Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Психологія / 11 простих порад для щасливого життя

11 простих порад для щасливого життя

23:00, 27 Бер 2015 · Категорія: Психологія · Переглядів 2024 ·

Бути щасливим - здавалось би все просто, однак дрібні невдачі чи проблеми змушують нас втрачати оптимізм і віру у себе. Як бути щасливим? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Не приймайте все близько до серця

1. Перестаньте перейматися думкою інших. Живіть для себе та на користь людей, яких любите.

2. Не намагайтеся догодити усім.

3. Не займатеся плітками. Вони несуть суцільний негатив від речей, у яких, зрештою, ніхто не впевнений.

4. Досить хвилюватися. Старайтеся бути спокійними та робити важливі речі без паніки.

5. Позбавте себе почуття незадоволення та небезпеки. Вам слід всього лише видихнути, трохи розслабитися та отримувати задоволення від життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 міфів про які треба забути аби стати лідером

6. Не приймайте все близько до серця. Навіть найбільші, здавалося б, невдачі минуть, тому ви марно нервуєте через кожну дрібницю.

7. Припиніть жити минулим. Нехай воно лишається десь позаду, а ви набирайтеся впевненості та крокуйте вперед.

8. Не витрачайте гроші на речі, які вам не треба. Накопичування - погана звичка. Якщо ви не будете купувати дурниць, то зможете назбирати собі на невелику подорож, яка зробить вас дещо вільнішими.

9. Відмовтеся від гніву. Не накопичуйте негатив у собі, але й не виливайте його на близьких. Чудове рішення - щоденник.

10. Не робіть спроб усе контролювати. Бо світ вам не належить, а контроль - лише ілюзія. Живіть реальністю.

11. Перестаньте жалітися. Бо це нічого не змінить. Починайте діяти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому лікарі закликають батьків зберігати молочні зуби дітей?
Як поводяться у школі різні знаки зодіаку?
Тефтелі у томатно-вершковому соусі (відео)
Курячий суп з сирними кульками

Мітки: психологія, поради, життя

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:35: Як полегшити головний біль: корисні поради
16:14: Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
22:15: Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
15:51: Як подолати зимову депресію: поради вчених
23:30: Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
7:30: Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
13:30: Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
15:30: Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
9:30: Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
22:30: Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
14:30: Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
8:30: 5 способів підвищити свій імунітет
22:30: Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
13:30: Міф про банани, який розвіяли вчені
0:20: Три принципи щасливої людини
23:30: Що варто знати про усміхнену депресію
1:20: Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30: Три причини, через які люди не люблять понеділки
8:30: Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30: Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30: Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30: 5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30: Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30: Названо 5 найбільш стресових професій
1:20: Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30: Причини виникнення зимової депресії
1:20: Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20: Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30: Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30: Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30: Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30: Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30: Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30: Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30: 8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30: Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30: Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30: Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30: Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30: 7 найбільших залежностей сучасної людини

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.18 сек | 5.289 Mb

11 простих порад для щасливого життя

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: