Дієтологи назвали 3 продукти, які найкраще підтримують імунітет навесні.

Навесні наш організм часто вмикає режим «енергозбереження», і це відчувається буквально у всьому. Після зими ми почуваємося виснаженими та сонливими, а імунітет наш буквально благає про допомогу. Звісно, можна піти легким шляхом і купити в аптеці комплексні вітаміни, але досвідчені дієтологи кажуть,...

Продукт, який втричі швидше загоює виразку шлунка

Хто б міг подумати, що квашена капуста на це здатна!

Завдяки чому квашена капуста покращує імунітет

Ми всі знаємо, що квашена капуста корисна. Але чим саме?

Квашений продукт, який знижує ризик раку та підвищує імунітет

Квашена капуста надзвичайно корисна.

Три найкращі продукти для зміцнення імунітету

Хочете зміцнити імунітет? Тоді вживайте цю їжу.

Три продукти, які найкраще впливають на кишківник

Хочете допомогти вашому кишківнику? Тоді частіше вживайте ці продукти.

Побічні ефекти від вживання квашеної капусти

Хоча така капуста безумовно корисна, вона показана далеко не всім.

Смачний і дешевий продукт, який має багато вітаміну С

Проста квашена капуста здатна стати заміною дорогих ліків.

Три варіанти гарніру, котрі допоможуть вам схуднути

Якщо хочеться і худнути, і їсти, то можна скористатися цими варіантами.

Квашена капуста зменшує ризик онкології та зміцнює імунітет

Цей простий продукти здатен суттєво допомогти організму.

Корисні властивості квашеної капусти, про які мало хто знає

Квашена капуста – звичний продукт для східноєвропейських країн. Однак вперше готувати її почали в Китаї дві тисячі років тому. У стародавні часи ферментація була одним з найпопулярніших способів уберегти продукти від псування. До речі, у квашеної капусти є цілий ряд переваг.

Капуста, яка протистоїть раку та зміцнює серце

За багатьма показниками квашена капуста навіть корисніша за звичайну.

4 плюси від соку квашеної капусти

Саме в цей період українці масово квасять капусту. Як потім можна використати її сік?

Дієтологи розповіли про вісім корисних властивостей квашеної капусти

Квашена капуста давно відома своїми корисними властивостями. Завдяки бродінню в продукті лише підвищується кількість вітамінів і мінералів. Дієтологи розповіли про її вісім переваг, які позитивно впливають на здоров’я людини

Кому не можна їсти квашену капусту: поради нутриціолога

Існує ряд захворювань, за яких вживання квашеної капусти може негативно позначитися на стані здоров'я. Про них розповіла нутриціолог Ганна Павличева

Квашена капуста - не просто закуска, це «вітамінна бомба»!

Квашена капуста повинна бути на вашому столі якомога частіше. Медики і дієтологи називають 4 причини для цього

Восени треба почати їсти квашену капусту

Обов'язково включіть в свій раціон харчування восени і взимку квашену капусту.