Попри те, що вагітним слід вживати продукти з значним вмістом кальцію, від деяких молочних продуктів краще відмовитись. перш за все під заборону потра...

Йогурти дійсно корисні. До такого висновку прийшли вчені з Лондона. Напої на основі йогурту, що містять « дружні» бактерії, покращують роботу травної ...

Вчені розповіли, що червоне вино захищає зуби від карієсу. Іспанські вчені зробили експеримент, який продемонстрував, що червоне вино може захищати зу...

Експеримент за участю добровольців різної статі і віку показав, що регулярне вживання великої кількості яблук дозволяє запобігти окислювальні процеси ...

1. Вживати фрукти і овочі в їх природному вигляді - НЕ парити, не смажити, чи не гасити. Варити фрукти взагалі не можна! Компоти, джеми, варення - це ...

Маска з кульбабиКомпоненти. Кульбаба - 2 ст. л. молодих квіток, 0,5 л води.Приготування. Кульбаба проварити 30 хв. Відвар процідити.Застос...К>

1. Коли пухлина засіла в тілі підшлункової залози, болить область між лопатками і поперек. Тіло залози лежить за шлунком, впритул до нього.

Жирна їжаЖирну їжу краще споживати перед тим, як споживати спиртні напої. Це допоможе запобігти швидке поглинання алкоголю слизової шлунка і сповільни...

Ананас робить позитивний вплив на роботу підшлункової залози, стимулює діяльність кишечника, сприяє зникненню пігментних плям і виводить рідину з орг...

Ти налягаєш на прості цукриЯк зазначає Елізабет М. Уорд, після важкого дня ніхто не намагається вирішити свої проблеми, з'ївши кілограм моркви, чомусь...

Ананасовий сік. У ньому є всі речовини, які необхідні будь-якому чоловіку незалежно від віку. Лібідо часто починає зменшуватися через порушення в робо...

Одним з найбільш небезпечних продуктів у спеку є м'ясо, адже високі температури сприяють розмноженню у даному продукті різноманітних шкідливих бактері...

Спеціалісти переконують. що звичка вживати зелений чай при похмілля не може призвести до хороших наслідків. Навіть якщо результат і буде, то дуже коро...

Настав час, коли огірки стають дуже дешевими. Є багато причин купувати цей продукт, і їсти його частіше. Цей овоч сприяє схудненню, оскільки виводить ...

Змішайте на сніданок протерте яблуко, нежирний йогурт і одну ложку вівсяних пластівців. Приступайте до трапези через 5 хвилин.На обід можн...

Горіхи.Особливо рекомендується волоські горіхи і мигдаль. Їх вважають джерело все тих же омега-3 кислот. Але до цих кислот додаються мононенасичені жи...

У фініках міститься цинк, селен, мідь, марганець, залізо, фосфор, натрій, магній, кальцій і калій.Вчені стверджують, що фініки є універсал...

Вживання двох плодів ківі за одну годину перед сном допомагає людям швидше заснути і спати більш якісно», - констатували дослідники при підведенні рез...

Одним з таких продуктів є хліб. На думку експертів, навіть в нешкідливих і корисних на вигляд магазинних варіантах хліба міститься занадто багато солі...

Дослідження показали, що шанувальники кави зазвичай засипають в два рази довше ніж ті, хто віддають перевагу каві без кофеїну. Кава також стимулює нер...

Як показали вчені, сальник виконує імунні функції: рідина, що циркулює між органами черевної порожнини, фільтрується тканинами складки. На думку автор...

Корисні властивості гречки будуть збережені в тому випадку, якщо її не варити, а заварювати крутим окропом. Зробити це краще ввечері, тоді вранці ви о...

Відомо, магній і фосфор, що входять до складу абрикоса, активують роботу головного мозку. Залізо та йод, якими особливо багаті вірменські сорти, попер...

Для прискорення процесу скидання зайвої ваги, підвищення імунітету і поліпшення обміну речовин дуже ефективно використовувати медовий коктейль. Для ць...

Цілющий засіб на основі кефіру і гречаного борошна допоможе знизити рівень цукру в крові, очистити кишечник і судини, нормалізувати обмін речовин і ро...

Мюслі відомі на ринку здорового харчування ще з початку позаминулого століття, але актуальності з тих пір не втратили. Вони містять багато клітковини,...

У ранній плодово-ягідній продукції може перебувати неприпустима кількість пестицидів, які негативно впливають на репродуктивну функцію і руйнують мозо...

За даними нового дослідження, багато класів загальних антибіотиків, таких як макроліди, хінолони, тетрацикліни, сульфонаміди та метронідазол, асоціюва...

1. Зараження сальмонельозом. Бактерії сальмонели можуть потрапити до яйця на птахофабриках. Перевірити на їхню наявність неможливо - бо в лабораторіях...

За заявою вчених з Данії, сир здатний допомогти в боротьбі з онкологічними захворюваннями. Результати досліджень на цю тему були викладені фахівцями в...