Корисні вправи для підтримки суглобів

Про суглоби треба піклуватися завжди, щоб вони ніколи вас не підводили.

Топ-6 продуктів, які корисні для суглобів

Якщо ваші суглоби останнім часом підводять або ви просто хочете зберегти їх міцними, то варто звернути увагу на цю їжу.

Найкращий метод дослідження хворих суглобів

Експерти стверджують, що ультразвук - це найкраща відповідь.

Хвороби суглобів та м'язів тепер вражають навіть дітей

Все через ожиріння та загальну зміну способу життя.

Зовнішні ознаки хворих суглобів

Стареча («качина») хода нерідко сприймається як неминуче вікове явище. Однак вона може бути симптомом коксартрозу (артрозу тазостегнових суглобів) — одного з найчастіших і найважчих видів захворювань суглобів, яким за деякими оцінками тією чи іншою мірою страждають до 40-50% людей похилого віку.

Домашня мазь для знеболення суглобів (РЕЦЕПТ)

Така мазь повинна бути у кожному домі.

Продукти, які провокують біль і запалення у суглобах

Продукти, насичені рафінованими вуглеводами, сприяє появі та загостренню симптомів артриту.

Продукт для кісток та суглобів

Регулярне фізичне навантаження та збалансоване харчування відіграють важливу роль у підтримці здоров'я суглобів.

Гіпотоніки часто страждають від хрускоту у суглобах

Хрускіт у суглобах нерідко спостерігається у гіпотоніків.

Як позбутись осіннього болю у суглобах?

Лікарі радять тепло одягатися і дотримуватися раціону, який буде заповнювати нестачу вітамінів в організмі.

Як зберегти хорошу рухливість суглобів?

Для нормального функціонування організму людині важливо зберігати рухливість суглобів, причому за їх станом варто стежити і в молодому віці, уникаючи проблем надалі.

Звички, які провокують біль у суглобах

З віком багато людей страждають від болю в суглобах.

Звички, які шкодять суглобам

Стан суглобів – показник фізичних можливостей і в цілому здоров’я людини. Від яких звичок слід позбутися, щоб убезпечити свої суглоби?

Харчування для здорових суглобів

В цих продуктах містяться цінні для суглобів амінокислоти.

Ознаки артриту колінного суглоба

Про ознаки запального стану колінного суглоба - читайте у матеріалі.

Продукти для підтримки здоров'я суглобів

Харчування відіграє важливу роль для збереження здоров'я суглобів.

Вправи для зміцнення суглобів

Комплекс вправ, який допоможе позбутися хрускоту в колінах та ліктях.