Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


7 речей, які варто припинити робити прямо зараз

23:00, 27 Лют 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 2078 · 

Деякі наші, здавалося б, незначні звички можуть мати значні наслідки в майбутньому. І нам варто докласти чимало зусиль для того, щоб вони були позитивними, а не негативними. Ми вирішили зібрати для вас перелік звичок, з якими потрібно розпрощатися прямо зараз, щоб не шкодувати про них в майбутньому.


Зміни на краще

Зміни на краще



1. Спілкуватися з людьми, які тягнуть нас на дно. Якщо у вас в житті є люди, які негативно на вас впливають, не вірять у ваші сили, пригнічують вас, то вам варто негайно з ними розпрощатися. Оточіть себе хорошими, успішними людьми, які мотивували б вас до змін в лучшею сторону, а також надихали б вас своїм прикладом. В іншому випадку, ви ризикуєте застрягти з баластом на одному місці.

2. Здаватися. Ніколи, чуєте? Ніколи не варто опускати руки. Якщо ви зіткнулися з перешкодами, знайдіть в собі сили для того, щоб впоратися з ними, подолати їх. Перегляньте методи, які ви застосовуєте для досягнення мети, можливо, змініть тактику, але ні в якому разі не варто здаватися.

3. Приховувати свої почуття. Ви - людина, унікальна в своєму роді. Ви відчуваєте. І цього не варто боятися, приховувати або соромитися. Не бійтеся говорити про те, що думаєте, ділитися з іншими людьми своїми ідеями, думками, враженнями. І завжди пам'ятайте про те, що людина, яка говорить від чистого серця, як правило, успішно може перешкоджати таким явищам, як лицемірство і брехня.

4. Робити вибір на користь легких шляхів. Ні, ми не закликаємо вас постійно вибирати те, що складніше виконати. Але в деяких ситуаціях дуже важливо починати розширювати свої горизонти. Замість того, щоб весь вечір пролежати на дивані перед телевізором, витратьте час на те, щоб приготувати смачну страву екзотичної кухні або відправитися на спектакль в театр. Чому б і ні? Розвивайтеся!

5. Лінуватися. Якщо ви подумали, що цей пункт як раз про вас, то це вагомий привід відмовитися від ліні і почати діяти! Запишіть на листочок всі ті справи, які ви б виконали, якби не лінувалися. Швидше за все, цей список виявиться досить значним. Беріться за ці справи! Переступіть лінь, не дайте їй зіпсувати ваше життя. Тому що ви й оглянутися не встигнете, як зрозумієте, що вам вже за 70, і ви так нічого в житті і не зробили.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 способів перестати лінуватись

6. Ігнорувати особистісний розвиток. Люди припиняють розвиватися як особистість з різних причин. Деякі просто лінуються і відкладають все на завтрашній день. Є ті, хто вважає, що їм не знадобиться навичок більше, ніж ті, якими вони вже володіють. А є люди з синдромом професіонала, які вважають, що вони і так домоглися максимального рівня розвитку. Як би там не було, кожен з них має рацію. Рости завжди є куди. Головне - усвідомити це, поки ще не стало пізно.

7. Бути байдужим. У світі так багато незвіданого! Так проявіть же цікавість, допитливість, з якими ви досліджували все, що вас оточувало в дитинстві! Адже тоді кожен з нас з величезним захопленням освоював навколишній світ. Куди ж поділося це в дорослому житті? І неодмінно устигайте знаходити час на своїх близьких. Тому що неодмінно настане той день, коли ви пошкодуєте про те, що приділяли їм мало часу.

Автор: Вікторія Калініченко


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:30
Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
1:20
Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30
Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30
Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30
Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30
Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30
Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30
Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30
Простий спосіб підняти собі настрій
9:30
7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30
Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30
Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30
Три кроки, які припинять панічну атаку
12:13
Вчені пояснили осінню дипресію
22:30
Психологічний метод, як кинути курити
19:30
Небезпека, котру несе з собою хронічна втома
19:30
4 способи підтримати свій мозок
8:30
5 порад, які допоможуть розслабитися
15:30
Дослідження: Дистанційна робота б'є по психіці людей
7:30
Вчені назвали найкращий засіб від депресії
13:30
6 поз для спання і про що вони свідчать
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
17:30
Що робити, коли накрила осіння депресія
13:30
5 рішень, щоб відчути себе щасливим
15:30
Топ-6 найбільших страхів жителів великих міст
10:30
4 поради, як впоратися з депресією після відпустки
8:30
Ознаки стресу, котрі не варто ігнорувати
22:30
Ефективні поради для боротьби з апатією
Здоров'я в соцмережах: