Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


7 ознак того, що ви даремно витрачаєте своє життя

23:00, 30 Чер 2015 · Категорія: Психологія · Переглядів 1681 · 

"А от завтра", "Через тиждень", "От коли погода буде гарна..." - це лише кілька відмовок, які ви вигадує собі і боїтесь зрозуміти, що насправді життя минає повз і ваші зусилля також пропадають. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Почніть рухатись!

Почніть рухатись!



1. Ви витрачаєте занадто багато часу на справи, які ви не повинні робити
Відеоігри. Реаліті шоу. Серфінг в інтернеті. Занадто багато їжі. Занадто багато випивки. Список можна продовжувати нескінченно. Серйозно погляньте на своє життя. Де ви розтрачуєте більшу частину свого часу? Це приносить вам користь? Це веде до кращого життя? Це закладає фундамент для вашого світлого майбутнього? Якщо ні, то вам просто необхідно переоцінити те, чим ви займаєтеся. І внести якісь зміни.

2. Ви занадто багато скаржитеся
Ви скаржитесь на свою роботу, на вашого начальника, вашу зарплату, ваших сусідів або на вашого чоловіка? Якщо ви цим займаєтеся, то ви не робите нічого, окрім як марнуєте негативну енергію. Негатив не змінить стан речей.

3. Ви не годуєте свій мозок
Якщо ви не продовжуєте вчитися і рости, як особистість, значить, ви застигли на місці. Прямо як ставок, який не рухається, і в ньому росте всяка зелена погань. Це те, що відбувається з вашим мозком, якщо ви не будете постійно тримати його в активності. А також, якщо не будете вчитися чогось нового. Позитивні виклики у вашому житті будуть розширювати ваш кругозір, і ви не будете деградувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шість способів покращити роботу мозку

4. У вас занадто багато негативних розмов із самим собою
Розмова з самим собою може зробити або зламати ваше життя.

Якщо ви говорите собі, що ви не досить розумні, щоб отримати премію або почати свій бізнес, тоді ви праві. Якщо ви говорите собі, що ви дуже втомилися, щоб докласти зусиль для зміни свого життя, тоді ви праві. Що б ви не говорили собі, все це стає вашою реальністю. Тому уважно стежте, що ви говорите собі! Адже ви можете помітити, що ваше життя відповідає вашим думкам.

5. Ви не відчуваєте натхнення
Чи є у вас пристрасть до чого-небудь? Вам потрібно щось заново відкрити для себе. Те, що вас хвилює. А потім зробити з цього більше.

6. Ви не плануєте своє майбутнє
Хоч це і завжди здорово – жити прямо зараз і в цей момент, іноді потрібно дивитися вперед, щоб побачити, куди ви хочете піти. Але у вас так не вийде.

Ви повинні слідувати крок за кроком за планом, щоб досягти того місця, де ви хочете опинитися. Так само, як навігатор веде вас до місця призначення, вам потрібен внутрішній GPS, щоб вести вас по правильному шляху.

7. Ви витрачаєте занадто багато часу на людей, які не сприяють вашому зростанню
Дуже легко застрягти і бовтатися з людьми, які не змушують вас відчувати себе краще. І якщо ви будете продовжувати бовтатися в цьому болоті, то ви будете залишатися на колишньому рівні або навіть впадете вниз разом з цими людьми.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

13:30
Міф про банани, який розвіяли вчені
0:20
Три принципи щасливої людини
23:30
Що варто знати про усміхнену депресію
1:20
Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30
Три причини, через які люди не люблять понеділки
8:30
Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30
Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30
Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30
5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30
Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30
Названо 5 найбільш стресових професій
1:20
Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30
Причини виникнення зимової депресії
1:20
Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20
Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30
Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
1:20
Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30
Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30
Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30
Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30
Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30
Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30
Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30
Простий спосіб підняти собі настрій
9:30
7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30
Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30
Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30
Три кроки, які припинять панічну атаку
Здоров'я в соцмережах: