Як позбутись відрижки?

08:00, 14 Вер 2019 · Категорія: Лікування · Переглядів 1034 ·

Якщо вас замучила відржка, то варто спробувати наступні методи.

Позбуваємось відрижки

Піші прогулянки. Оскільки вам не хочеться постійно виділяти зайве повітря через рот, то єдиним розумним виходом є його перетравлення. Фізичні навантаження допоможуть поліпшити процеси травлення, тим самим знизивши інтенсивність відрижки. Спробуйте для початку пішу ходьбу.

Лежачи на боці. Якщо ви не хочете страждати від відрижки на людях, тобто ще один прекрасний спосіб видалення надлишкового повітря - це виділення газів через анальний отвір. Краще провести цю процедуру де-небудь на самоті в кімнаті, лежачи на одному боці. Після цього можете виходити на вулицю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому з'являється відрижка

Ніяких антацидів. Ліки з категорії антацидів нейтралізують печіння в шлунку і печію за рахунок видалення шкідливих газів з системи. Ці гази виходять в формі постійної відрижки. А якщо ви не хочете цього, то і не приймайте ці антациди, а знайдіть якесь інше засіб.

Змініть дієту. Пиво та інші газовані напої тільки збільшать кількість повітря в організмі. Надмірне виділення вуглекислого газу призводить до відрижки. А якщо у вас є несприйнятливість до лактози, то і споживання молочних продуктів може спровокувати відрижку. Порадьтеся з лікарем, якщо ви стикаєтеся з відрижкою після вживання таких продуктів, як сир, молоко або вершкове масло.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: відрижка, поради, лікування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: 5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя
22:00: Які проблеми можуть призвести до болю в спині
20:00: Як правильно лікувати залізодефіцитну анемію
14:00: У чому полягає причина мігрені і як з нею боротися
14:00: 7 правил харчування для здорової печінки
12:00: Які ознаки вкажуть на те, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Спеція, котра оздоровлює нирки та допомагає при артритах
14:00: Три найголовніші причини ранньої втрати слуху
22:00: Як можна відновити пошкоджену хрящову тканину
18:00: 5 правил, які підтримають здоров'я вашого кишківника
14:00: Чому виникає отит і як з ним боротися
22:00: Метод, котрий полегшить симптоми атопічного дерматиту
22:00: 11 ознак, які свідчать про ранню стадію деменції
16:00: Як правильно робити інгаляцію при застуді і не нашкодити собі
12:00: Продукти, котрі заборонено їсти при постійній втомі та болю в м'язах
20:00: Кому категорично заборонено парити ноги та ставити гірчичники
18:00: Три головні симптоми, які вказують на проблеми з жовчним міхуром
14:00: Про які хвороби може свідчити бліда шкіра
21:00: Як розпізнати патологію розвитку вуха - отосклероз
23:01: У таблетках від тиску знайшли серйозний побічний ефект
22:18: Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
0:42: У таблетках від тиску знайшли серйозний побічний ефект
17:11: Вчені вигадали, як використовувати віруси в лікуванні раку
23:24: Коли варто приймати ібупрофен, парацетамол, і аспірин
8:40: Як зняти головний біль без таблеток: дієві лайфхаки
13:39: Вчені зробили прорив у боротьбі з астмою
0:25: Медичний прорив: нова вакцина від алергії змінить життя мільйонів людей
13:51: Що таке базаліома і як її лікувати
0:15: Синдроми, які сигналять про руйнування печінки
8:49: Дієта, яка допомагає при болях в колінах
7:33: У Китаї виявили новий штам вірусу грипу: чи варто хвилюватися?
21:36: Як лікувати ГРВІ "не за всі гроші": поради від МОЗ
22:36: Медитація допомагає знизити рівень стресу на 60%
20:20: Чому болять ноги: найпоширеніші причини
1:36: З якими ліками можна вживати алкоголь
0:50: Продукти, які знижують рівень холестерину
22:57: Чи можна ходити до лазні після COVID-19
11:12: Чому постійно мерзнуть ноги - пояснює лікар нутриціолог
10:30: Непотрібні аналізи, на які не варто витрачати гроші
9:23: В Україні зареєстрували перші ліки з медичного канабісу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.34 сек | 4.806 Mb

Як позбутись відрижки?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: