Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Психологія / 11 простих порад для щасливого життя

11 простих порад для щасливого життя

23:00, 27 Бер 2015 · Категорія: Психологія · Переглядів 1872 ·

Бути щасливим - здавалось би все просто, однак дрібні невдачі чи проблеми змушують нас втрачати оптимізм і віру у себе. Як бути щасливим? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Не приймайте все близько до серця

1. Перестаньте перейматися думкою інших. Живіть для себе та на користь людей, яких любите.

2. Не намагайтеся догодити усім.

3. Не займатеся плітками. Вони несуть суцільний негатив від речей, у яких, зрештою, ніхто не впевнений.

4. Досить хвилюватися. Старайтеся бути спокійними та робити важливі речі без паніки.

5. Позбавте себе почуття незадоволення та небезпеки. Вам слід всього лише видихнути, трохи розслабитися та отримувати задоволення від життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 міфів про які треба забути аби стати лідером

6. Не приймайте все близько до серця. Навіть найбільші, здавалося б, невдачі минуть, тому ви марно нервуєте через кожну дрібницю.

7. Припиніть жити минулим. Нехай воно лишається десь позаду, а ви набирайтеся впевненості та крокуйте вперед.

8. Не витрачайте гроші на речі, які вам не треба. Накопичування - погана звичка. Якщо ви не будете купувати дурниць, то зможете назбирати собі на невелику подорож, яка зробить вас дещо вільнішими.

9. Відмовтеся від гніву. Не накопичуйте негатив у собі, але й не виливайте його на близьких. Чудове рішення - щоденник.

10. Не робіть спроб усе контролювати. Бо світ вам не належить, а контроль - лише ілюзія. Живіть реальністю.

11. Перестаньте жалітися. Бо це нічого не змінить. Починайте діяти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Тепер у садочках дітей будуть вчити фінансової грамотності
Дитячий алкоголізм: як допомогти підлітку?
Неймовірні курячі грудки в апельсиновому соусі
Хрумке кокосове печиво

Мітки: психологія, поради, життя

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:30: Дієві методи боротьби зі стресом
17:30: Чому люди втрачають відчуття спраги
23:30: 7 методів для покращення самопочуття
13:30: Методи, котрі допоможуть забути про стрес
7:30: Дитячі звички дорослих, які шкодять здоров'ю
21:00: Чому позитивні люди менше хворіють
9:30: Три фактори, через котрі ми гриземо нігті
22:30: Три стадії стресу і як з ним боротися
6:30: Продукти, котрі допоможуть вам знизити стрес
15:30: 4 правила міцного та здорового сну
6:30: Три етапи реабілітації наркозалежних
7:30: Вчені назвали музику, яка може порушити психіку
23:30: 5 психічних відхилень, у які важко повірити
21:30: Вчені назвали риси характеру, які провокують хвороби серця
23:30: Поради, котрі допоможуть вам вживати менше алкоголю
1:20: Що відчуває людина, коли в неї сонний параліч
23:30: Правильне харчування для психічного здоров'я
22:30: Способи, котрі покращать роботу мозку
21:30: Ці 9 симптомів означають вашу хронічну втому
6:30: Три прості поради, котрі забезпечать міцний сон
13:30: 4 правила спілкування з алкоголіками в сім'ї
9:30: 5 кроків, котрі звільнять вас від куріння
1:20: Вчені: Романтика позитивно впливає на психіку людини
17:30: Продукти, котрі підтримають вашу пам'ять
17:30: Симптоми, котрі вкажуть на проблеми зі сном
1:20: Як допомогти наркоману не зірватися після лікування
13:30: 10 міфів про наркотики, в які продовжують вірити
15:30: Чому слухняні діти - це потенційні алкоголіки
9:30: Два варіанти самостійної відмови від куріння
15:30: Як зрозуміти, що у вас професійне вигорання
11:45: Як зрозуміти, що людина залежна від інтернету
17:00: Як впоратись з панічнох атакою?
0:40: Стан ясен впливає на розвиток деменції
12:30: Сміх допоможе впоратись зі щоденним стресом
9:00: Рукоділля, яке покращує психологічний стан
0:40: Поради для боротьби з вигоранням на роботі
21:00: Запаморочення - ознака панічної атаки
11:00: Несподівана причина розвитку шизофренії
17:00: Різниця у наслідках чоловічої та жіночої депресії
12:00: Ипохондрия и агорафобия: ваш шаг к психологическому здоровью

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 5.295 Mb

11 простих порад для щасливого життя

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: