У кого найчастіше з'являються грижі: пояснює хірург

Лікар Харві Рейнвілл, хірург з Медичного центру Hackensack Meridian Mountainside в Нью-Джерсі, зазначає, що грижа є дефектом у м'язовому шарі, через який будь-який орган може протиснутися. Відбувається це, коли людина займається діяльністю, яка потребує сильної напруги

Який чай знижує ризик смертності

У ході одного масштабного дослідження стало відомо, що любителі чорного чаю можуть прожити довше за інших. Пов'язано це з тим, що до його складу входять спеціальні речовини. Результати проведеного дослідження було опубліковано у виданні Annals of Internal Medicine

Як знизити ризик розвитку старечого недоумства: відповідає лікар

Всесвітня організація охорони здоров'я зазначає, що у світі в понад 55 мільйонів людей діагностовано деменцію. За словами лікаря Рональда Петерсена, запобігти розвитку старечого недоумства неможливо, проте завжди є шанс знизити ймовірність появи цього захворювання

Який виноград корисніший для здоров'я: червоний або білий

У виноградних кісточках містяться антиоксиданти – запорука молодості

Названо найкращі продукти для профілактики артриту

Артрит — проблема, з якою стикалися багато хто

Названо овочі, які містять денну норму вітамінів

Додайте ці овочі у свій щоденний раціон

Вегетаріанки частіше ламають стегнові кістки

Науковці з Університету Лідса заявили, що жінки, які схильні до вегетаріанського способу харчування, частіше страждають від переломів стегна.

Вчені назвали чотири типи продуктів для гарного сну

Цілісні продукти містять багато поживних речовин, які можуть покращити як сон, так і настрій

Канадські вчені назвали найкорисніші для серця продукти

Фахівці здійснили великомасштабне дослідження

Довжина циклу впливає на час, коли приходить менопауза

Якщо ваш цикл триває менше, ніж 25 днів, то є ймовірність ранньої менопаузи.

Названо продукти, які треба їсти вранці для прискорення обміну речовин

Снідати потрібно не пізніше першої години після пробудження

Контроль гормонів молодості: важливі показники

Молодість – це збалансований гормональний коктейль, у якому кожен інгредієнт знаходиться на своєму місці та у потрібній кількості. Коли чогось не вистачає, все починає руйнуватися.

Молочниця у відпустці: як полегшити стан?

Молочниця може зіпсувати вашу відпустку.

Скільки фруктів можна з'їдати за день?

Рекомендації лікаря-дієтолога

Названо шість заспокійливих напоїв, які покращать сон

Один із них — тепле молоко

Медики з'ясували, що корисніше для здоров'я — риба чи м'ясо

Один з цих продуктів можна їсти щодня

Названо популярний продукт на сніданок, від якого варто відмовитися

Допустима порція цього продукту становить 100 грамів на тиждень