Коли справа доходить до видалення зубного каменю, що може привести до такої проблеми як - періодонтит, кращий спосіб уникнути цього - відвідати стоматолога. Але, звичайно, є одна альтернатива, яку можна зробити в домашніх умовах. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Повторюйте цю процедуру кілька днів
Тобі потрібно: зубна щітка кружка вода зонд стоматологічний перекис водню харчова сода (яка є найбільш широко використовуваним інгредієнтом для видалення зубного нальоту) кухонна сіль антисептик для полоскання ротової порожнини
1. Змішайте 1 столову ложку харчової соди з 1/2 столової ложки солі в чашці. У суміш занурте зубну щітку. Чистіть зуби круговими рухами і виплюньте залишок суміші. Протягом 5 хвилин робіть те ж саме рух.
2. Приготуйте розчин, змішавши половину склянки теплої води і 1 стакан перекису водню і промийте їм зуби. В кінці прополощіть ротову порожнину склянкою холодної води.
3. Ви будете використовувати зонд стоматологічний, і почнете мокру очистку зубів з ним, від будь-якого видимого зубного каменю. Будьте обережними, тому що ви можете пошкодити ваші ясна.
4. Прополощіть рот знову з антисептичним засобом. Цей процес повинен повторюватися через кожні 2 дні, поки не з'являться результати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою