Продукти, які не рекомендують їсти на сніданок

09:00, 08 Сер 2022 · Категорія: Харчування · Переглядів 4765 ·

Сніданок – найважливіша їжа за день. Більшість із нас вранці сумлінно їсть, але тільки не завжди те, що потрібно.

Їжа, яка не підходить для сніданку

Наприклад, дріжджі викликатимуть газоутворення у шлунку, здуття. Тому не варто їсти натще випічку на дріжджах.

Багато хто любить поласувати зранку йогуртом. З одного боку – корисно для мікрофлори та перетравлення їжі. З іншого боку — абсолютно марно, якщо натще. Агресивний шлунковий сік просто зведе нанівець усі корисні властивості бактерій, що містяться у йогурті.

Величезна кількість людей не уявляють ранку без кави. Але кава натще - це дуже сильний подразник для слизової оболонки шлунка. Кава сприяє виробленню шлункового соку, і якщо далі ніяка їжа не надійде, сік, що виділився, почне роз'їдати саму слизову оболонку.

До того ж, кава провокує викид жовчі. Знову ж таки на голодний шлунок — нічого хорошого. Жовч потрібна для перетравлення їжі.

Цукор та солодке також не рекомендують до вживання натще. Це серйозний подразник для підшлункової, що провокує стрибки інсуліну.

Якщо ви любите цитрусові, також намагайтеся не снідати ними, тим більше натщесерце. У них міститься багато кислот, що подразнюють слизову оболонку шлунка. Особливо небезпечні цитрусові сніданки для тих, хто страждає на гастрит, виразку та інші захворювання шлункового тракту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: сніданок, продукти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Зелень, яка зміцнює стінки судин та запобігає атеросклерозу
20:00: У чому різниця між харчовою алергією та харчовою непереносимістю
18:00: Непереносимість продуктів: чому вона буває?
16:00: Метод, котрий зробить горіхи справді корисними для людини
12:00: Як правильно обрати глазурований сирок
8:00: Корисний продукт, котрий при нагріванні стає отруйним
22:00: Гарбуз зменшує ризик розвитку раку грудей та допомагає очам
20:00: Що варто їсти при жировому гепатозі
18:00: Несподівана їжа, котра допоможе серцю та шкірі
16:00: Продукти, які збережуть ясний розум до глибокої старості
14:00: Правильне харчування восени, котре почистить печінку та кров
10:00: Чому людина набирає вагу в холодну пору року і як це зупинити
22:00: Як можна швидко та ефективно поповнити водний баланс організму
18:00: Продукт, котрий позбавлять жінку дефіциту йоду під час вагітності
14:00: Чи правда, що печиво з підсолоджувачами може спричинити цукровий діабет?
12:00: Побічні ефекти від вживання квашеної капусти
10:00: Яка капуста знижує рівень холестерину та цукру в крові
8:00: Регулярне вживання цього соку полегшує симптоми коронавірусу
22:00: Незворотні зміни в організмі через вживання алкоголю
18:00: У чому небезпека вживання горіхових паст
16:00: Причина, через яку не варто накидатися на замінники цукру
14:00: Продукти, якими можна замінити насіння чіа
12:00: Їжа, котра набагато корисніша за спіруліну
10:00: На чому краще смажити їжу, а яку олію - додавати в салати
8:00: Чим замінити кіноа та дикий рис і зекономити на цьому кошти
20:00: Три способи, котрі допоможуть перемогти голод
16:00: Кому категорично заборонено їсти насіння соняшника
14:00: Насіння, яке покращує сон і знижує рівень холестерину в крові
12:00: Продукти, які допоможуть зміцнити кістки
8:00: Ягідний сік допоможе покращити сон
20:00: Продукти, які запобігають випаданню волосся після коронавірусу
16:00: Найефективніша протиракова дієта
14:00: 5 вітамінів та мінералів для профілактики розвитку онкології
10:00: Топ-5 білкових продуктів для правильного харчування на дієті
8:00: Що буде з людиною, коли їсти рибу двічі на тиждень
22:00: Що треба пити для спалювання жиру під час сну
18:00: Смачний напій, котрий викликає діабет, ожиріння та рак
14:00: Міф про шкоду каш швидкого приготування нарешті спростовано
8:00: Прянощі, які мають протизапальний ефект та знижують апетит
22:00: Продукти з найбільшим вмістом йоду

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.803 Mb

Продукти, які не рекомендують їсти на сніданок

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: