Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Психологія / 11 простих порад для щасливого життя

11 простих порад для щасливого життя

23:00, 27 Бер 2015 · Категорія: Психологія · Переглядів 1982 ·

Бути щасливим - здавалось би все просто, однак дрібні невдачі чи проблеми змушують нас втрачати оптимізм і віру у себе. Як бути щасливим? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Не приймайте все близько до серця

1. Перестаньте перейматися думкою інших. Живіть для себе та на користь людей, яких любите.

2. Не намагайтеся догодити усім.

3. Не займатеся плітками. Вони несуть суцільний негатив від речей, у яких, зрештою, ніхто не впевнений.

4. Досить хвилюватися. Старайтеся бути спокійними та робити важливі речі без паніки.

5. Позбавте себе почуття незадоволення та небезпеки. Вам слід всього лише видихнути, трохи розслабитися та отримувати задоволення від життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 міфів про які треба забути аби стати лідером

6. Не приймайте все близько до серця. Навіть найбільші, здавалося б, невдачі минуть, тому ви марно нервуєте через кожну дрібницю.

7. Припиніть жити минулим. Нехай воно лишається десь позаду, а ви набирайтеся впевненості та крокуйте вперед.

8. Не витрачайте гроші на речі, які вам не треба. Накопичування - погана звичка. Якщо ви не будете купувати дурниць, то зможете назбирати собі на невелику подорож, яка зробить вас дещо вільнішими.

9. Відмовтеся від гніву. Не накопичуйте негатив у собі, але й не виливайте його на близьких. Чудове рішення - щоденник.

10. Не робіть спроб усе контролювати. Бо світ вам не належить, а контроль - лише ілюзія. Живіть реальністю.

11. Перестаньте жалітися. Бо це нічого не змінить. Починайте діяти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Комплекси, які вирощують батьки в дітях
Якщо дитина падає в істерику і не хоче йти додому з прогулянки
Закуска з плавлених сирків на святковий стіл за 5 хвилин
Оладки з цвітної капусти — для дітей і дорослих

Мітки: психологія, поради, життя

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:30: Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30: Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30: Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30: 5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30: Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30: Названо 5 найбільш стресових професій
1:20: Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30: Причини виникнення зимової депресії
1:20: Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20: Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30: Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30: Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30: Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30: Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30: Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30: Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30: 8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30: Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30: Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30: Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30: Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30: 7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30: Згорблена постава може викликати депресію
1:20: Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30: Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30: Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30: Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30: Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30: Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30: Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30: Простий спосіб підняти собі настрій
9:30: 7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30: Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30: Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30: Три кроки, які припинять панічну атаку
12:13: Вчені пояснили осінню дипресію
22:30: Психологічний метод, як кинути курити
19:30: Небезпека, котру несе з собою хронічна втома
19:30: 4 способи підтримати свій мозок
8:30: 5 порад, які допоможуть розслабитися

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 5.411 Mb

11 простих порад для щасливого життя

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: