Роздягання дарує щастя: 5 причин ходити вдома голяка

1. Ідеал - це ілюзія

З дитинства нам вселяють, що потрібно користуватися косметикою, надягати на себе незручний, але красивий одяг, стежити за фігурою. В результаті ми знаходимося в постійному стані стресу - щоб бути красивим і любити себе, необхідно виконати ряд умов. Але, на жаль, відомо - досконалості немає меж. Якщо ви раздягнетесь в громадській лазні і побуваєте серед інших таких же голих людей, ви зрозумієте, що ніхто не ідеальний. А ще усвідомлюєте, що всі нав'язані вам стереотипи з цього приводу такі далекі від реальності, що навіть смішно. Ніхто не ідеальний, подивіться навколо.

2. Оголюючись перед іншими, ви вчитеся приймати себе

Страх виглядати смішно і безглуздо рухає людьми, які бояться роздягатися перед іншими. Це означає, що вони бояться себе, бояться власного тіла. Перебування в групі роздягнених людей допоможе вам звільнитися від цього страху і відчути свою природу - звичайної людини, яка сама по собі прекрасна.

3. Любов замість критики

Суспільство вчить нас судити і критикувати інших людей замість того, щоб любити один одного, піклуватися про ближнього. Роздягнені люди відкриваються один одному - це ознака довіри, це означає, що ніхто не буде кидати на вас криві погляди, всі на одному рівні. Спробуйте хоч раз поставитися до оточуючих без страху, злості і засудження. Бути голим серед таких же голих - відмінна практика, яка робить людей добрішими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що робити із поганою самооцінкою і вірою у себе

4. Природність

Як це не дивно, кайдани споживчого товариства дуже швидко втрачають владу над людьми, які спробували бути без одягу в суспільстві інших. Вам перестане хотітися надто часто носити підбори і робити свій зовнішній вигляд витонченим. Ви зрозумієте, що природна краса - це кращий з видів краси, і немає сенсу йому чинити опір. Природність завжди в моді і дуже високо цінується.

5. Ви - це не ваше тіло

Тіло дано вам природою, але ви - це щось більше, ніж просто фізична оболонка. Практика роздягання допоможе вам пізнати цей секрет. Тіло постійно змінюється. Роздягаючись і приймаючи своє тіло, ви краще дізнаєтеся його природу. І суть в тому, що якщо ви будете любити себе і підходити до життя усвідомлено, ваше тіло буде довше молодим і красивим. Замість того, щоб відгороджуватися від нього, дбайте про тіло і приймайте його саме таким.