Нетримання сечі: основні міфи

Міф 1: нетримання сечі є ознакою старіння

Існує безліч різних причин нетримання сечі. Причому вікові зміни не завжди на першому місці. Наприклад, у жінок 50+ найбільш часто це трапляється через зміни гормонального фону, через що відбувається ослаблення тонусу сечового міхура. Звідси думка, що нетримання сечі пов'язано зі старінням. Однак медична практика показує, що проблема виникає під впливом різноманітних факторів, не тільки віку.

Міф 2: з роками сечовий міхур стає меншим

З віком зміна об'єму сечового міхура можлива, але це вкрай рідкісне явище, яке виникає через серйозні недуги. Це точно не пов'язано з віком, зазвичай характеризується утворенням пухлини, наприклад. І тим більше нетримання сечі не зв'язується зі зменшенням розміру сечового міхура.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як дізнатися, чому сеча каламутна

Міф 3: досить знизити споживання рідини, щоб не мати проблем

Здається досить логічним? Як би не так! Порушення норми споживання чистої питної води призведе до порушення роботи шлунково-кишкового тракту, підвищення в'язкості крові, інших проблем зі здоров'ям, які пов'язані з зневодненням. Щоб впоратися з нетриманням, бажано споживати рідину невеликими порціями. Однак проблема повністю не зникне, а при кашлі підтікання можливі.

Міф 4: при фізичних навантаженнях нетримання сечі посилюються

Напруги і різкі рухи тільки провокують нетримання сечі, а не погіршують проблему. Людина не повинна уникати занять спортом, відмовлятися від прогулянок на вулиці, роботи на городі або активного відпочинку. Навпаки виникне зниження тонусу гладкої мускулатури, почне набиратися зайва вага, що більше вплине на нетримання сечі і посилить проблему. Важливо навчитися розподіляти навантаження, погодивши їх зі своїм л лікарем.

Міф 5: при нетриманні потрібні гігієнічні прокладки

Зазвичай гігієнічні прокладки носять тільки для поглинання менструальних виділень, але ніяк не сечі. Використовувати їх для таких цілей шкідливо. Засіб не здатен поглинати рідину в тій кількості і тим більше не усунезапаху. Можливе утворення шкірних висипань, тому доречно використовувати тільки урологічні прокладки, створені як раз на такий випадок.