Як зайва вага руйнує тазостегнові суглоби

Якщо у вас є зайва вага, то суглоби сильно страждатимуть.

Чому недосипання сприяє набору зайвої ваги

Кожна година недосипання - це додаткові калорії.

Чотири мінуси для здоров'я, які несе сидячий образ життя

Такий образ життя вкрай небезпечний для здоров'я.

Як зайва вага впливає на серце

У людей із зайвою вагою дуже часто підвищений тиск.

Безсоння може призвести до набору зайвої ваги

Якщо ви регулярно погано спите, то це може мати негативні наслідки.

Основні причини набору зайвої ваги

Чому трапляється так, що ви набираєте зайву вагу?

Що допоможе не набрати вагу при відмові від куріння

Якщо ви кидаєте курити, то варто дотримуватися певних порад, щоб не набрати вагу.

Зайва вага може виникати через кортизол

Гормон стресу суттєво впливає на масу тіла.

Причини набору ваги під час війни

Війна серйозно впливає на психологічний стан людей.

Зайва вага після пологів: поради для жінок

Позбутись зайвих кілограмів після пологів буває доволі складно.

Простий спосіб, який допоможе уникнути появи зайвої ваги

Дуже часто харчові розлади можуть призводити до зайвої ваги.

Аналізи, які треба здавати людям із зайвою вагою

Ожиріння може призводити до серйозних проблем зі здоров'ям.

Люди із зайвою вагою легше переносять спекотну погоду

Таке справді можливо, якщо надлишок ваги не є критичним, і людина не має хронічних захворювань.

Як позбутись зайвої ваги після лікування

Деякі курси лікування можуть призводити до збільшення ваги. Але допомогти вирішити проблему можуть пробіотики та дієтичні волокна.

Причини набору зайвої ваги, які не пов'язані з харчуванням

Іноді набір зайвої ваги не пов'язаний з нашим раціоном.

Як зайва вага впливає на артеріальний тиск

Практично всі люди, які мають зайву вагу (не кажучи про ожиріння), страждають на підвищений артеріальний тиск. Лікувати гіпертонію без позбавлення зайвих кілограмів малоефективно.

Психологічні фактори зайвої ваги у дитини

Психологиня Тетяна Павленко розповіла про те, чому у дітей може виникати зайва вага через психосоматичні фактори.