Трави і спеції для лікування гіпертонії

21:00, 04 Лист 2020 · Категорія: Лікування · Переглядів 1947 ·

Інфаркти та інсульти частіше трапляють у гіпертоніків.

Лікування гіпертонії

Спробуйте включити ці 7 спецій в свій раціон - вони містять речовини, які допомагають регулювати кров'яний тиск.

Базилік. Свіжий базилік добре поєднується з багатьма продуктами. Згідно з дослідженнями на тварин, базилік містить з'єднання під назвою евгенол. Воно пригнічує молекули, які звужують кровоносні судини. Це інгібуючу дію допомагає знизити кров'яний тиск.

Кориця. Екстракт кориці допоміг знизити високий кров'яний тиск в експериментах на тваринах моделях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Спеції, які замінять ліки

Кардамон. Ця популярна індійська спеція з імбирного сімейства пропонує безліч переваг для здоров'я, включаючи зниження артеріального тиску і поліпшення антиоксидантного статусу.

Лляне насіння. Хоча воно не є ні травою, ні спецією, лляне насіння часто змішують з різними травами, щоб зробити приправи для самих різних блюд. Недавнє дослідження також показало, що воно багате фітонутрієнтами, такими як ліноленова кислота, лігнано і клітковина, які позитивно впливають на кров'яний тиск.

Часник. Корисний для здоров'я в усіх відношеннях часник допомагає підвищити рівень оксиду азоту - з'єднання, яке змушує кровоносні судини розслаблятися і розширюватися. Це, в свою чергу, знижує артеріальний тиск.

Імбир. Дослідження на тваринах свідчать, що вживання імбиру допомагає розслабити м'язи, що оточують кровоносні судини. Це також покращує кровообіг, допомагаючи тим самим регулювати кров'яний тиск.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: гіпертонія, лікування, трави, спеції

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

1:10: Кортизол: гормон, який усі звинувачують
22:00: Симптоми, котрі можуть вказати на гострий панкреатит
10:00: Чому в дітей буває отит і що з цим робити
18:00: Три кроки, які допоможуть забути про набряки
22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря
22:00: Поради для полегшення болю в спині без допомоги ліків
20:14: Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
10:00: Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння
1:00: Підтримка нашого організму без магії
20:37: Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
14:00: Чому навіть у теплому приміщенні руки та ноги залишаються холодними
10:00: Що таке ларингіт і як його лікувати
14:00: Що таке політравма і як її лікують
10:00: Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
10:00: Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
18:00: Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
10:00: Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
10:00: Як допомогти людині, котру вдарило струмом
10:00: Дві найкращі пози для здорового сну

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.804 Mb

Трави і спеції для лікування гіпертонії

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: