Їжа для втамування голоду посеред робочого дня

Коли ви дуже голодні, то не обов'язково вживати лише фастфуд.

Вчені назвали найкорисніший фрукт для мозку

Втішно, що це не надто дорогі для нас яблука.

Доступний фрукт продовжить життя майже на 20 років

Для цього потрібно лише регулярно вживати яблука.

Звичний для України фрукт захищає від інфаркту

Хто б міг подумати, що навіть одне яблуко на день може суттєво допомогти!

Лише один фрукт на день значно знижує ризик серцевого нападу

Звичайне яблуко може суттєво допомогти.

Топ-5 переваг від вживання яблук

Звісно, що яблука корисні, але чим саме.

Чому зелені яблука кращі за червоні

Коли думаєте, які яблука варто обрати, то краще купуйте зелені.

Вчені назвали найкорисніший фрукт на планеті

І це не якась там екзотика, а звичайнісіньке яблуко!

Фрукти і ягоди, які не дають розвинутись діабету

Якщо ви не хочете хворіти на цукровий діабет, то варто спробувати.

Яку шкоду людині можуть принести зелені яблука

Ми звикли думати, що це чиста користь, але все трохи інакше.

Простий і доступний фрукт знищує ракові клітини

Яблука здатні захистити нас від онкології або принаймні зменшити її наслідки.

Причини їсти два яблука на день

Кілька суттєвих плюсів вживання яблук для здоров'я.

Що буде, якщо замінити ранкову каву яблуками?

Дієтолог Дана Елліс Ханнс зі США розповіла, що потрібно їсти для боротьби зі старінням і щоб замінити ранкову каву на більш корисний продукт.

Користь вживання зимових яблук

Зимові яблука є не лише смачними, але й надзвичайно корисними для здоров'я продуктами.

Яблука знижують рівень холестерину

Вживання яблук є простим, але ефективним способом знизити холестерин

Корисні властивості яблук взимку

Яблука не лише задовольняють наші смакові рецептори, а й є справжнім джерело корисних речовин, сприяючи нашому загальному здоров'ю. Ось кілька причин, чому варто включити це плодове диво до своєї щоденної дієти.

Запечені яблука: простий та смачний рецепт

Запечені яблука - прекрасна страва для холодних зимових вечорів.