Симптоматика синдрому роздратованого кишечника

СРК іноді називають нервовою товстою кишкою. Його гострі симптоми можуть тривати протягом кількох днів, тижнів і навіть місяців, поєднуючись із періодами ремісії.

СРК частіше вражає жінок, і від нього поки що не існує ліків. Як способи контролювати кишечник пропонується дотримання певного раціону, зміна способу життя.

Як зрозуміти, що є синдром роздратованого кишечника?

Зміни у дефекації. Однією з ознак синдрому подразненого кишечника є зміна чи порушення функції кишечника. В результаті періодично виникають біль у животі, з'являються то діарея, то закреп.

Відчуття невипорожненого повністю кишечника. Людина з СРК може відчувати спазми у животі, і навіть відчуття, що кишечник не спорожнюється належним чином після дефекації. Крім того, може відбуватися виділення слизу із прямої кишки, здуття живота.

Загострення. Ще одним показником того, що людина має синдром роздратованого кишечника, є періоди з симптомами, які загострюються або погіршуються. Таке погіршення, наприклад, може відбуватися після вживання певних харчових продуктів: молока чи якихось овочів.

Щоб полегшити симптоми СРК, необхідно контролювати споживання цукру, не пропускати їжу, їсти повільно, обмежувати вживання алкоголю, уникати газованих напоїв та пити достатньо рідини.