Що потрібно зробити одразу після розставання

Вилікуватися
Оплакування відносин, що завершилися - заняття не з веселих, але саме воно необхідне відразу після розриву. Можна на час відволіктися від болю, зустрічаючись з іншими чоловіками, проте проблему це не вирішить. Доведеться подивитися в очі своїм страхам і переживанням, щоб повністю їх пережити і залишити в минулому. Не час лікує рани, а готовність сміливо і тверезо аналізувати свій досвід. Дозволь собі побути в тих емоціях, які зараз відчуваєш: якщо треба - плач, не замикайся в собі або, навпаки, побудь сама на пару днів. Незабаром ти помітиш, що гостра фаза страждання пройшла і залишилася лише світлий смуток від спогадів. Це вірна ознака того, що ти готова рухатися далі.

Осмислити
Коли внутрішні пристрасті трохи вляжуться, треба дати собі час на те, щоб з'ясувати, що саме пішло не так в твоїх минулих відносинах і чому, власне, вони не закінчилися хепі-ендом. Хто з вас насправді був ініціатором розриву? Чи залишилася у тебе образа на екс-бойфренда і що потрібно зробити, щоб його пробачити? Якщо ця людина ставилася до тебе погано, то чому ти все одно пішла на відносини з ним? Чесно відповівши на ці питання, ти зможеш зрозуміти глибинні проблеми, які потрібно вирішити в першу чергу і врятуєш себе від подібних помилок в майбутньому. Зрозумій, що життя буде знову і знову ставити тебе в подібні обставини і посилати тобі "не твоїх" людей, поки ти не зрозумієш урок, який воно тобі підносить.

Вирости
Дивись: крім очевидних негативних сторін, розставання має і свої плюси: у тебе з'явилося набагато більше вільного часу і фінансів, для того, щоб стати краще і здійснити свої давні мрії. Збиралася пірнути з аквалангом, отримати водійські права, написати книгу, вивчити французьку, зайнятися спортом? Зараз саме час! Ти повинна чітко розуміти, що відносини - це нехай і приємна, але праця, а не спосіб втекти від реальності. Дозволь собі перетворитися в найкращу версію себе, будь відкрита для нових можливостей і знайомств, насолоджуйся кожною миттю своєї молодості і свободи.

Джерело: Cosmo.com.ua