Вчені назвали найкорисніший фрукт на планеті

І це не якась там екзотика, а звичайнісіньке яблуко!

Фрукти і ягоди, які не дають розвинутись діабету

Якщо ви не хочете хворіти на цукровий діабет, то варто спробувати.

Яку шкоду людині можуть принести зелені яблука

Ми звикли думати, що це чиста користь, але все трохи інакше.

Простий і доступний фрукт знищує ракові клітини

Яблука здатні захистити нас від онкології або принаймні зменшити її наслідки.

Причини їсти два яблука на день

Кілька суттєвих плюсів вживання яблук для здоров'я.

Що буде, якщо замінити ранкову каву яблуками?

Дієтолог Дана Елліс Ханнс зі США розповіла, що потрібно їсти для боротьби зі старінням і щоб замінити ранкову каву на більш корисний продукт.

Користь вживання зимових яблук

Зимові яблука є не лише смачними, але й надзвичайно корисними для здоров'я продуктами.

Яблука знижують рівень холестерину

Вживання яблук є простим, але ефективним способом знизити холестерин

Корисні властивості яблук взимку

Яблука не лише задовольняють наші смакові рецептори, а й є справжнім джерело корисних речовин, сприяючи нашому загальному здоров'ю. Ось кілька причин, чому варто включити це плодове диво до своєї щоденної дієти.

Запечені яблука: простий та смачний рецепт

Запечені яблука - прекрасна страва для холодних зимових вечорів.

Печені яблука: корисні властовості десерту

Печені яблука не тільки смачні, а й корисні.

Рецепт запечених яблук

Запечені яблука - це смачний і здоровий десерт.

Найкращий рецепт дієтичного яблучного пирога

Ось рецепт дієтичного яблучного пирога, який не містить багато цукру і жиру, але при цьому дуже смачний і солодкий завдяки природній солодості яблук.

Розвантажувальні дні на яблуках

Як і будь-який інший розвантажувальний день, розвантаження на яблуках рекомендовано проводити не частіше, ніж один раз на тиждень.

Маска, яка позбавить від чорних цяток

Спробуйте зробити маску для обличчя, яка позбавить вас від чорних цяток.

Що корисного у серцевині яблук?

Серцевина яблук позитивно впливає на функціонування шлунково-кишкового тракту.

Лікар розповіла, чи можна їсти кісточки з яблук

Вживаючи яблука, потрібно дотримуватися помірності.