Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


5 рішень, про які ви обов'язково пошкодуєте

22:30, 06 Лют 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1866 · 

Австралійська художниця і письменниця Броні Вере (Bronnie Ware) кілька років пропрацювала медсестрою, причому вона доглядала за вмираючими людьми, яким залишилося жити зовсім недовго, і вони про це знали. У неї увійшло в звичку питати у своїх пацієнтів, про які свої рішення вони шкодують. Які їй давали відповіді?


Не повторюйте чужі помилки

Не повторюйте чужі помилки



А що люди скажуть?
Досить часто ми приймаємо рішення з оглядкою на громадську думку, особливо на думку близьких людей. Це, можливо, добре і правильно - якщо не йде врозріз з нашими інтересами. Вирішувати, яку професію обрати, виходити заміж або залишатися вільною, скільки грошей мати в гаманці і чи сідати на дієту, ви повинні вирішувати самостійно. Думка оточуючих сприймайте як консультацію - беріть її в розрахунок тільки в тому випадку, якщо вона не розходиться з вашою.

Робота - це головне!
Вмираючі люди зізнавалися автору, що часто ставили роботу на перше місце в житті. І тільки на смертному одрі зрозуміли, що, по суті, не жили, а працювали! Вони заробляли гроші потом і кров'ю, але ось витратити їх не встигали: адже треба було працювати ще більше! Подорожі, спілкування з друзями і близькими, читання книг і розмови по душам вони залишали на потім. І дуже шкодують про це.
 
Почуття - під контроль!
Нас з дитинства вчать володіти своїми емоціями і не дуже відкрито їх демонструвати. Однак про це ми можемо сильно пошкодувати згодом! Якщо ви відчуваєте, що на роботі непорядок, поговоріть зі своїм босом або колегою. Якщо вам здається, що у відносинах з чоловіком щось не так, спробуйте прояснити ситуацію відразу ж. Адже дуже часто наша інтуїція виявляється сильнішою розуму, постарайтеся прислухатися до неї, приймаючи рішення.
 
Дружба - річ другорядна
У повсякденній суєті ми часто не встигаємо поспілкуватися зі своїми друзями. З роками ми все більше віддаляємося від них, контакти губляться, забувається те важливе, що з ними було пережито. Пацієнти Броні Вере дуже переживали через те, що при виборі між зустріччю з друзями і діловими контактами, вибирали останнє. Близькі друзі дають нам енергію, вселяють в нас оптимізм, а ще - спілкування з ними дає нам можливість відчути себе членом певної соціальної групи. А це дуже важливо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Жіночі помилки, які ведуть до розриву стосунків: топ 10
 
Щастя - на потім
Борючись із щоденними труднощами, прагнучи досягти своїх цілей, ми нечасто дозволяємо собі розкіш ... відчути себе щасливими. Нам все здається, що щастя там, попереду, коли-небудь буде. А адже це так просто: зупинитися на мить, вдихнути ковток свіжого повітря, поцілувати свою дитину, обійняти чоловіка - і сказати собі: "Яка я щаслива!"


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    20:49
    Психологія дорослішання: чому "внутрішня дитина" не хоче зростати?
    1:54
    Як розпізнати тривожний розлад і що з цим робити?
    12:34
    Як звички формуються в мозку та як змінити шкідливі патерни поведінки?
    10:31
    Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
    7:00
    Як харчові звички впливають на настрій та психічне здоров’я
    23:52
    Психологи розповіли, як уникнути переїдання під час стресу
    13:20
    Вчені довели: прогулянки на природі знижують рівень стресу та покращують психічне здоров’я
    8:30
    Смажена їжа негативно впливає на психічне здоров'я
    8:24
    Як магнітні бурі впливають на здоров'я: науковці дослідили зв'язок з психічними розладами
    10:35
    Як полегшити головний біль: корисні поради
    16:14
    Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
    22:15
    Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
    15:51
    Як подолати зимову депресію: поради вчених
    23:30
    Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
    7:30
    Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
    13:30
    Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
    15:30
    Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
    9:30
    Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
    22:30
    Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
    14:30
    Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
    8:30
    5 способів підвищити свій імунітет
    22:30
    Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
    13:30
    Міф про банани, який розвіяли вчені
    0:20
    Три принципи щасливої людини
    23:30
    Що варто знати про усміхнену депресію
    1:20
    Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
    10:30
    Три причини, через які люди не люблять понеділки
    8:30
    Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
    21:30
    Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
    8:30
    Чому всі намагаються заїсти стрес
    23:30
    5 порад, як знизити рівень гормону стресу
    6:30
    Щоденні звички, котрі провокують стрес
    8:30
    Названо 5 найбільш стресових професій
    1:20
    Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
    22:30
    Причини виникнення зимової депресії
    1:20
    Психологічна проблема, яка заважає схуднути
    1:20
    Як під час сну мозок перебирає спогади людини
    8:30
    Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
    10:30
    Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
    8:30
    Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
    Здоров'я в соцмережах: