Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


5 правил, які здатні врятувати стосунки

22:00, 29 Тра 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1569 · 

День у день ми будуємо наші відносини: пробуємо, помиляємося, сваримося, миримося ... знову пробуємо ... На певному етапі я зрозуміла, що формула сімейного щастя все-таки існує. У цій формулі укладені якісь правила, виконуючи які, можна лавірувати серед рифів життєвих негараздів. Тільки для кожної пари вона повинна бути скоригована. І, оскільки я беру на себе сміливість назватися щасливою дружиною, хочу представити на ваш суд звід моїх особистих правил, порушуючи які я не раз ставила відносини під удар.


Відновлення стосунків

Відновлення стосунків



1. Правило мовчазне. Не лаятися по смс / скайпу / електронкою.
Одне з перших засвоєних мною правил, дотримання якого позбавило нас від безлічі скандалів: Щоб, бува, ніколи не з'ясовувати стосунки за допомогою друкованого слова. "Слово - не горобець: вилетить - не впіймаєш". Але і не почуєш двічі, чого не скажеш про написані слова. Гнівну або образливу смс-ку можна перечитувати безкінечно, все більше занурюючись в негативні емоції. Навіть по телефону лаятися буває не так загрожує.
  
2. Правило дзеркальне. Завжди посміхатися у відповідь.
Навіть коли у тебе огидний настрій, його поведінка дратує, а посмішка здається знущанням, - посміхнися у відповідь. Щиро, спокійно, з любов'ю. А якщо тінь глузування дійсно була присутня, швидше за цього, йому стане соромно. Крім того, це відмінний психологічний прийом для регулювання власного настрою! Адже не тільки внутрішній стан підсвідомо залишає слід на обличчі, а й навпаки - вираз обличчя коригує настрій.
  
3. Правило толерантне. Ставити себе на його місце.
Найбанальніше з моїх правил! У будь-якій ситуації, наступаючи на горло власній гордості, намагатися поглянути на ситуацію з його точки зору. Часом, це буває набагато важче, ніж здається на перший погляд, адже для того, щоб досягти успіху, потрібно не тільки задуматися "а як би поступила / сказала я", а й "як би я поступила / сказала, коли б я була Петром / Васею / Колею ... (потрібне підкреслити)". А для виконання цих умов потрібно добре знати коханого...
 
4. Правило анти-параноїдальне. Не вигадувати.
Дуже "жіноче" правило. Не вигадуй того, чого немає. Ми, дівчатка, створення мрійливі і емоційні. Так ось, наша мрійливість в поєднанні з чоловічою лаконічністю і нездатністю правильно (читай: щоб нам було зрозуміло) висловлювати свої думки часто буває причиною безпідставних сварок. Як, куди, на кого і навіщо він подивився, чому затримався на роботі, хто дзвонив і чому він засміявся? ..
  
5. Правило військове. Не забувати, на чиєму ти боці.
Дуже часто, з'ясовуючи стосунки, ми настільки зациклюємося на своїй правоті, що забуваємо про мету диспуту. А мета повинна бути тільки одна - прийти до консенсусу. Пам'ятайте попсову пісеньку: "Це ти оголосила війну, і летять літаки ... і бомблять літаки любов мою ..."? Не треба влаштовувати "Сталінград" тільки для того, щоб за всяку ціну виграти в суперечці. Тому що такою ціною може стати ваша любов. Важливо пам'ятати, що ви воюєте не друг з одним, а проти нерозуміння і розбіжностей в ім'я миру в родині! Не забувай, на чиєму ти боці!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:30
Смажена їжа негативно впливає на психічне здоров'я
8:24
Як магнітні бурі впливають на здоров'я: науковці дослідили зв'язок з психічними розладами
10:35
Як полегшити головний біль: корисні поради
16:14
Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
22:15
Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
15:51
Як подолати зимову депресію: поради вчених
23:30
Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
7:30
Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
13:30
Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
15:30
Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
9:30
Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
22:30
Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
14:30
Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
8:30
5 способів підвищити свій імунітет
22:30
Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
13:30
Міф про банани, який розвіяли вчені
0:20
Три принципи щасливої людини
23:30
Що варто знати про усміхнену депресію
1:20
Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30
Три причини, через які люди не люблять понеділки
8:30
Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30
Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30
Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30
5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30
Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30
Названо 5 найбільш стресових професій
1:20
Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30
Причини виникнення зимової депресії
1:20
Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20
Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30
Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
Здоров'я в соцмережах: