Як позбутись відрижки?

08:00, 14 Вер 2019 · Категорія: Лікування · Переглядів 1117 ·

Якщо вас замучила відржка, то варто спробувати наступні методи.

Позбуваємось відрижки

Піші прогулянки. Оскільки вам не хочеться постійно виділяти зайве повітря через рот, то єдиним розумним виходом є його перетравлення. Фізичні навантаження допоможуть поліпшити процеси травлення, тим самим знизивши інтенсивність відрижки. Спробуйте для початку пішу ходьбу.

Лежачи на боці. Якщо ви не хочете страждати від відрижки на людях, тобто ще один прекрасний спосіб видалення надлишкового повітря - це виділення газів через анальний отвір. Краще провести цю процедуру де-небудь на самоті в кімнаті, лежачи на одному боці. Після цього можете виходити на вулицю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому з'являється відрижка

Ніяких антацидів. Ліки з категорії антацидів нейтралізують печіння в шлунку і печію за рахунок видалення шкідливих газів з системи. Ці гази виходять в формі постійної відрижки. А якщо ви не хочете цього, то і не приймайте ці антациди, а знайдіть якесь інше засіб.

Змініть дієту. Пиво та інші газовані напої тільки збільшать кількість повітря в організмі. Надмірне виділення вуглекислого газу призводить до відрижки. А якщо у вас є несприйнятливість до лактози, то і споживання молочних продуктів може спровокувати відрижку. Порадьтеся з лікарем, якщо ви стикаєтеся з відрижкою після вживання таких продуктів, як сир, молоко або вершкове масло.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: відрижка, поради, лікування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря
22:00: Поради для полегшення болю в спині без допомоги ліків
20:14: Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
10:00: Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння
1:00: Підтримка нашого організму без магії
20:37: Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
14:00: Чому навіть у теплому приміщенні руки та ноги залишаються холодними
10:00: Що таке ларингіт і як його лікувати
14:00: Що таке політравма і як її лікують
10:00: Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
10:00: Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
18:00: Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
10:00: Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
10:00: Як допомогти людині, котру вдарило струмом
10:00: Дві найкращі пози для здорового сну
10:00: Як зрозуміти, що в людини саркоїдоз
16:00: Хвороби, через які може активно чухатися шкіра
8:00: Фактори, які можуть викликати цукровий діабет
10:00: Найкраща профілактика від набряку ніг

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.18 сек | 4.807 Mb

Як позбутись відрижки?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: