Правила харчування жінок у період клімаксу

Правила харчування, які допоможутьконтролювати вагу.

Названо шість напоїв для міцного та здорового сну

Кожен із цих напоїв має снодійний ефект

Здоровий спосіб життя захистить від вікової деградації

Підтримка здорового способу життя дуже важлива для людей похилого віку.

Опубліковано старий рецепт, який може «перемогти усі хвороби»

Цей відвар відкрили ще у сімнадцятому столітті

Лікарка розповіла, як правильно варити суп, щоб він був корисним

Фахівець надала кілька важливих рекомендацій

Лікар пояснив, чим насправді небезпечне пиво

Психіатр-нарколог Юрій Сиволап пояснив, чим насправді пиво небезпечне для організму

Шість ефективних способів знизити холестерин

Підвищений рівень холестерину не виявляється в організмі, тому дізнатися про це ви зможете лише за допомогою аналізу крові. А знизити показники холестерину допоможуть лише шість кроків

Чотири популярні твердження про жир: що з них правда?

У соціальних мережах, журналах і по телевізору часто пишуть і кажуть, що жир - це те, з чим потрібно постійно боротися. Проте вчені наголошують, що все не так просто

Що буде з вашим здоров'ям, якщо ви повністю відмовитеся від молока

Ходить багато чуток про те, корисне чи шкідливе молоко для людини. Дієтолог Катажина Сумець-Шифнер допомогла розібратися у цьому питанні

Лікарі розповіли про ключ до довголіття

Проста порада, як покращити стан серця та органів дихання

Вчені розповіли, чому в юності корисно їсти волоські горіхи

Можна позбавитися деяких хвороб після 30

Названий ефективний спосіб позбутися жиру на животі

Цей метод позитивно впливає на здоров'я організму

Цукор руйнує інтелект людини

Вживати цукор потрібно в обмежених кількостях, якщо хочете зберегти свій інтелект.

Майбутнім батькам не варто дихати сигаретним димом

Навіть якщо майбутні тата в дитинстві просто вдихають сигаретний дим через своїх батьків, це вже становить загрозу для ненароджених дітей. Такі малюки згодом частіше страждають від астми.

Названо овоч, який здатний ефективно очищати кишечник

Щоб уникнути виникнення проблем з кишечником, слід також очищати його

Дієта при гіпертонії: названо 5 продуктів, які потрібно додати до раціону

Ряд змін у способі життя і заміна продуктів харчування допомагають знизити артеріальний тиск

Інтим чотири рази на тиждень: рекомендація лікарів

Чотири рази на тиждень - оптимальна кількість сексу для тих, хто хоче позбутися каменів у сечовому міхурі.