4 підказки, як обрати найкращу пляшкову воду

Виявляється, що це зробити не так і просто.

10 причин пити багато води

Ми всі знаємо, що наш організм у більшості складається з води, але чим ще вона корисна?

Що найкраще пити в спеку

Організм багато віддає води через піт, тому багато потребує і натомість.

Топ-6 міфів про воду, в які більше не можна вірити

Здавалося б, що ми можемо не знати про питну воду? Але таких фактів чимало.

7 порад, як налагодити правильний режим пиття

Чиста питна вода повинна регулярно надходити в наш організм.

Чому кожен ранок треба починати з води

Склянка води щоранку має бути першим, що потрапляє у ваш організм.

Зневоднення негативно впливає на психіку людини

Ось чому так важливо пити достатньо води.

Що робить вода з нашим організмом

Якщо воду вживати регулярно, тоді вона може нам суттєво допомогти.

Шкода, котра буває від надмірного вживання води

Ми з вами звикли читати, що треба випивати 2-2,5 літри води щодня, а можна і більше. Але не все так просто.

Що станеться з організмом, якщо пити надто мало води

Особливо це актуально саме зараз, коли в Україні спека навіть перевищує 40 градусів.

Три кроки, котрі допоможуть уникнути зневоднення організму

Влітку особливо важливо зберігати вологу у власному тілі.

Вчені пояснили, як краще пити воду влітку

Вивляється, що існують правила вживання навіть звичної для нас води.

Топ-10 корисних ефектів чистої питної води

Здавалося б, чим може допомогти організму звичайна вода? Виявляється, що це тільки на перший погляд.

Ознаки зневоднення, які вимагають бити на сполох

У спекотну погоду зневоднення трапляється частіше і може бути дуже небезпечним. Які його головні ознаки?

Чому люди втрачають відчуття спраги

У спекотну погоду нам потрібно пити набагато більше, але часто ми про це забуваємо. Чому так?

9 причин пити багато води

Ця порада актуальна не лише на Великдень, але й постійно.

Вода, яку краще не пити зранку

Така вода може нашкодити організму.