізують руйнівну діяльність вільних радикалів.

- Завдяки здатності знижувати рівень тригліцеридів оцет не тільки допомагає зберігати гарну форму, але і знижує ризик серцевих захворювань і діабету.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: оцет, яблучний оцет, користь, схуднення, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Горіх, котрий знижує рівень холестерину та захищає від інфаркту
22:00: У якому випадку вживання мигдалю може бути шкідливим
18:00: Смачний горіх, котрий здатен захистити від раку
14:00: Продукти, котрі варто їсти людям з першою групою крові
10:00: Овоч, котрий допомагає крові згортатися та зміцнює імунітет
8:00: Напої, вживання яких згубно діє на мозок
20:00: Поєднання продуктів, яке швидко знизить рівень холестерину
16:00: Що буде з людиною, яка повністю відмовиться від цукру
12:00: Продукти, які знижують рівень цукру в крові
8:00: Вчені зруйнували міф про те, що ананас допомагає схуднути
20:00: Що буде з організмом, коли щодня з'їдати жменю фісташок
16:00: Смачний овоч, який покращує нервову систему та робить людину щасливішою
14:00: Найкращі напої для схуднення
10:00: Як часто можна їсти морозиво без шкоди для здоров'я
8:00: Жіночий вітамін допомагає попередити передчасне старіння
20:00: Сухофрукт, який знижує рівень поганого холестерину та ризик ішемії
16:00: Напій, котрий знизить рівень цукру в крові та покращить обмін речовин
12:00: Три види найкорисніших сухофруктів
8:00: Чому певним категоріям людей не можна їсти твердий сир
20:00: Холестерин - не завжди погано. Яку користь він приносить організму
16:00: Смачний напій, котрий покращує склад кишкової мікрофлори
12:00: Їжа для профілактики гастриту та виразки шлунку
8:00: Продукт, котрий захищає від раку кишківника
20:00: Продукти, які захищають суглоби від хвороб
16:00: Молочний продукт, який є профілактикою остеопорозу та артритів
12:00: Спосіб вживання фруктів, який лише шкодить здоров'ю
8:00: Кому варто різко скоротити вживання солі та гострої їжі
20:00: Як обрати хлібці, щоб вони допомогли знизити вагу
18:00: Ідеальне харчування для людей, які старші за 60 років
14:00: Чому кашу на молоці краще не варити
12:00: При яких хворобах краще взагалі не їсти банани
8:00: Зелень, яка зміцнює стінки судин та запобігає атеросклерозу
20:00: У чому різниця між харчовою алергією та харчовою непереносимістю
18:00: Непереносимість продуктів: чому вона буває?
16:00: Метод, котрий зробить горіхи справді корисними для людини
12:00: Як правильно обрати глазурований сирок
8:00: Корисний продукт, котрий при нагріванні стає отруйним
22:00: Гарбуз зменшує ризик розвитку раку грудей та допомагає очам
20:00: Що варто їсти при жировому гепатозі
18:00: Несподівана їжа, котра допоможе серцю та шкірі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.810 Mb

Лікар розповів, як схуднути за допомогою яблучного оцту

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: