Подолати важкий етап в житті допоможе казкотерапія

Щоб розібратися в собі, достатньо просто написати казку.Ми рідко задумовуємося, якими близькими до реального життя є казкові герої. Вони супроводжують нас від самого дитинства. У них закладені стандарти поведінки, якими ми часто керуємся у повсякденному житті.

Роздратування не уникнути. Умійте контролювати його

Прийнято вважати, що всі хвороби - від нервів. Окрім, звичайно, венеричних ) Та не зважаючи на те, що про ці речі говорять напівжартома, напівсерйозно, учені довели: гнів допомагає краще пристосуватися до мінливих умов життя. Це, так званий, зворотній зв’язок нашого організму і психології.

Не скупися на сльозу

Нещодавно вчені вияснили, що сльози виконують важливу функцію - запобігають пошкодженню серця.

Мистецтво переконання або як переконати людину?

Іноді нам дуже хочеться знати такі слова, сказавши які ми зможемо переконати людину, причому будь-якого. Виявляється, такі слова є, точніше ціле мистецтво переконання. Для того щоб зуміти підібрати потрібні слова, які зможуть переконати вашого співрозмовника або навіть більшу аудиторію необхідні спе...

Мистецтво спокуси або як звабити чоловіка

Об’єкт вашої пристрасті ще сумнівається у своїх бажаннях?! Панянки, збирайте арсенал спокуси і змусьте свого обранця думати тільки про зустріч з вами.

Стрес на роботі дійсно вкорочує віку

Вважається, що однією з причин зменшення тривалості життя населення є медична безграмотність, недбале ставлення до свого здоров'я, дорожнеча ліків, нелюдські умови для проживання.

"Як любити жінку?"

Кілька "неписаних законів" для гармонійних стосунків від всесвітньо відомого психоаналітика Кларисси Пінколи Естес.

Як стати більш жіночною?

Всі ми недосконалі. Що можна зробити, щоб стати більш жіночною?

Кредити погано впливають на сон

Іпотека і кредити не найкращим чином позначаються на емоційному самопочутті, вважають дослідники з Університету Ноттінгема (Велика Британія).

Стрес знімає не затяжка сигаретою, а повна відмова від куріння

Більшість курців виправдовують свою прихильність звичці тим, що нібито сигарета «заспокоює нерви», допомагає впоратися зі стресами, якими так насичена наше життя. Але до зникнення тривожних станів призводить відмова від куріння.

Чому каву краще пити з коричневих чашок, а гарячий шоколад - з помаранчевих

Звичний смак продуктів харчування може змінюватися в залежності від кольору посуду. Це явище особливо виражено у напоїв - як гарячих, так і прохолодних.

Медитація понижує тиск

Трансцендентальна медитація знижує кров'яний тиск і вирішує психологічні проблеми, стверджують американські фахівці. У дослідженнях вчених з Університетів Гаваїв і Чарлі Дрю в Лос-Анджелесі взяли участь 100 чоловік у віці від 55 років і старше, що знаходилися в зоні ризику по серцево-судинним захвор...

Рахувати гроші - корисно для здоров'я

Перераховуючи готівку, людина може позбутися болю, показали дослідження вчених з університету Міннесоти (США).В експерименті взяли участь студенти університету - одні перераховували смужки білого паперу, інші - 100-доларові купюри.

Фітнес врятує від дерпесії

25 хвилин фітнесу в день допомагають знизити тривожність і депресивність, з'ясували психологи з Південного методистського університету в Далласі (США).

Причини сексуальних сварок і гармонія в сексі

Тривалість статевого акту - найбільш часта причина розбіжностей в інтимних відносинах. До такого висновку прийшли американські дослідники, що проводили опитування на замовлення компанії-виробника презервативів.

Як не зійти з розуму за свята

Найстрашніші дні з 3 по 8 січня. Абсолютно незрозуміло, чим зайнятися, а від свят вже втомилися.

Як зрозуміти, що чоловік одружений

У наш час багато одружених чоловіків, заводячи роман з жінкою на стороні, не приховують, що мають сім'ю. Їм так простіше, тому що обманювати доведеться тільки дружину.