Як зазначила гастроентеролог, гепатолог Ірина Учурова, є так звані природні сорбенти. Вони містять велику кількість пектину - натурального полісахарид...

Догляд за шкірою повинен складатися не тільки із застосування різних лосьйонів. Важливе харчування. Про шість корисних продуктів - нижче.Д...

Як зазначає національна служба охорони здоров'я Великобританії, при виявленні ознак дефіциту вітаміну B12 потрібно відразу ж звернутися до лікаря зага...

Автори нової наукової роботи використали дані про здоров'я 4656 осіб із різних регіонів у період з 2016 по 2020 рік. Цим людям було від 40 до 70 років...

За словами фахівця, загалом не варто купувати суші чи ролі сумнівної якості. Краще замовляти їх у перевірених місцях. Нормальні роли та суші можна вжи...

Кортизол – це гормон стресу. Коли його багато, тіло швидше зношується і старіє. Особливо сильно кортизол б'є по судинах і серці. А ще від кортизолу ро...

Спочатку вчені відібрали 38 маркерів запалення організму. За рівнем у крові з допомогою математичної моделі можна діагностувати прискорене старіння.

Як зазначив лікар Найгат в інтерв'ю британському виданню, якщо у вас створені всі умови для гарного сну, ви нормально харчуєтеся, не пили алкоголь нап...

Вона уточнила, що цей фрукт допомагає знижувати рівень холестерину, регулювати артеріальний тиск, покращує функціонування кишечника.За її ...

Жінки, що зазнали сексуального насильства в дитинстві, можуть, в середньому, на 11 років раніше вступати в менопаузу. Жінки, що зазнали с...

Завдяки воді, в клітини організму надходять поживні речовини та виводяться токсини. В ідеалі співвідношення між об'ємом рідини, що надійшла в організм...

Проте фахівці підкреслюють, наскільки зручною вона не була б, деякі пози можуть завдавати шкоди спині. Зокрема, йдеться про сон на боці з підтягування...

Успіх лазерної епіляції багато в чому залежить від кольору волосся та типу шкіри. В ідеалі лазер повинен впливати лише на волосяний фолікул, не ушкодж...

Важко точно визначити момент появи симптомів раку, тому що вони часто проникають у ваше життя протягом тривалого часу. Тому легко пропустити.

За словами лікаря, насіння дуже корисне. У ньому міститься високий рівень магнію, що сприяє сприятливому впливу на нервову систему, також цей продукт ...

Дослідники попросили учасників вести харчовий щоденник. Приблизно за половиною учасників спостерігали понад вісім років. Виявилося, що аспартам та аце...

Як повідомляється, білокачанна капуста багата багатьма вітамінами, мінералами та поживними речовинами. У ній високий рівень індолових речовин, які є п...

Яйця вважаються важливим продуктом в раціоні, оскільки містять кальцій, фосфор і білок, що легко засвоюється. Природно, що яйця нічого не винні бути о...

Найкраще робити це не штучним способом, ковтаючи жмені таблеток, а включити у своє меню продукти, багаті на ці вітаміни. Які саме розповіла лікар-дієт...

Однією з найважливіших речовин для підтримки молодості та здоров'я є убіхінон."Молекули коферменту Q стабільно генерують потік енергії в 2-мембранних ...

Низка наукових досліджень показала, що поєднання двох звичок може збільшити тривалість вашого життя. Це виконання фізичних вправ та спілкування з оточ...

Фахівці Клівлендської клініки попереджають, якщо гіпотиреоз не лікувати, рівень гормонів може впасти до небезпечно низького рівня. У поодиноких випадк...

У Великобританії, згідно з дослідженнями, 73,5 відсотка опитаних зазнають труднощів із засипанням. Також вчені стверджують, що найкраще людям спиться ...

Як показують результати дослідження, опубліковані у виданні The BMJ, більшість пацієнтів у лікарні не можуть довго лежати на животі, щоб прискорити од...

Експерти з харчування з OriGym відзначають, що сіль та цукор у великих кількостях можуть сильно нашкодити здоров'ю. За словами засновника OriGym і тре...

Ми не можемо постійно контролювати свої жести, поставу, ходу, положення тазу та ліктів. Більше того, з віком людина "костеніє". Хода стає розслабленою...

Лікарі розповіли, що 70-річна пацієнтка мала ослаблений імунітет, оскільки перебувала у стадії ремісії на фоні лікування від неходжкінської лімфоми IV...

Люди, які займаються домашнім куховарством, почуваються краще, як фізично, так і морально. Пройшли через експериментальну програму тривалістю 7 тижнів...

Трапляються зниження функцій щитовидної залози – гіпотиреоз, а також підвищення функцій щитовидної залози, яке діагностують рідше – тиреотоксикоз. При...

Дуже багато виробників лубрикантів просувають свій продукт як абсолютно безпечний для фертильності. Іншими словами, вони стверджують, що якщо цю змазк...