Як не можна рятуватись від сонячних опіків?

Деякі люди примудряються отримати сонячний опік навіть перебуваючи на сонці не дуже довго, а все через надто світлу шкіру. Інші ж їдуть відпочивати спекотні країни і не завжди достатньо захищають свою шкіру: хтось нехтує спеціальними кремами, а хтось проводить на сонці стільки часу, що його шкіра стає червоною.

Але головна проблема постраждалих від сонячних опіків полягає не в самих опіках, а в тому, що вони не вміють правильно надавати собі допомогу. Лікар-дерматолог з Альбертського університету в Канаді Роберт Гніадекі нагадав основні правила надання допомоги при сонячних опіках.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сонячні опіки в дитинстві можуть спровокувати рак

Так, Гніадекі заборонив улюблені способи обробки опіків - розтирання маслом або сметаною. Жир лише зашкодить шкірі і погіршить ситуацію. За словами фахівця, в першу чергу слід покласти на уражену ділянку холодну вологу тканину, а потім нанести на шкіру крем з гідрокортизоном, або звичайний зволожувальний засіб без ароматів. Після того, як ці процедури виконані, потрібно прийняти ібупрофен і протягом дня пити більше води - це допоможе заповнити баланс рідини в організмі.

Якщо на шкірі з'явилися пухирці, то на цю ділянку варто нанести місцевий антибіотик. Але якщо ви відчуваєте серйозне нездужання, у вас почалася блювота, а шкіра покрилася кіркою, то варто відмовитися від самолікування і терміново звернутися до лікаря.